無(wú)論是生活還是工作，不管是情感還是創(chuàng)業(yè)，都不可能一帆風(fēng)順，總有一些煩惱的事纏繞于心，總有些人會(huì)左右你的心情。若你不能拋棄沉重的煩惱，痛苦就會(huì)像大石一樣壓得你無(wú)法喘息，當(dāng)你放下執(zhí)念，不困于情，不亂于心，你將會(huì)過(guò)得輕松愉快。盧梭曾說(shuō)：“我們的悲傷、憂慮和痛苦，都是由我們自己引起的?！?只要自己不偏執(zhí)，不較勁，別人就左右不了你的心情。有位心理學(xué)家說(shuō)：“心態(tài)的積極與否決定人生的幸福程度，你以積極的心態(tài)看這個(gè)世界，這個(gè)世界將對(duì)你溫柔以待?！?要學(xué)會(huì)釋?xiě)?，不沉溺過(guò)往，看淡看遠(yuǎn)，與這個(gè)世界握手言和，你才能向美好的生活出發(fā)。一念放下，幸福自來(lái)。白落梅更是在《因?yàn)槎茫源缺分袑?xiě)道：“人生從來(lái)都沒(méi)有絕對(duì)的安穩(wěn)，困境中唯有自救，方能解脫?！眲贁∧吮页Ｊ拢松蝗缫庵率司?，唯有卸掉心中的包袱，不在失敗中沉淪，讓身心減負(fù)前行，才有重塑的希望。每個(gè)成功的人背后都有一段鮮為人知的艱辛，失敗并不可怕，可怕的是放不下執(zhí)念，走不出失敗的陰影。無(wú)論何時(shí)何地我們都要學(xué)會(huì)釋?xiě)?，唯有放下?zhí)念，接受歸零的人生，才能在困境中蛻變、重生。人生大道，不管遭遇如何窘迫，無(wú)論前進(jìn)的道路有多坎坷，都不要絕望。有時(shí)哪怕你竭盡全力，仍不能如愿。遇事要以淡然的心態(tài)，做到既能欣賞漲潮的澎湃，又能面對(duì)退潮時(shí)的失落。無(wú)論是情感、事業(yè)還是生活，唯有釋?xiě)眩畔聢?zhí)念，才能開(kāi)啟更美好的生活。

           摘自：《一念放下，萬(wàn)般自在》

                              ——心閱閱