蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的食品，是蜜蜂采集花蜜后的產(chǎn)物。作為日常生活中較為常見的滋補品，深受大家的喜愛，它可以做吃的，也可以泡水喝。也可以直接涂在臉上，滋潤皮膚，給皮膚帶來養(yǎng)分。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收，也是日常老人孩子比較適合的一種補品，而蜂蜜的營養(yǎng)價值也很豐富，是保護肝臟、增加腸胃蠕動，促進睡眠的佳品，是個不錯的養(yǎng)生食材。

蜂蜜作為美容養(yǎng)顏的食物，一直以來都是家中常備。用蜂蜜涂抹于皮膚外表蜂蜜葡萄糖、糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等都能夠直接作用于表皮和真皮細胞，提供養(yǎng)分促使們分裂、生長。有效地減少或除去皺紋。還能消除皮膚色素沉著促進上皮組織再生。使肌膚潔白富有彈性。

牙膏具有消炎抗菌的作用而且能很好的除去臉上的油脂，含有一些消炎的物質(zhì),也含有一些維生素C,會起到一點美白效果。但是牙膏的刺激性很強，它的堿性太大，會讓皮膚變干，含有氟和摩擦物的關(guān)系，用在臉上會腐蝕皮膚使角質(zhì)變的薄。還會造成皮膚過敏現(xiàn)象，對皮膚刺激很大的。

但是如果將牙膏和蜂蜜攪拌一起涂臉，早晚各一次，就會有不一樣的效果，你會發(fā)現(xiàn)，斑點不見了，皮膚更細膩白嫩！