膝蓋滑膜炎，指的是膝蓋遭受急性的創(chuàng)傷或者慢性的勞損，所構(gòu)成的關(guān)節(jié)處滑膜受損，內(nèi)部出現(xiàn)水腫、充血，排泄的積液較多，以積血為主的一種炎癥，可發(fā)生于任何年齡，最多為中年人。有很多因素都會引發(fā)這種癥狀，它的發(fā)病率始終處于上升狀態(tài)。此癥發(fā)作的時候，腰部經(jīng)常會出現(xiàn)難忍的疼痛，嚴(yán)重的時候還會連累到下肢，導(dǎo)致腿腳出現(xiàn)麻木的情況，甚至還有可能會引發(fā)癱瘓。

病因

1、 年齡

主要還是因為軟骨的老化，出現(xiàn)骨質(zhì)增生引發(fā)的生物化學(xué)刺激，最后激發(fā)關(guān)節(jié)的水腫。

2、 感染

常見結(jié)核感染，滑膜處血管豐富，血液循環(huán)精良，對細(xì)菌的抵抗力強，但是對結(jié)核菌抵抗力弱。

3、 化學(xué)刺激

你的體內(nèi)環(huán)境出現(xiàn)過酸、過堿，如出現(xiàn)的痛風(fēng)、尿酸，引起關(guān)節(jié)內(nèi)排泄失常。

養(yǎng)護

1、 適當(dāng)鍛煉

避免活動不是不讓鍛煉，適當(dāng)?shù)幕顒佑兄阱憻掙P(guān)節(jié)功能，促使軟骨的重新生長。

2、 補鈣

當(dāng)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，可以得當(dāng)?shù)难a鈣，喝牛奶或吃鈣片。

3、 禁煙酒

煙酒內(nèi)的一些不良物質(zhì)，會直接損害關(guān)節(jié)健康，不利于此病的醫(yī)治，因此，最好盡量戒掉。

緩解辦法

1、 偏方涂擦

生半夏、生南星、生川烏、生草烏各50克。加入50%酒精1000毫升浸泡，2周后用之涂擦患處，每日數(shù)次。需要長期堅持。

2、 偏方內(nèi)服

茄根35克，枸杞子20克，當(dāng)歸、松節(jié)、人參、鱉甲、龍骨、牛膝、羌活、蠶砂、獨活、防風(fēng)各8克。共為粗末，用高粱酒1000毫升浸泡2周，去渣。每次服30毫升，每日3次。需要長期堅持。

3、百年名方中醫(yī)外敷法：升·曄ye·關(guān)節(jié)貼

取材：三七、當(dāng)歸、制首烏、川穹、伸筋草、透骨草、牛膝、威靈仙等多種名貴中草藥。功效：藥貼在病患處可通過皮膚滲透，集中用藥，直達病灶，從而起到很好的調(diào)理效果，促使組織恢復(fù)的目的。[功效]：其有效成分具有通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除神經(jīng)根無菌性炎癥和水腫，疏通經(jīng)絡(luò)滋養(yǎng)受損的椎間盤，使其恢復(fù)原有彈性,解除神經(jīng)壓迫的目的。經(jīng)過數(shù)十年的臨床驗證，效果卓越，對于各種類型的骨科病癥均有9成的治愈率，為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱?，F(xiàn)在，動動手指就可在掏宔網(wǎng)找到，非常方便。宜于治 肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎等骨科疾患。

4、 羊肉湯

準(zhǔn)備一些羊肉500克，蔥末20克，木耳50克，生姜末5克，食材下鍋去煮，煮熟為止。此食療不適合常吃，一周兩次即可，溫補、壯陽。

5、 冬瓜排骨湯

冬瓜50克，排骨1斤，調(diào)味料齊全，食材洗凈處理好，下鍋去煮，煮熟為止。冬瓜清火又祛濕，排骨湯補鈣、補營養(yǎng)，這道食療常吃補鈣，老年人應(yīng)該多吃，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松、鈣質(zhì)流失。