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      不懂這一招,工作中的你越努力越無(wú)效(附方法論整理)

       長(zhǎng)沙7喜 2019-02-22
      不懂這一招,工作中的你越努力越無(wú)效(附方法論整理)

      01

      生活中,以下的場(chǎng)景,你可曾相識(shí)?

      大冬天里好不容易起床了,找衣服花五分鐘,想著怎么搭配花了十五分鐘,各種糾結(jié)磨磨蹭蹭,半個(gè)多小時(shí)過(guò)去了,還是沒(méi)有想好穿什么衣服。

      在商場(chǎng)里看完電影,說(shuō)是憑電影票可以免去停車費(fèi),結(jié)果車子開到出口放行處,發(fā)現(xiàn)電影票不見了,在車內(nèi)包包里一頓亂翻,后面的車主耐不住性子,刺耳的喇叭催促不停,耽誤大家的時(shí)間。

      乘坐公交或地鐵時(shí),總會(huì)碰到有人出種種差錯(cuò),要么是找卡搗騰半天,要么是刷卡時(shí)顯示余額不足,又獨(dú)自一旁充值再重新排隊(duì)。甚至有人趕飛機(jī)或高鐵,快到站了,才猛然發(fā)現(xiàn),哎呀,身份證沒(méi)有帶

      這一系列行為經(jīng)歷,你有過(guò)嗎?

      02

      工作中,再請(qǐng)你回想一下:

      自己的辦公位,是不是很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有做整體衛(wèi)生大掃除了?

      桌腳的某一個(gè)旮旯,堆積了N久的灰塵,總是視而不見?

      桌面上的文件夾,產(chǎn)品手冊(cè),宣傳彩頁(yè),客戶資料胡亂堆放?

      拉開抽屜一看,里面慘不忍睹,亂七八糟的雜物,凌亂散落?

      突然要一個(gè)紙質(zhì)文檔資料,印象中就在這邊,可始終不見蹤影?

      辦公位上物品擺放無(wú)序,各種與工作無(wú)關(guān)的東西充斥其間,無(wú)法專注?

      早就到公司了,想半天卻不知道要干什么,待辦事項(xiàng)清單為什么不提前列出來(lái)?

      以上的各種現(xiàn)象,無(wú)時(shí)不刻都在影響著你的工作效率,還不準(zhǔn)備進(jìn)行一番整理......

      不懂這一招,工作中的你越努力越無(wú)效(附方法論整理)

      生活也好,工作也罷。為什么會(huì)出現(xiàn)上述的行為?

      一言以蔽之,

      無(wú)序匆忙,整理不當(dāng)。

      03

      整理可不僅是為了好玩,更重要的是提高效率

      所謂效率,簡(jiǎn)單說(shuō)就是某段時(shí)間所做事情的價(jià)值大小。

      考駕照那會(huì)兒,記得教練就常說(shuō)要各行其道。比如說(shuō),在高速公路上,不同類型的車需要按照規(guī)定,行駛在對(duì)應(yīng)的車道,超車道、行車道、貨車道、應(yīng)急車道等等,這樣道路會(huì)更加順暢,我們的通行效率也會(huì)比較高。

      在城市道路上行駛也是如此,在十字路口等紅綠燈,抬頭看正前方通常就會(huì)看到一些指引牌。例如到XX路,距離S點(diǎn)還有4.3公里,下一條路是A大道,這個(gè)地方是一環(huán)還是三環(huán),外環(huán)或者內(nèi)環(huán)?這都做出了明確的指引。

      此類信息的整理指引,讓我們的司機(jī)或駕駛員,了解大致方位,從而更有效抵達(dá)目的地。

      尼采說(shuō):“具有專注力的人,可以免于一切窘困?!?/strong>

      同理,我發(fā)現(xiàn)身邊的職場(chǎng)精英,都對(duì)投入中的工作極其專注,并且共性之一就是精通整理之道,這能夠讓自己在實(shí)際行動(dòng)與選擇方面,完成更具價(jià)值的事兒。

      整理工作的三大真諦

      ①在有序的整理中,可以告別亂找東西的煩惱。

      ②合理布置自己的辦公區(qū)域,讓身心無(wú)比愉悅。

      ③簡(jiǎn)化工作環(huán)境,去粗存精,發(fā)現(xiàn)物品關(guān)聯(lián)性。

      不懂這一招,工作中的你越努力越無(wú)效(附方法論整理)

      既然說(shuō)到這兒,請(qǐng)問(wèn)你多久沒(méi)有打理自己的辦公區(qū)間呢?打理的有價(jià)值嗎?

      04

      職場(chǎng)中的整理,是對(duì)工作場(chǎng)景的固化。

      比如在公司里,不同時(shí)間節(jié)點(diǎn),有其對(duì)應(yīng)的信息認(rèn)知。

      W經(jīng)理會(huì)在每天上午8:50準(zhǔn)時(shí)抵達(dá)辦公室,放下背包,去茶水間泡杯咖啡。

      職員P毫無(wú)懸念般在8:59準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在前臺(tái)打完卡后,風(fēng)塵仆仆跑到自己的辦公位。

      每天的12:45左右,部門主管Q會(huì)起身去幫大家關(guān)掉開放區(qū)的燈,便于大家午休。

      企業(yè)部同事H在13:40分鐘,準(zhǔn)時(shí)路過(guò)我的辦公室,去吸煙區(qū)進(jìn)行提神醒腦,為下午的工作加足馬力。

      保潔阿姨會(huì)在15:20分,出現(xiàn)在我的辦公室,進(jìn)行日常的衛(wèi)生清理,收集廢棄物品。

      17:20幾乎總是那么三五個(gè)人,就起身往洗手間的方向走去,至于原因,無(wú)需多講。

      以上是自己在平時(shí)工作里的點(diǎn)滴覺(jué)察與整理,都已經(jīng)成了常態(tài)化的事兒。

      聊完別人,也說(shuō)說(shuō)自己在工作日程方面的經(jīng)驗(yàn)整理。

      準(zhǔn)備整理三件寶

      時(shí)間+場(chǎng)合+工具

      例如我的周工作總結(jié)(計(jì)劃),就整理設(shè)計(jì)出一張《每周行事管理表》,如下所示:

      不懂這一招,工作中的你越努力越無(wú)效(附方法論整理)

      工作中,每天會(huì)有N多事情等著你去處理。做不完的總結(jié)、開不完的會(huì)議、寫不完的報(bào)告等等,過(guò)多消耗了寶貴的注意力,難免有人會(huì)身心疲憊。其實(shí),要學(xué)會(huì)抓住核心才對(duì)。

      沒(méi)有方向的整理,不過(guò)是白費(fèi)力氣。

      如上圖,我只需要把握好每周行事一覽,就可以活出精彩的一個(gè)月,甚至繽紛的一年。

      注意力稀釋

      社會(huì)心理學(xué)概念,當(dāng)主要信息和一些不必要的信息,同時(shí)出現(xiàn)時(shí),不必要的信息會(huì)給別人的判斷,產(chǎn)生一定的干擾。有噪音干擾很正常,你要結(jié)合自己崗位實(shí)際,整理并固化一套行事模式,別老說(shuō)自己忙忙忙。

      保持適度隔離的六大措施

      ①專注狀態(tài)時(shí),手機(jī)調(diào)至振動(dòng)模式

      ②筆記本桌面,設(shè)置自動(dòng)隱藏任務(wù)欄

      ③關(guān)閉聊天通訊類app的小紅點(diǎn)提醒

      ④上班時(shí)間不主動(dòng)八卦,不刷朋友圈

      ⑤電腦辦公時(shí),不點(diǎn)臨時(shí)彈窗類新聞

      ⑥物品暗示(拒絕)同事的無(wú)故打擾

      注意力寶貴,請(qǐng)別浪費(fèi)。

      不懂這一招,工作中的你越努力越無(wú)效(附方法論整理)

      越是忙越要學(xué)會(huì)慢下來(lái),集中精力。遠(yuǎn)離瞎忙,整理方向。

      05

      整理的核心,是平衡你和物品之間的關(guān)系

      前兩天,我在公司發(fā)現(xiàn)一件好玩的事兒,午休前有點(diǎn)口渴就起身去茶水間喝點(diǎn)水。

      大致掃視了一下,發(fā)現(xiàn)眼前開放式的辦公空間,大家都趁著午間稍作舒緩,做點(diǎn)放松自己的事情,其中有一位讓我眼前一亮,忙的不可開交。桌上的電腦在用1.5倍速觀看某綜藝節(jié)目,屏幕上快速滾動(dòng)著彈幕信息,左右快速的刷過(guò),同時(shí)手里還拿著手機(jī),和另外幾個(gè)人一起玩網(wǎng)絡(luò)游戲。

      瞬間,就覺(jué)得這“平衡感真好”,前提是你要有一個(gè)超強(qiáng)大腦。

      信息接收→信息解碼→信息轉(zhuǎn)化

      每個(gè)人大腦消化信息需要分步驟,存儲(chǔ)的內(nèi)容也是相對(duì)有限。

      多進(jìn)程的工作是在超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),長(zhǎng)期如此會(huì)使得內(nèi)心焦灼不堪??瓷先ニ坪醺咚儆行?,實(shí)際上都是走馬觀花,匆匆而過(guò)。正如我們的辦公電腦,當(dāng)你的后臺(tái)進(jìn)程數(shù)或同時(shí)進(jìn)行的事項(xiàng)越多,速度就會(huì)受到影響。

      濃肥辛甘非真味,真味只是淡。神奇卓異非至人,至人只是常。

      什么都想要,最終什么都得不到。學(xué)會(huì)平衡,整理讓工作變加單。

      整理四階段

      不懂這一招,工作中的你越努力越無(wú)效(附方法論整理)

      ①物品清單確認(rèn)

      重新審視辦公區(qū)間的所有物品,可以嘗試列清單來(lái)進(jìn)行確認(rèn)。

      你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己擁有這么多的東西,而且絕大多數(shù)都是閑置沒(méi)產(chǎn)生任何價(jià)值,不過(guò)是安安靜靜呆在辦公桌上或抽屜里。

      不懂這一招,工作中的你越努力越無(wú)效(附方法論整理)

      ②物品去留決策

      扔掉=吃虧,留著=賺到?

      別再以為越多越好,未來(lái)某一天總會(huì)用得到。

      損失厭惡理論

      相比對(duì)自己有利的(事情)收益,人們通常會(huì)把給自己帶來(lái)?yè)p失的事情看得更重,也為此更加難受。數(shù)據(jù)表明,同量的損失帶來(lái)的負(fù)效用,為同量收益的正效用的2.5倍。例如,實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,更多人會(huì)選擇沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)(100%的機(jī)會(huì))獲得5000元,而不會(huì)選擇有80%的機(jī)會(huì)得到6000元。

      因此,想想眼前的這些是否真的需要?

      告別“囤積癥”!回到整理工作中,大家要明確界限,敢于舍才有得。

      物品簡(jiǎn)化三分法

      不懂這一招,工作中的你越努力越無(wú)效(附方法論整理)

      A.常用類

      每天日常工作里必備的物品,需要指數(shù) ☆☆☆☆☆

      B.備用類

      在某些場(chǎng)合可能會(huì)用的物品,需求指數(shù) ☆☆☆

      C.無(wú)用類

      自己都想不起來(lái)可以做什么,需求指數(shù) ☆

      工作中本來(lái)大家就足夠忙了,重新審視自我,沒(méi)用的去除,留下實(shí)際所需即可。

      在視覺(jué)信息過(guò)剩的如今,只有高效,才能取得更好的回報(bào)。

      ③物品分區(qū)定位

      別以為桌面上的亂七八糟,領(lǐng)導(dǎo)會(huì)覺(jué)得你踏實(shí)勤勞。

      我的辦公桌分區(qū),左邊是待處理資料,中間是辦公電腦,右邊是已完成的。

      不懂這一招,工作中的你越努力越無(wú)效(附方法論整理)

      各在其位,各有其用

      安排整理好你的工作區(qū),每個(gè)東西都在對(duì)應(yīng)的位置,完成后記得歸位。凡是展現(xiàn)出來(lái)的物品,記得發(fā)揮出對(duì)應(yīng)的價(jià)值。

      ④物品持續(xù)迭代

      擁有對(duì)的東西,做正確有效的事情。

      所謂有效,應(yīng)該是一個(gè)運(yùn)動(dòng)的平衡態(tài)。每個(gè)人根據(jù)自己的實(shí)際需要,周期性自我回顧與升級(jí),可以參考以下五要素:

      A.方便程度

      B.使用習(xí)慣

      C.取用頻率

      D.價(jià)值替代

      E.工具升級(jí)

      從不同的層面切入,不斷給自己一點(diǎn)新鮮活力,工作起來(lái)才不那么費(fèi)力。

      06

      整理為高品質(zhì)工作添彩,別忘記視覺(jué)留白。

      有次下班比較晚,坐車回去的路上,四周打量一番,發(fā)現(xiàn)車?yán)锏娜嗽诟餍衅涫隆?/p>

      做眼保健操,閉目養(yǎng)神,看著外面若有所思,打盹,刷手機(jī),看電子書,翻閱紙質(zhì)書籍,打電話約好友,無(wú)所事事發(fā)呆,跟客戶打電話,同事之間尬聊抱怨,各種八卦閑聊......

      見此情景也引起自己的深思,辛苦忙碌一天,或許那一刻大家才能做點(diǎn)盡興的事情。

      這是一種放空,也是一種“留白減壓”。

      突然,我就在回想自己的工作整理與留白,每天有沒(méi)有畫上圓滿的句號(hào)?

      要么掌控你的辦公桌,要么由辦公桌來(lái)掌控你。

      比如說(shuō)自己每天下班前,自己已經(jīng)習(xí)慣了收拾好辦公桌,保證桌面無(wú)贅物,沒(méi)有多余感。

      不懂這一招,工作中的你越努力越無(wú)效(附方法論整理)

      有所不為,有所為,即為留白。

      看到的是表面上的煥然一新,看不到的是背后的邏輯與用心。

      桌上的東西全部移走、清理干凈、放上你需要的東西。不喜歡亂七八糟的東西,出現(xiàn)在辦公桌上消耗注意力,簡(jiǎn)單讓工作進(jìn)入快車道。例如,每天上班前提前想好:

      今日三件要事→圈出TOP1→完成后再繼續(xù)循環(huán)

      最旺盛的精力最好的狀態(tài),用來(lái)解決最麻煩的任務(wù)。

      07

      小結(jié)

      以上就是今天文章的分享,學(xué)習(xí)不復(fù)習(xí)等于沒(méi)學(xué)習(xí)。

      如何有序高效的整理工作呢?我們簡(jiǎn)要回顧其中的核心要點(diǎn):

      ①整理可不僅是為了好玩,更重要的是提高效率

      ·有序整理

      ·合理布置

      ·簡(jiǎn)化環(huán)境

      ②職場(chǎng)中的整理,是對(duì)工作場(chǎng)景的固化

      ·準(zhǔn)備整理三件寶

      A.時(shí)間+B.場(chǎng)合+C.工具

      ·保持適度隔離的六大措施

      a.專注狀態(tài)時(shí),手機(jī)調(diào)至振動(dòng)模式

      b.筆記本桌面,設(shè)置自動(dòng)隱藏任務(wù)欄

      c.關(guān)閉聊天通訊類app的小紅點(diǎn)提醒

      d.上班時(shí)間不主動(dòng)八卦,不刷朋友圈

      e.電腦辦公時(shí),不點(diǎn)臨時(shí)彈窗類新聞

      f.物品暗示(拒絕)同事的無(wú)故打擾

      ③整理的核心,是平衡你和物品之間的關(guān)系

      信息接收→信息解碼→信息轉(zhuǎn)化

      · 物品清單確認(rèn)

      · 物品去留決策

      物品簡(jiǎn)化三分法(常用 / 備用 / 無(wú)用)

      · 物品分區(qū)定位(各在其位,各有其用)

      左 / 中 / 右三區(qū)間的使用功能劃分

      · 物品持續(xù)迭代

      A.方便程度

      B.使用習(xí)慣

      C.取用頻率

      D.價(jià)值替代

      E.工具升級(jí)

      ④整理為高品質(zhì)工作添彩,別忘記視覺(jué)留白

      今日三件要事

      圈出TOP1

      完成后再繼續(xù)循環(huán)

      有所不為,有所為,即為留白。

      前幾天在理發(fā)店打理頭發(fā),發(fā)型師剪完后,看著鏡子中的我說(shuō):“來(lái),看看這個(gè)發(fā)型不錯(cuò)吧?”

      “對(duì),精氣神十足,適合我的風(fēng)格。師傅太厲害了,我只說(shuō)兩句,你就知道怎么來(lái)整理,瞬間完成發(fā)型的設(shè)計(jì)?!蔽覞M意地說(shuō)著。

      理發(fā)是一門技術(shù),也是一門藝術(shù)。職場(chǎng)中的整理,又何嘗不是呢?

      全身心專注,職場(chǎng)持續(xù)更迭,你就會(huì)擁有自己的世界。

      不懂這一招,工作中的你越努力越無(wú)效(附方法論整理)

      Tips

      辦公桌上的個(gè)人實(shí)用小妙招

      (1)電話放在左側(cè),常用文具只放在右手邊。

      (2)工作信息分類歸檔,文件夾統(tǒng)一規(guī)范命名,附帶日期。

      (3)電腦桌面保持極簡(jiǎn),常用網(wǎng)頁(yè)存檔,快捷類圖標(biāo)集中化。

      (4)隨時(shí)儲(chǔ)存你的靈感創(chuàng)意,放一張空白A4紙?jiān)谀愕墓ぷ鲄^(qū)間。

      (5)抽屜里用隔斷分層/分類存儲(chǔ),如常用儲(chǔ)備、臨時(shí)暫存、長(zhǎng)久放置。

      (6)合理使用辦公區(qū)的展示面,便利貼/備忘/隨手記,工作巨細(xì)無(wú)遺漏。

      -END-


      逗趣職場(chǎng)每一面,伴隨你我每一天,匠心傳道每一言。

      我是職場(chǎng)逗伴匠,一個(gè)跑馬拉松的知識(shí)手藝人,助力職場(chǎng)人的自我效能提升。

      堅(jiān)持碼字,這是我熱愛(ài)的事。對(duì)你有幫助,才是一種價(jià)值。

      【作者簡(jiǎn)介】職場(chǎng)逗伴匠,“我是好講師大賽”全國(guó)50強(qiáng) / 美國(guó)ACI認(rèn)證職業(yè)講師 / 今日頭條&悟空問(wèn)答 優(yōu)質(zhì)職場(chǎng)領(lǐng)域創(chuàng)作者 / 職業(yè)生涯規(guī)劃師 / 自我效能管理達(dá)人/ 專欄原創(chuàng)作家 / 5:00早起倡導(dǎo)者 / 馬拉松跑手 / 讀書控 / 旅行生活踐行者 / 視覺(jué)手繪族

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