胃病是現(xiàn)代人的常見病，通常是由于不良的飲食習(xí)慣形成的，隨著人們生活節(jié)奏的加快，很多人養(yǎng)成了不吃早餐、三餐不規(guī)律、暴飲暴食等不良的飲食習(xí)慣，不僅會(huì)引起胃痛，還影響身體營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，造成身體影響不良，身體抵抗力差等情況。胃不舒服，該去買點(diǎn)藥了。生活中有過這種做法的人不在少數(shù)，自己去藥店買胃藥，給自己當(dāng)起了醫(yī)生。殊不知，這很可能會(huì)因?yàn)樗幉粚ΠY而加重病情。那么我們該如何養(yǎng)胃呢？下面一起看看吧！

胃病別亂吃藥，多吃這幾種食物，抑菌消炎，保護(hù)胃黏膜

丁香葉茶

丁香葉里含有大量的丁香油、丁香酚等成分，能夠很好的幫助人體抑制幽門螺桿菌的活性，從而幫助人體減輕胃酸胃脹的情況。對于想要養(yǎng)護(hù)胃部健康的人來說，經(jīng)常喝丁香葉茶，能夠很好的養(yǎng)護(hù)胃部健康。

蜂蜜

當(dāng)蜂蜜的濃度達(dá)到20%時(shí)，就能抑制幽門螺桿菌的生成。其次，蜂蜜還具有促進(jìn)傷口愈合的功效，很多女性朋友們也利用蜂蜜來進(jìn)行美容養(yǎng)顏，蜂蜜的作用可以說是非常廣泛的。

秋葵

秋葵細(xì)細(xì)尖尖的，一頭略彎，有點(diǎn)像翹起來的手指，也像彎彎的羊角，所以也叫羊角豆。脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特。秋葵有一層黏黏糊糊的果膠，含量非常豐富，可以很好的保護(hù)我們的胃粘膜不會(huì)受到侵犯。

芋頭：在冬季如果胃經(jīng)常不舒服，也可以吃一些芋頭，因?yàn)橛箢^中含有的成分，能夠去除胃中的胃火，還能夠減輕身體的炎癥，胃潰瘍等疾病也會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)。

麥冬泡水喝，它含有豐富的營養(yǎng)成分，對于滋養(yǎng)胃部具有非常好的作用，能夠有利于促進(jìn)胃部的血液循環(huán)，排出胃中的濕氣和寒氣，讓胃感到溫暖，而且還能夠抑制幽門螺桿菌的增長，胃更加的健康。

白術(shù)，它是一種常見的中藥，有養(yǎng)胃護(hù)胃的效果，對于食欲不振，不思飲食都有很好的改善效果，而且白術(shù)中含有氨基酸，它可以修復(fù)胃部粘膜，增強(qiáng)胃壁細(xì)胞的功能。