Harvard Campus

Photography by Smile Tang, 2017,5

第十五期

2019，2

作者一如既往，透過(guò)平常而又生動(dòng)活潑的生活現(xiàn)象，展現(xiàn)出一個(gè)又一個(gè)育兒過(guò)程中那些看上去簡(jiǎn)單實(shí)用，其實(shí)非常高超的思想和手法，并最終形成一個(gè)家庭教育五步曲：這個(gè)五步曲的起點(diǎn)也可以說(shuō)是核心很簡(jiǎn)單，一個(gè)字，玩。運(yùn)動(dòng)從勞動(dòng)中來(lái)，是“玩”的升級(jí)版，主要是玩體力的；學(xué)習(xí)是神經(jīng)活動(dòng)，主要是“玩”腦力的；藝術(shù)是一種高級(jí)的玩，主要是“玩”心靈的； 而社會(huì)活動(dòng)的則是身，腦和心的交集，是“玩”的最高境界。優(yōu)秀的家長(zhǎng)都有一個(gè)“玩”的心態(tài)，以身作則，和孩子一起“玩”，不急躁而又耐心， 有陪伴但不會(huì)越俎代庖，慢慢引導(dǎo)，漸漸松手，讓孩子從貪“玩”，一步一步地走到這樣的一個(gè)境界：輕松地“玩”出各種新花樣。

編輯 笑笑

王建軍老師是美國(guó)行為習(xí)慣實(shí)踐學(xué)創(chuàng)始人，曾任大學(xué)老師，高新技術(shù)企業(yè)董事長(zhǎng)，擁有五項(xiàng)國(guó)家專利（軟著）。王老師是體育愛(ài)好者，喜歡閱讀和寫(xiě)作、動(dòng)手能力和自學(xué)能力極強(qiáng)，從小養(yǎng)成自律、自尊、自愛(ài)、自信、堅(jiān)毅、內(nèi)心強(qiáng)大等行為習(xí)慣。他在結(jié)合自身成長(zhǎng)經(jīng)歷以及在養(yǎng)育孩子二十多年的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，創(chuàng)立了行為習(xí)慣培養(yǎng)實(shí)踐學(xué)，開(kāi)辦夏令營(yíng)，先后在中美非洲進(jìn)行了60多場(chǎng)大型演講，同時(shí)在多個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)授課，聽(tīng)眾達(dá)三十萬(wàn)人次。王建軍老師的愛(ài)人芮紅老師，曾任大學(xué)英語(yǔ)老師，后在美獲法學(xué)博士學(xué)位。他們倆育有二兒一女，兒子王遠(yuǎn)，現(xiàn)為哈佛大二學(xué)生，美國(guó)著名演講公司TED哈佛前主席，哈佛摔跤隊(duì)隊(duì)員，哈佛同學(xué)送其外號(hào)“科學(xué)家”。

育兒規(guī)劃與家庭教育五步曲

作者 王建軍

校對(duì) 談紅揚(yáng)

編輯  笑  笑

關(guān)鍵詞

玩  耐心  規(guī)劃  潛移默化  

媽媽的聲音   輸贏的輪回  身份轉(zhuǎn)換

“您的孩子這么優(yōu)秀，您還焦慮什么？”當(dāng)我問(wèn)一個(gè)高知朋友時(shí)?！澳矗胁唤箲]的家長(zhǎng)嗎？當(dāng)然， 您除外，兒子上哈佛了”，她回答道。

“我還有個(gè)小女兒呢，按您說(shuō)法，我也還得焦慮?！蔽掖蛉さ卣f(shuō)。“您不焦慮嗎？”她問(wèn)道。

“我不焦慮，因?yàn)槲乙延芯唧w的方法，我按部就班的做就可以了。”

家長(zhǎng)為何焦慮？就是因?yàn)樗龥](méi)有選擇一種適合孩子的有效陪伴策略，導(dǎo)致她沒(méi)有定力，不能堅(jiān)持，見(jiàn)風(fēng)就是雨，來(lái)回折騰。選擇是最讓人焦慮的。一旦選擇好了，執(zhí)行起來(lái)就沒(méi)太多焦慮的情緒了，只是偶爾生生氣，無(wú)妨大雅。

教育的目的是什么？讓人掌握知識(shí)；掌握知識(shí)的目的是什么？讓人快樂(lè)幸福。所以，人生的全過(guò)程就是追求快樂(lè)幸福！這種對(duì)幸福的追求是一生各個(gè)階段都應(yīng)該有的，而不是犧牲少兒時(shí)的快樂(lè)幸福，來(lái)?yè)Q取未來(lái)的幸?？鞓?lè)。

快樂(lè)是精神上的一種愉悅，是一種非常舒服的感覺(jué)，它可以通過(guò)微笑而傳遞。所謂幸福就是使人心情舒暢的境遇和生活，取決于博大的胸懷和感恩樂(lè)施的心態(tài)，與物質(zhì)生活好壞無(wú)必然的聯(lián)系，是由每時(shí)每刻的快樂(lè)累積而成。

在規(guī)劃育兒方案時(shí)，要圍繞著讓孩子一生的幸福快樂(lè)來(lái)實(shí)施，我認(rèn)為應(yīng)從五個(gè)方面著手，先從基礎(chǔ)開(kāi)始。

我們先來(lái)看一幅對(duì)聯(lián)：

合理飲食強(qiáng)身健體；博覽群書(shū)踐行千里， 橫批：身心腦協(xié)調(diào)發(fā)展。 如果將孩子比做一顆大樹(shù)，樹(shù)干就是身心。為了讓樹(shù)干強(qiáng)壯，離不開(kāi)健身與閱讀。通過(guò)體育鍛煉，讓孩子有一個(gè)健康的身體，強(qiáng)大的內(nèi)心，卓絕的智慧。

1.1）運(yùn)動(dòng)有益健康，并可開(kāi)發(fā)人的智慧。正常睡眠，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)是保證健康的三大要素。體育鍛煉可以強(qiáng)健身體，提供充沛的精力去工作學(xué)習(xí)。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體發(fā)育，延緩衰老。身體是本錢(qián)，運(yùn)動(dòng)是根本。每個(gè)人都有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)你心情煩躁，壓力很大的時(shí)候，出出汗，頓時(shí)感覺(jué)輕松了許多。運(yùn)動(dòng)可以讓孩子快樂(lè)，提高學(xué)習(xí)效率，可以解壓。

另外，人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，大腦會(huì)產(chǎn)生三種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，多巴胺，血清張素和正腎上腺素。為什么小朋友在運(yùn)動(dòng)后做功課的效果是最好的呢，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后大腦會(huì)分泌大腦的營(yíng)養(yǎng)素B N D F，可以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞長(zhǎng)出新的分支。

大家見(jiàn)面的時(shí)候，常祝福健康。健康來(lái)自于很多方面，但鍛煉身體，應(yīng)該是最主要的。身體如同主樹(shù)干，只有在合理飲食下，強(qiáng)身健體才能快樂(lè)健康地生活。

1.2）運(yùn)動(dòng)不是什么神秘的、高不可攀的項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)來(lái)源于勞動(dòng)，可以說(shuō)是玩的一種提煉。為什么大家喜歡玩呢？玩讓人快樂(lè)。運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的多巴胺，讓人興奮快樂(lè)，所以，當(dāng)叫孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)，可以說(shuō)：走，我們?nèi)ネ媲?；走，我們?nèi)ネ嬗斡救?。從“練”到“玩”，一字之差，?huì)讓您和孩子的心態(tài)大為好轉(zhuǎn)， 從完成某項(xiàng)任務(wù)，到享受玩的樂(lè)趣，試想，有誰(shuí)不愿意玩呢？讓孩子自己“選擇”項(xiàng)目，孩子就有了堅(jiān)持的理由；讓孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了興趣，孩子就會(huì)自我挑戰(zhàn)。運(yùn)動(dòng)是最好堅(jiān)持的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)上癮。

1.3) 運(yùn)動(dòng)應(yīng)該去功利化?！芭c其讓孩子每天花一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)，得不到名次，還不如讓孩子去攻某一學(xué)科，拿個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)?！焙芏嗉议L(zhǎng)的功利性是消極對(duì)待甚至阻礙孩子運(yùn)動(dòng)的一個(gè)冠冕堂皇的理由。 殊不知，科學(xué)拿獎(jiǎng)如同體育拿獎(jiǎng)一樣的艱難。 另外，簡(jiǎn)單的將運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)對(duì)立起來(lái)，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)占用了學(xué)習(xí)的時(shí)間是不正確的看法。實(shí)際上，運(yùn)動(dòng)所花的時(shí)間通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)效率的提高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地都掙了回來(lái)。

運(yùn)動(dòng)目的的單一化，家長(zhǎng)心態(tài)就會(huì)平和，不會(huì)太功利而強(qiáng)逼孩子做他們不喜歡做的運(yùn)動(dòng)，使孩子喪失運(yùn)動(dòng)的興趣。

有個(gè)媽媽寫(xiě)到： 我經(jīng)常努力尋找機(jī)會(huì)帶孩子玩各種各樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。前幾天，看電視上華裔十三歲女孩勇奪花樣滑冰的冠軍，孩子看后對(duì)我說(shuō)，我想?yún)⒓舆@種比賽，成為運(yùn)動(dòng)健將，我立刻說(shuō)好，第二天就替他報(bào)名參加了花樣滑冰隊(duì)。但是，他膽子特小，不敢上冰，教了十幾次都不行，依我看他根本不適合成為冰上運(yùn)動(dòng)員。我也知道要成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是非常辛苦的，但我意識(shí)到運(yùn)動(dòng)可以提高孩子的注意力與自信心，雖然我女兒沒(méi)有天賦，也不太可能成為冠軍，如果她愿意付出與堅(jiān)持，作為家長(zhǎng)也愿意十年如一日的付出與堅(jiān)持。

我的兒子王遠(yuǎn)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們?nèi)潜е憻捝眢w，樹(shù)立自信心為目的。從來(lái)沒(méi)有奢望能贏過(guò)任何人。一開(kāi)始，就這樣玩了兩年，幾乎沒(méi)贏過(guò)任何孩子， 再繼續(xù)玩下去，一不小心就成了紐約州的冠軍了。

1.4）如何讓孩子動(dòng)起來(lái)？這是個(gè)問(wèn)題。答案很簡(jiǎn)單：家長(zhǎng)先要?jiǎng)悠饋?lái)，和孩子一起玩起來(lái)！女兒一歲時(shí)在洗澡盆中撲騰，玩水上玩具，雖然遍地是水，渾身上下全是水，只要高興就行。一晃快到四歲了，開(kāi)始在游泳池帶救生圈玩水，以下是甜蜜的回憶......

我抱著救生圈里穿著安全衣的女兒開(kāi)心地玩水，女兒面對(duì)著我，將我死死地抱緊，看她玩的高興，我慢慢的掰開(kāi)她的手，讓她用雙手玩玩具。 第二天，我看她玩到興頭上，將她頭慢慢地轉(zhuǎn)向朝外，女兒剛表現(xiàn)出害怕的表情， 我馬上拿玩具吸引她，繼續(xù)逗她。順利轉(zhuǎn)頭后，又過(guò)了幾天，不用救生圈，繼續(xù)抱著玩。在玩的過(guò)程中，她的手從緊抓我的手，到她遇到好玩時(shí)，松手去玩一會(huì)，然后又抓緊，慢慢地變成輕抓。玩了幾天后，可以不抓我手了，呵呵笑著自己玩。我和她比賽，看誰(shuí)不笑就算贏，女兒開(kāi)始專心踩水玩玩具了。再過(guò)幾天，離岸邊五米處，我慢慢松手，孩子自行向岸邊游去，成功脫手，孩子學(xué)會(huì)了游泳。

女兒四歲時(shí)，請(qǐng)教練上了十八次課（每次半小時(shí)）。我非常喜歡游泳，每周帶女兒游四五次，每次在水里呆二小時(shí)。女兒六歲時(shí)考進(jìn)了游泳隊(duì)， 每周中強(qiáng)度訓(xùn)練三至四次，每次二小時(shí)。七歲時(shí)進(jìn)了另外一家俱樂(lè)部，請(qǐng)私人教練十次，每次半小時(shí)，游泳隊(duì)每周訓(xùn)練三至四次，每次二小時(shí)。八歲時(shí)進(jìn)了一個(gè)產(chǎn)生過(guò)世界冠軍的俱樂(lè)部游泳隊(duì)，每周六次，每次二小時(shí)，自從女兒見(jiàn)到奧運(yùn)冠軍后，就立志要成為奧運(yùn)冠軍。因?qū)W小提琴及鋼琴，我們經(jīng)過(guò)艱苦說(shuō)服工作，讓她減一次游泳時(shí)間，現(xiàn)在，每周游五次。目前她十歲，在紐約州12歲以下組別排名前三十。

1.5）運(yùn)動(dòng)場(chǎng)是最好的抗挫折訓(xùn)練場(chǎng)。從事運(yùn)動(dòng)的孩子，當(dāng)拿到校級(jí)冠軍時(shí)，沾沾自喜，等到區(qū)里參加比賽，最后一名，有些孩子消沉了，拿沒(méi)有天賦做借口，不再?gòu)氖逻\(yùn)動(dòng)。而更多的孩子繼續(xù)努力，成績(jī)一年比一年好，終于拿到了區(qū)冠軍。這時(shí)，不敢自大，知道天外有天，懂得了敬畏。到州里比賽，又是最后一名，這時(shí)的孩子從上次的逆轉(zhuǎn)中已清醒地認(rèn)識(shí)到，只有繼續(xù)訓(xùn)練，才能勝利。當(dāng)參加下次比賽時(shí)，輸贏已不再對(duì)孩子產(chǎn)生很大的影響，他已進(jìn)入狀態(tài)，無(wú)比的自信，做好每一個(gè)動(dòng)作，把握每一次的機(jī)會(huì)。孩子在運(yùn)動(dòng)中、在輸贏的輪回中變得內(nèi)心強(qiáng)大，同時(shí)具有了良好的身體素質(zhì)，和積極上進(jìn)，永不言敗的堅(jiān)毅品質(zhì)。

1.6）在運(yùn)動(dòng)中，學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)合作精神。在多人集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，為了取得勝利，大家必須合作團(tuán)結(jié)，知道何時(shí)該退何時(shí)該進(jìn)，知道溝通協(xié)作的重要性。領(lǐng)導(dǎo)力，合作力和公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)都可以在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中得到完善的鍛煉。 很多個(gè)體運(yùn)動(dòng)也需要團(tuán)隊(duì)的合作配合。一會(huì)兒，你是個(gè)體來(lái)參加競(jìng)爭(zhēng)，一會(huì)兒你又是團(tuán)隊(duì)中的一員，需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作和鼓勵(lì)。所以，在運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員的身份是既合作又競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系，在各種身份轉(zhuǎn)換過(guò)程中，孩子知道了如何做領(lǐng)導(dǎo)，如何當(dāng)下屬；勝利時(shí)充滿喜悅，失敗時(shí)亦能坦然接受。

有道是讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神。閱讀， 陶冶孩子的性情，讓其具有書(shū)香氣息；常動(dòng)筆，讓孩子更加喜歡思考；交流與演講，讓孩子擁有溝通能力，思維更加敏銳。

2.1）“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”。一個(gè)人所行走的范圍就是他的世界。行路也是一種閱讀，一個(gè)讀的是有字書(shū)，一個(gè)讀的是無(wú)字書(shū)。 讀書(shū)，是在字里行間行走，古今中外萬(wàn)事萬(wàn)物在腦海里翻騰；行路，是在閱讀天地萬(wàn)物，一草一木都被我們辨識(shí)和體會(huì)。在路途中，我們會(huì)經(jīng)歷很多，所謂見(jiàn)多識(shí)廣。通過(guò)了解別人和自己，我們的心胸會(huì)變得更寬廣，以更好的心態(tài)去面對(duì)自己的生活和社會(huì)，從而擴(kuò)大和充盈我們的人生格局。

2.2） 如何養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣。孩子出生后，媽媽給孩子讀故事。孩子天天聽(tīng)，似懂非懂，但覺(jué)得是媽媽的聲音，很安全，舒服，聽(tīng)故事的習(xí)慣養(yǎng)成了。到了會(huì)說(shuō)話時(shí)，常常要求媽媽講。三四歲后開(kāi)始指著字講給媽媽爸爸聽(tīng)，一字不差。我認(rèn)為培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的關(guān)健期到了。如果從這時(shí)開(kāi)始，媽媽爸爸指著字開(kāi)始讀，讀英文的時(shí)候有意將音節(jié)讀出來(lái)，讀中文時(shí)，將語(yǔ)調(diào)表情讀出來(lái)，很快孩子邊聽(tīng)家長(zhǎng)讀書(shū)他也會(huì)嘗試讀。當(dāng)然，這種讀實(shí)際是背，而不是真的識(shí)字了。如果這時(shí)家長(zhǎng)急于教識(shí)字，很可能將孩子的閱讀興趣催沒(méi)了。要享受孩子指認(rèn)帶來(lái)的樂(lè)趣，背著指讀著，經(jīng)歷“漫長(zhǎng)”的過(guò)渡期，孩子真的認(rèn)識(shí)了字并開(kāi)始讀出聲，也就明白了意思。

孩子開(kāi)始閱讀了，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要設(shè)任何限制，這是讓孩子保持興趣的最好保證。然后，用獎(jiǎng)勵(lì)，設(shè)置購(gòu)書(shū)數(shù)量等育兒技巧給孩子一個(gè)概念：書(shū)是世上最珍貴的東西，不是輕易可拿到的，要珍惜它。 隨著孩子讀書(shū)量的積累，到某一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)小小的她，嗜書(shū)，閱讀速度是你的幾倍！這比做題來(lái)得自然、有趣、長(zhǎng)久。孩子在小學(xué)初期沒(méi)有足夠的詞匯量時(shí)，往往只能閱讀簡(jiǎn)單的書(shū)，視聽(tīng)讀物是個(gè)不錯(cuò)的選擇，它介于口語(yǔ)與書(shū)面語(yǔ)之間，可以很好地?cái)U(kuò)大孩子的詞匯量和提升語(yǔ)感，而且可以在旅行途中播放，有效地利用了時(shí)間。

2.3）指定性閱讀是激發(fā)閱讀興趣的大敵。很多家長(zhǎng)害怕孩子受到壞書(shū)的影響，而限制孩子讀書(shū)的范圍；有些家長(zhǎng)為了應(yīng)付考試，功利性地讓孩子閱讀；有些家長(zhǎng)為了“顯示”自己的能力，而不停地糾錯(cuò)。這些都會(huì)限制了孩子閱讀的興趣。開(kāi)卷有益，讓孩子選擇看她喜歡的書(shū)，任何閱讀都是有益的。您的積極陪伴，引導(dǎo)，還會(huì)讓孩子讀到不好的書(shū)嗎？

2.4）因?yàn)殚喿x而厚重，因?yàn)楹裰囟伎?，因?yàn)樗伎级袆?dòng)，因?yàn)樾袆?dòng)而創(chuàng)造，因?yàn)閯?chuàng)造而永恒。孩子慢慢大了，閱讀時(shí)開(kāi)始思考了，一段話，一句話代表什么意思？停下來(lái)，想一想，悟一悟，然后用自己的語(yǔ)言把它寫(xiě)出來(lái)。再對(duì)照原文看一看哪一個(gè)表達(dá)的形式更貼近于表達(dá)的思想，這就是寫(xiě)作了。寫(xiě)作就是選擇性地寫(xiě)出自己的所思所想所經(jīng)歷過(guò)的一切。行文的優(yōu)美需要在每天的練習(xí)和對(duì)照中一步步提高。 演講是一個(gè)很好的交流手段，實(shí)際上是非常簡(jiǎn)單的，就相當(dāng)于說(shuō)話。剛開(kāi)始跟家里人說(shuō)，慢慢地對(duì)朋友說(shuō)，最后在大庭廣眾之下說(shuō)，這就變成了演講。閱讀，寫(xiě)作和演講，目的在于交流。而閱讀是這一切的基礎(chǔ)。

3.1） 有人說(shuō)：孩子上那么多藝術(shù)課，到最后如果沒(méi)有拿到大獎(jiǎng)，對(duì)入名校毫無(wú)益處，過(guò)不多久就都忘了，白學(xué)了，又浪費(fèi)金錢(qián)還浪費(fèi)時(shí)間。藝術(shù)真是無(wú)用之技嗎？比如我們每天吃很多食物，現(xiàn)在已經(jīng)記不起來(lái)吃過(guò)什么了。但可以肯定的是，它們中的一部分已經(jīng)長(zhǎng)成我的骨頭和肉。那么藝術(shù)帶給我們什么呢？在年紀(jì)尚小時(shí)學(xué)習(xí)藝術(shù)，可促進(jìn)胼胝體的神經(jīng)元連接，為日后的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提供良好的基礎(chǔ)。音樂(lè)訓(xùn)練使人聽(tīng)覺(jué)更敏感，增進(jìn)視覺(jué)上的長(zhǎng)期記憶，能更好的管理焦慮情緒。樂(lè)器聲樂(lè)學(xué)習(xí)可以訓(xùn)練一個(gè)人專注力和氣質(zhì)，還可以增強(qiáng)閱讀和口語(yǔ)表達(dá)能力。學(xué)過(guò)美術(shù)的孩子在分析事物的時(shí)候，除了邏輯思維之外還會(huì)運(yùn)用形象思維方式，這對(duì)記憶也有幫助。音樂(lè)訓(xùn)練是有助于提高創(chuàng)造力的一種有效的方法。可以說(shuō)在右左腦均衡發(fā)展上，整體智力發(fā)展中，藝術(shù)都起到了舉足輕重的作用，藝術(shù)還可以提高你的數(shù)理和時(shí)間、空間推理能力。學(xué)習(xí)藝術(shù)的孩子開(kāi)朗，樂(lè)觀，有責(zé)任感。他們學(xué)習(xí)情緒高漲，效果好。音樂(lè)藝術(shù)相比較其他學(xué)科的特殊性就是：除了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙W(xué)習(xí)之外，還需要把學(xué)習(xí)中的情感、精神、理解用表演和表達(dá)傳遞出來(lái)，對(duì)內(nèi)心強(qiáng)大，自信心，健康快樂(lè)有很大幫助！

3．2）所謂藝術(shù)，說(shuō)白了就是高級(jí)的玩。玩耍是兒童最重要的學(xué)習(xí)途徑之一，兒童是在玩耍中去認(rèn)識(shí)、模仿和體驗(yàn)各種常識(shí)。孩子完整的人格塑造就是他經(jīng)歷過(guò)的學(xué)習(xí)與玩。美國(guó)教育家杜威說(shuō)：藝術(shù)創(chuàng)作和欣賞的能力、娛樂(lè)的能力、有意義地利用閑暇的能力，都是公民效率的重要成分，比其他能力訓(xùn)練累加一起還更加重要。

興趣是培養(yǎng)內(nèi)在和外在氣質(zhì)的。 如果孩子喜歡，有時(shí)間可以多學(xué)。我認(rèn)為在13歲前學(xué)精一至二個(gè)樂(lè)器或其他特長(zhǎng)對(duì)孩子一生影響很大。學(xué)樂(lè)器過(guò)程中，那些在小小心靈中似乎永無(wú)止境的練習(xí)、敲木魚(yú)般的反復(fù)，最后都對(duì)你的小腦袋造成令人驚奇的影響，而且讓你一生受惠。

女兒在很小的時(shí)候就喜歡拉小提琴，這里面還有一個(gè)小故事呢！我們從小就和孩子一起聽(tīng)音樂(lè)，聽(tīng)各種樂(lè)器演奏的音樂(lè)，包括鋼琴、小提琴、長(zhǎng)管、黑管等，還時(shí)不時(shí)帶她參加音樂(lè)會(huì)。久而久之，女兒開(kāi)始喜歡鋼琴和小提琴了。我們開(kāi)始有意識(shí)地多聽(tīng)多參加鋼琴和小提琴的音樂(lè)會(huì)。孩子大約四歲起，我們就開(kāi)始轉(zhuǎn)樂(lè)器店，讓孩子自己去問(wèn)店員，在問(wèn)的過(guò)程中，女兒懂得了很多樂(lè)器的知識(shí)。有一天，女兒告訴我們，她想學(xué)小提琴，我們故意讓她試試，“難聽(tīng)吧？不是那么好拉的。” 我們故意打擊她，并繼續(xù)帶她聽(tīng)小提琴協(xié)奏曲，參加小提琴演奏會(huì)。沒(méi)過(guò)多久，女兒又重提學(xué)小提琴的事?！斑@個(gè)多貴啊，太高貴了，我們買(mǎi)不起?！蔽覀冎钢鴰卓罡叨诵√崆俳o女兒說(shuō)。高貴在女兒心中扎下了根。

我們繼續(xù)著小提琴之旅。女兒又第三次提出學(xué)小提琴了?！耙獙W(xué)好小提琴太難了，剛開(kāi)始的吱吱嘰嘰，你能忍受嗎？”我們繼續(xù)打擊她?！翱梢缘?，而且，我發(fā)現(xiàn)有很便宜的琴，我們就買(mǎi)便宜的學(xué)?！迸畠籂?zhēng)取著?！跋雽W(xué)樂(lè)器了，必須要堅(jiān)持，而且每天必須要練三個(gè)小時(shí)，你可以嗎？”我用激將法?！翱梢詧?jiān)持，每天練三小時(shí)！”女兒看著我說(shuō)道?！安荒芫毮敲炊鄷r(shí)間，每天最多一小時(shí)?！蔽姨岢隽藯l件?！澳俏揖殐尚r(shí)吧”。“好?！蔽摇盁o(wú)可奈何”地答應(yīng)下來(lái)。你選擇，我只能支持你了。最近，孩子要去紐約卡耐基音樂(lè)廳去表演，她買(mǎi)了一把新琴?！拔覀冮_(kāi)始挑了一把一千美金的琴，我覺(jué)得太貴了。我又挑，最后，發(fā)現(xiàn)了這把三百美金的，我一拉，感覺(jué)比一千那把還要好，就買(mǎi)下了?！迸畠哼呎{(diào)著音調(diào)邊和我聊著天。 前幾天過(guò)節(jié)，兒子彈鋼琴，女兒或拉小提琴或唱歌，家里一片溫馨的場(chǎng)面。

激發(fā)出興趣的孩子，能不幸福嗎？

3.3）學(xué)藝的路有點(diǎn)長(zhǎng)，充滿困惑，需要一點(diǎn)一點(diǎn)解開(kāi)。女兒從小就喜歡唱歌，媽媽就給她報(bào)了一個(gè)聲樂(lè)班，上過(guò)幾節(jié)課后，效果明顯。地區(qū)摔跤大賽上一曲國(guó)歌，好評(píng)如潮?？偨填^許諾，以后大賽需唱國(guó)歌，女兒是首選。過(guò)了幾天，有朋友說(shuō)，太小學(xué)習(xí)聲樂(lè)，對(duì)嗓子發(fā)育不好。還有個(gè)朋友介紹了一位百老匯的著名歌唱家，我們和她聯(lián)系后，她也持同樣的觀點(diǎn)。對(duì)于未到青春期換音的孩子，到底能不能讓孩子唱歌或上聲樂(lè)課呢？這是非常讓人糾結(jié)的事情。女兒子墨從大約5歲時(shí)就對(duì)唱歌感興趣，經(jīng)常隨意哼唱著流行歌曲，主要是跟著電視，YOUTUBE 唱，有時(shí)也跟大人唱唱卡拉OK。我們經(jīng)常鼓勵(lì)她，同時(shí)也告訴全家人，即使唱的很高有點(diǎn)“吵”，不要嫌煩，或者唱的很糟時(shí)也不能說(shuō)不好。就這樣，子墨唱歌越來(lái)越起勁，開(kāi)始唱各種歌曲，中英文，高音中音，還特別對(duì)POP高音歌曲感興趣。

與此同時(shí)，朋友介紹的知名聲樂(lè)家也說(shuō)必須等到13-14歲才能學(xué)，早學(xué)會(huì)損害孩子聲帶。聽(tīng)了專家的建議我們非常糾結(jié)，同時(shí)想方設(shè)法想說(shuō)服子墨不要這么小就學(xué)唱歌，子墨不肯，還是喜歡唱。有時(shí)當(dāng)她唱流行歌曲唱到很高音時(shí)，我們就特意把她從高音區(qū)引下來(lái)，生怕她傷到嗓子。這樣持續(xù)了幾個(gè)月后，效果并不好。孩子實(shí)在是太喜歡唱歌了，我們老壓著不讓唱也不是個(gè)辦法，這樣大家都很累。在尋求輔助解決方案時(shí)，我們又向其他幾個(gè)聲樂(lè)專家請(qǐng)教，得出結(jié)論是：小小孩子不是不能學(xué)聲樂(lè)，而是要找到會(huì)教小孩子聲樂(lè)的老師，好老師會(huì)教孩子怎樣發(fā)聲，根據(jù)孩子嗓音條件選擇適合孩子音域的歌曲，教孩子發(fā)音技巧和駕馭各種音樂(lè)的方式。當(dāng)然這樣的好老師屈指可數(shù)，還要看孩子是否喜歡。

子墨是個(gè)非常隨和的孩子，所以很快就喜歡上了我給她找的聲樂(lè)老師。因?yàn)檫@個(gè)老師教各個(gè)年齡段的學(xué)生，我特意跟音樂(lè)學(xué)校負(fù)責(zé)人強(qiáng)調(diào)子墨是個(gè)小小孩子，讓老師注意方法避免傷到孩子聲帶。大約八九個(gè)月過(guò)去了，在老師的指導(dǎo)下，子墨可以盡情唱，發(fā)聲技巧也學(xué)到一些，現(xiàn)在更喜歡唱歌了，有時(shí)還會(huì)邊彈邊唱，很享受。3.4） 如何渡過(guò)瓶頸期呢？在學(xué)藝過(guò)程中，孩子難免會(huì)遇到瓶頸，這個(gè)時(shí)候如何幫助他渡過(guò)這個(gè)難關(guān)呢？有效的陪伴和鼓勵(lì)就顯得非常的重要。平時(shí)，孩子練琴，我們是不坐在孩子的身邊的。一來(lái)防止大人指手劃腳，二來(lái)防止孩子過(guò)度的依賴。不坐在身邊不等于不關(guān)心她。我們每天早上各人干各人的事。每當(dāng)感覺(jué)孩子怠慢的時(shí)候，我們就會(huì)在旁邊隨著她的琴聲跳跳舞，拖地舞。我們逗得孩子哈哈大笑，笑后又樂(lè)滋滋地玩音樂(lè)了。女兒喜歡唱歌，我就故意問(wèn)，“能不能憑你聽(tīng)到的聲音，自己想辦法把這個(gè)聲音在琴弦上找到”。然后我會(huì)故作驚訝地問(wèn)她是怎樣找到的。她往住會(huì)得意地再找?guī)讉€(gè)，慢慢練就了一雙敏銳的耳朵。

好老師就是要在你學(xué)習(xí)的路上，給你指明方向，教給你正確的方法，讓你養(yǎng)成好的習(xí)慣的人。頂尖的老師總是稀缺的，家長(zhǎng)要幫助孩子找到合適的老師是非常重要的任務(wù)?！扒凇焙汀翱唷笔呛玫膶W(xué)習(xí)態(tài)度，但還必須有好的學(xué)習(xí)方法，這樣才能事半功倍。我們的老師在對(duì)女兒的音樂(lè)教學(xué)中，沒(méi)有沿用傳統(tǒng)的“老師教、學(xué)生聽(tīng)”的方式，而采用互動(dòng)的方式，鼓勵(lì)她去思考、摸索。同時(shí)，也讓她逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)自覺(jué)性和主動(dòng)性。

參加比賽，可以多積累舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也鍛煉抗壓的能力。做為家長(zhǎng)，我們鼓勵(lì)她去積極地展示自己。

學(xué)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)習(xí)成績(jī)真的越好嗎？據(jù)統(tǒng)計(jì)，在美國(guó)，學(xué)霸平均每周的學(xué)習(xí)時(shí)間較其他學(xué)生少6—7個(gè)小時(shí)，可見(jiàn)，單靠耗時(shí)間是不能夠成為學(xué)霸的。成為學(xué)霸最主要的因素是講求效率。 

學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)效率相輔相成，缺一不可?！邦A(yù)習(xí)—聽(tīng)課—復(fù)習(xí)—做作業(yè)-總結(jié)”是我們提倡的學(xué)習(xí)方法。

4.1）預(yù)習(xí)是保證上課專心聽(tīng)講的最有效的方法。一個(gè)人要想45分鐘都專心聽(tīng)講是不太可能的，總有思想拋錨的時(shí)候。那么在精力最集中的25分鐘時(shí)間里，抓住重點(diǎn)，難點(diǎn)就成了當(dāng)務(wù)之急，充足的預(yù)習(xí)就變得很有必要了。如果沒(méi)有預(yù)習(xí)，你就不知道這些要點(diǎn)在哪里。

4.2）學(xué)習(xí)好與壞，上課聽(tīng)講是重點(diǎn)。有很多小孩上課不聽(tīng)，下課后要花出數(shù)倍的力量來(lái)掌握，得不償失。充分利用這有限的聽(tīng)課時(shí)間，將難點(diǎn)和疑點(diǎn)解決在課堂上。是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。

4.3）上完課還有許多不懂的地方怎么辦？抓住老師和同學(xué)問(wèn)。利用一切機(jī)會(huì)在學(xué)校把能搞懂的地方盡量地搞懂，如果還有不懂的地方，不要急著去做作業(yè)而是看書(shū)復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)中還遇到不懂的地方要找回去，找以前學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，直到搞懂，這個(gè)環(huán)節(jié)是提高做作業(yè)效率的最主要保障。

4．4）做作業(yè)實(shí)際上是為了檢驗(yàn)?zāi)愕乃鶎W(xué)，鞏固和拓展課堂上所學(xué)的知識(shí)，要用一題多解的形式來(lái)鞏固。但很多同學(xué)是為了做作業(yè)而做作業(yè)，做作業(yè)時(shí)馬虎了事，甚至為了完成數(shù)量巨大作業(yè)，讓同學(xué)幫著做，或者抄現(xiàn)成的答案，結(jié)果“任務(wù)”是完成了，效果為零。

另一方面，家長(zhǎng)越俎代庖（比如：陪孩子做作業(yè)、為孩子批改作業(yè)）易造成孩子自控力下降、有依賴心。家長(zhǎng)做到適時(shí)提醒就可以了?？梢赃@么說(shuō)，陪寫(xiě)作業(yè)是造成孩子注意力不集中、拖延的最主要的原因之一。

4.5）很多老師強(qiáng)調(diào)，要記課堂筆記。實(shí)際上，在抄的過(guò)程中，注意力很容易分散。解決方法就是在課堂上把老師的大體思路記下就可以了。做完作業(yè)后，自己總結(jié)當(dāng)天所學(xué)、所思和所想，再寫(xiě)出自己的課堂筆記，這個(gè)筆記有重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑點(diǎn)，還有一些一題多解的方法。

經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，你就會(huì)提高學(xué)習(xí)效率，成為一個(gè)新型的學(xué)霸。

5.1）讓孩子在學(xué)校中學(xué)會(huì)為人處事的技巧。這是一個(gè)小案例：鄰居女孩小英最近很糾結(jié)，人高馬大的班長(zhǎng)小敏愛(ài)占別人的便宜，且有小偷小摸行為，真讓人看不慣?！鞍?，管她呢，反正也沒(méi)有偷我的，也沒(méi)有拿我的，不管她?！薄！安粚?duì)，爸爸媽媽老師教育我什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，是非要分清?！?。“當(dāng)她下次偷東西的時(shí)候，我直接告訴她不能這么做?！??！皳Q來(lái)的可能是被她暴打一頓，或讓她把我孤立起來(lái)?！?。“如果我去告老師，老師不相信我怎么辦？因?yàn)樗前嚅L(zhǎng)?。　?..... 小紅思想激烈地做著斗爭(zhēng)。“要么和爸爸媽媽說(shuō)一說(shuō)，聽(tīng)聽(tīng)他們的意見(jiàn)？”小英拿定了主意。 爸爸聽(tīng)了女兒的敘述，拍著女兒的肩膀說(shuō)：“孩子你長(zhǎng)大了，你做得非常對(duì)，我們支持你。如果我們碰到不對(duì)的事情不說(shuō)話，那么，社會(huì)將變成什么樣子了。今天她不偷你的，明天看你軟弱她也會(huì)欺負(fù)你的。

現(xiàn)在我們來(lái)分析一下上面幾種做法的利和弊， 我們先聊一聊不會(huì)游泳的人去救人的事情。前一陣兒一個(gè)大學(xué)生，看到一個(gè)小孩落到水庫(kù)里，他奮不顧身的跳到水里。將小孩救出來(lái)了，這位大學(xué)生卻犧牲了。從精神的層面上來(lái)說(shuō)，這個(gè)大學(xué)生的精神值得社會(huì)的尊敬，可對(duì)他家庭和從結(jié)果上來(lái)看，并不是好的結(jié)局，也就是說(shuō)，在他保證自個(gè)安全的情況下，能把人給救出來(lái)，這才是完美的結(jié)局。我相信這位勇士在救人前沒(méi)有想更多，是多年的良好教育讓他勇住直前，只想救人，這就是奮不顧身的精神，值得全社會(huì)的敬仰。但為了完美的結(jié)局，我們做任何事情，要量力而行。做事先將自己處于安全的情況下，再見(jiàn)義勇為，即保護(hù)了自己也拯救了他人，你說(shuō)對(duì)不對(duì)？”。

小英爸爸接著引導(dǎo)她說(shuō)：“你看你是不是先和你們班長(zhǎng)溝通一下呢？”。小英想了想，“班長(zhǎng)，既然敢偷拿別人的東西，敢借了別人的東西不還，說(shuō)明她不是好打交道的人，而我又比她弱小。估計(jì)她不會(huì)聽(tīng)我的，還會(huì)對(duì)我造成傷害?！??！靶∮?，你分析得很對(duì)，所以你們倆直接溝通的可能性不太大，再想想其它的辦法。”?！叭绻銖?qiáng)大了，你是不是敢直接和她溝通了呢？”?！笆前?，如果我比她壯，我就敢跟她講，我不怕她?！?。“那么你怎么能變得比她強(qiáng)大呢？”?！拔乙訌?qiáng)鍛煉，身體上和內(nèi)心上都變得比她強(qiáng)大，到時(shí)我就敢見(jiàn)義勇為，幫助別人?！?。

“女兒，你分析得很對(duì)，那還有什么其他的辦法呢？”?！拔液屠蠋熣f(shuō)一說(shuō)， 將我發(fā)現(xiàn)的事情如實(shí)地報(bào)告給他，讓他來(lái)處理。”?！昂茫职种С帜?，老師也會(huì)相信你的。加油！努力！”。小紅將她發(fā)現(xiàn)的班長(zhǎng)的事情，告訴了老師，老師表?yè)P(yáng)了小英，說(shuō)：“我會(huì)妥善地處理這個(gè)問(wèn)題的，放心?！薄５诙旆艑W(xué)后，老師把班長(zhǎng)叫到了辦公室?！靶∶?，你是班長(zhǎng)，最近發(fā)現(xiàn)咱們班的風(fēng)氣有點(diǎn)不太好。有的同學(xué)，借別人的東西不還，還有的同學(xué)帶的小吃不見(jiàn)啦！你作為班長(zhǎng)，要敏銳地發(fā)現(xiàn)班里不好的現(xiàn)象，要及時(shí)糾正??！”小敏紅著臉，點(diǎn)了點(diǎn)頭?！袄蠋?，我保證班里以后不會(huì)再出現(xiàn)這樣的問(wèn)題了。”。老師高興地對(duì)小敏說(shuō)：“對(duì)，我相信你有能力做到,因?yàn)槟闶前嚅L(zhǎng)。”。小敏走出了老師的辦公室，她想到了自己的責(zé)任，為以前所做所為感到了后悔。

5.2）孩子從公益活動(dòng)中可以學(xué)到很多東西。比如說(shuō)給墨西哥貧民蓋房子的籌款活動(dòng)。首先，小朋友們?cè)诩依镏谱鼽c(diǎn)心、牛肉干等，拿出去義賣(mài)，扣除成本，賺到的錢(qián)可以捐給貧民，讓他們有生活的希望和勇氣。孩子們通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，學(xué)會(huì)了制作點(diǎn)心、餅干的工藝；通過(guò)義賣(mài)，學(xué)會(huì)了商業(yè)和流通；通過(guò)把資金匯到某一個(gè)地方或買(mǎi)一件東西捐給他們，學(xué)習(xí)了一點(diǎn)金融知識(shí)，學(xué)會(huì)了購(gòu)物；從網(wǎng)上或者資料上看到貧困地區(qū)的信息，讓孩子們更加珍惜自己的生活，同時(shí)多了一份社會(huì)責(zé)任感。

5.3）孩子要有孝心，還要有孝的能力。每天晚上睡覺(jué)前，孩子將我晚上喝的水放到床頭柜上。從孩子六歲起，過(guò)馬路都是孩子拉著我過(guò)，讓孩子從小照顧我。我們常會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，越是溺愛(ài)的孩子，未來(lái)越?jīng)]有孝心，即使有孝心，他也沒(méi)有能力來(lái)盡孝。當(dāng)你臥病不起時(shí)，由于從小沒(méi)有經(jīng)過(guò)做家務(wù)活的訓(xùn)練，他什么都不會(huì)做，怕苦怕累。 看著“齷齪”的老人，他會(huì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，絕不會(huì)給你翻翻身，給你擦擦背。所以，從小從家務(wù)事開(kāi)始訓(xùn)練，讓孩子不光要有孝心，而且還要有孝的能力。

您相信這套理論嗎？如果相信，就開(kāi)始實(shí)踐吧！遠(yuǎn)離焦慮，一步一步來(lái)，用陪伴、鼓勵(lì)和引導(dǎo)，幫助孩子慢慢而又堅(jiān)定地成為一個(gè)心靈手巧的學(xué)霸。