心血管病發(fā)病人數(shù)之多，超乎你的想象，目前有統(tǒng)計(jì)顯示我國(guó)有心血管疾病病人近3億，幾乎每5個(gè)人中，就有一個(gè)心血管病病人，可見(jiàn)其發(fā)病率之高。今天，我們關(guān)心的是，如果患者有心血管疾病的病人，平時(shí)需要注意什么?

一、規(guī)律服藥，良好的依從性

心血管疾病的患者，無(wú)論是心衰，還是冠心病，還是其他心血管疾病，大多數(shù)都是需要長(zhǎng)期甚至是終身服藥的，只有良好的服藥依從性，才能保證心血管事件可以減少，而如果不能按時(shí)服藥，那么發(fā)生事件的概率就大大提高了。所以，規(guī)律服藥，良好的依從性是首先需要注意的。

二、戒除惡習(xí)，保持良好習(xí)慣

吸煙喝酒，熬夜加班，吸毒等不良生活習(xí)慣，本身就是心血管病的高發(fā)誘因，但如果罹患心血管疾病后，這些惡習(xí)仍然會(huì)加重心腦血管病的發(fā)病率以及增加其不良風(fēng)險(xiǎn)，所以，戒除惡習(xí)，保持良好習(xí)慣就顯得尤為重要了。

三、控制體重，適當(dāng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)

肥胖不僅僅是冠心病的高危因素，還是心衰、心律失常的高危因素，因?yàn)榉逝挚梢约又匦呐K負(fù)擔(dān)，從而誘發(fā)更為嚴(yán)重的心血管事件。由于已經(jīng)罹患心血管疾病，所以，運(yùn)動(dòng)對(duì)于心血管病病人來(lái)講尤為重要，一定要科學(xué)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)誘發(fā)加重心臟負(fù)擔(dān)，而運(yùn)動(dòng)過(guò)少不利于心臟康復(fù)。所以，控制體重，適當(dāng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)也很重要。

四、規(guī)律作息，心態(tài)也很重要

規(guī)律作息，過(guò)度的緊張勞累，過(guò)快的生活節(jié)奏，焦慮抑郁的不良情緒，都是心血管疾病高發(fā)的危險(xiǎn)因素，所以規(guī)律作息，良好的心態(tài)也很重要，需要我們加以注意。

一旦罹患心血管疾病，到醫(yī)院定期復(fù)查，及時(shí)和主管醫(yī)生進(jìn)行溝通也非常重要，所以，謹(jǐn)遵醫(yī)囑就是最好的注意事項(xiàng)。

親，看懂了嗎？#清風(fēng)計(jì)劃#