你曾為減肥花錢去鍛煉嗎？現(xiàn)在天津大學(xué)的學(xué)生有福了，不用花錢就可以接受訓(xùn)練，從而達(dá)到減肥的效果！

原來(lái)，為提高學(xué)生的身體素質(zhì)，天津大學(xué)近日開設(shè)了一門頗受學(xué)生歡迎的訓(xùn)練課程，而報(bào)名的首要條件就是——胖。

課程一發(fā)布 12小時(shí)內(nèi)近50人報(bào)名

小郭是天津大學(xué)研一的學(xué)生，該課程報(bào)名當(dāng)天，他早早就來(lái)到學(xué)校的體育館，一進(jìn)門就發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有了不少同學(xué)。原來(lái)，這一課程一經(jīng)發(fā)布，12小時(shí)內(nèi)就已有46名學(xué)生報(bào)名。

簡(jiǎn)單測(cè)試后，小郭得知，自己的體重、體脂、身體質(zhì)量參數(shù)等方面，都遠(yuǎn)超正常水平，屬于輕微肥胖型。據(jù)天津大學(xué)老師介紹，現(xiàn)在像小郭這樣的學(xué)生不在少數(shù)，過(guò)多攝入熱量，缺乏運(yùn)動(dòng)和良好的作息習(xí)慣，是導(dǎo)致超重和肥胖的原因。

課程為期21天 可拿學(xué)分、獲獎(jiǎng)勵(lì)

據(jù)校方介紹，新開的這門課程名為“燃燒我的卡路里”訓(xùn)練營(yíng)，課程計(jì)劃從12月10日到30日，為期21天。由兩位體育部的副教授、兩位青年教師、一名專業(yè)的資深瑜伽教練做授課教師，設(shè)置了體適能、瑜伽、籃球、跆拳道等項(xiàng)目的練習(xí)，還有合理膳食和心理輔導(dǎo)等相關(guān)課程。

△開課前一天，12月9日，學(xué)生前來(lái)測(cè)試。

訓(xùn)練結(jié)束后，學(xué)生不但可以拿到2個(gè)學(xué)分，還有可能獲得自行車、游泳卡等獎(jiǎng)勵(lì)。

須參加全部課程 嚴(yán)格遵守訓(xùn)練和飲食要求

此外，課程要求很嚴(yán)格。每位學(xué)生必須參加21天的全部課程，嚴(yán)格遵守訓(xùn)練和飲食的要求，課程結(jié)束時(shí)，體重身高比至少降低兩個(gè)百分點(diǎn)。

天津大學(xué)學(xué)工部副部長(zhǎng)柳豐林表示，整個(gè)鍛煉過(guò)程肯定會(huì)很艱苦，在揮汗如雨的過(guò)程當(dāng)中 ，在挑戰(zhàn)自己身體極限的過(guò)程中，都會(huì)遇到一些挫折，這些挫折會(huì)培養(yǎng)他們的抗壓力和抗挫折能力，可以提升學(xué)生克服困難信心。