暴躁會(huì)存在子宮里;壓力會(huì)存在于肩頸;郁悶會(huì)存在乳房里;委屈糾結(jié)會(huì)存在胃里;思維太敏感皮膚易過(guò)敏……

　　這些略帶夸張的說(shuō)法給我們帶來(lái)的啟發(fā)在于，壞情緒往往傷害了我們的身體!

　　委屈在胃里：吃飯就怕心情不好

　　《傷寒雜病論》中記載“見(jiàn)肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾”，說(shuō)的就是心情對(duì)脾胃的影響。

　　中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院脾胃病科李博醫(yī)生曾遇到過(guò)一個(gè)胃潰瘍的病人，得病原因竟然是長(zhǎng)期在吃飯時(shí)間接受上司訓(xùn)話!因?yàn)樯纤窘o自己壓力很大，每天一到午飯時(shí)間就邊吃飯邊訓(xùn)話，時(shí)間長(zhǎng)了，大家胃口都越來(lái)越差。

　　許多人都有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)覺(jué)得委屈的時(shí)候，心里就“堵得慌”，不想吃飯。

　　中醫(yī)認(rèn)為，五行相克，肝為木，脾為土，木克土即意味著肝克脾，因此，人在委屈傷心的時(shí)候，肝氣郁滯，就傷脾胃。

　　西醫(yī)的解讀是，人在心情委屈時(shí)，不良情緒會(huì)影響植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，直接導(dǎo)致胃腸分泌過(guò)多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣，胃酸的腐蝕性會(huì)使胃黏膜保護(hù)層受損，長(zhǎng)期的刺激最終形成潰瘍。

　　所以要經(jīng)常告訴自己“沒(méi)什么”，多與同事、上司和家人溝通，不要把委屈都憋在心里，同時(shí)要培養(yǎng)豁達(dá)的心境，放寬心，不要思慮過(guò)多。

　　暴躁在子宮：發(fā)脾氣常造成內(nèi)分泌失調(diào)

　　生活中有些女生一動(dòng)氣，或者受到什么創(chuàng)傷，月經(jīng)就不來(lái)了，等這件事情過(guò)去以后，月經(jīng)可能又正常了。這時(shí)候女生得想想，你是不是太暴躁了!

　　河北省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師秦英教授注意到，得子宮方面疾病的病人多有性格急躁的傾向。雖然目前沒(méi)有確切數(shù)據(jù)顯示情緒對(duì)子宮疾病影響的比重，不過(guò)緊張、發(fā)脾氣常造成內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)后，身體各器官都會(huì)受影響，而生殖系統(tǒng)和激素關(guān)系最密切，因此損害更加明顯，如子宮肌瘤、乳腺增生癥的發(fā)生就是雌激素水平過(guò)高所致。

　　中醫(yī)也有類似說(shuō)法，北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院婦科主任醫(yī)師王必勤認(rèn)為，子宮在肝經(jīng)上，如果脾氣急躁，久而久之，肝郁氣滯、氣滯血瘀，就容易生子宮肌瘤，引起卵巢功能衰退。再加上女性本身就比男性更加情緒化，因此更要保持愉快心情，少生氣才能收獲健康。

　　敏感在皮膚：心里問(wèn)題別拿皮膚撒氣

　　有些人要參加一場(chǎng)重要的考試，或遭遇一件棘手的事情，額頭上總會(huì)冒出幾個(gè)惱人的痘痘，胳膊和后背上還會(huì)冒出一些小疹子，當(dāng)事情解決了，這些痘痘和疹子又“不治而愈”……性格敏感的人最容易有這方面的困擾。

　　在武漢協(xié)和醫(yī)院皮膚性病科主任醫(yī)師馮愛(ài)平教授看來(lái)，敏感的人常常會(huì)偏執(zhí)而急躁，容易焦慮，當(dāng)皮膚與外界產(chǎn)生一些摩擦，就容易誘發(fā)神經(jīng)性皮炎。另外敏感的人一般都多疑，皮膚上一碰到臟東西就要一遍遍清洗，也就容易造成濕疹和皮炎。這些敏感的人控制力也相對(duì)薄弱，更容易搔抓，病情也會(huì)加重。

　　由于性格和情緒引發(fā)的皮膚問(wèn)題，往往還比較頑固，此時(shí)不能單純地治病，更要治心。馮愛(ài)平的建議是性格敏感的人，生活中不要太固執(zhí)、認(rèn)死理、堅(jiān)持己見(jiàn)，別把別人隨意的一句話太放在心上，多和開(kāi)朗樂(lè)天的人多交流，吸收正能量。

　　郁悶在乳房：別拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己

　　現(xiàn)在乳腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)的人特別多，這與現(xiàn)代人壓力大，不擅長(zhǎng)調(diào)節(jié)心情有關(guān)，遇事往往自個(gè)郁悶。

　　“生悶氣特別容易對(duì)乳房健康產(chǎn)生影響?！泵禾靠傖t(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師侯一軍表示，特別愛(ài)生氣的人容易出現(xiàn)乳腺增生，是因?yàn)槿榉刻幱凇案谓?jīng)所過(guò)”之地，生悶氣傷肝，肝氣不出，容易郁結(jié)，肝氣郁滯，痰阻血瘀，輕則胸脅脹痛，重則血瘀痰阻成為結(jié)節(jié)，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行受阻，自然易長(zhǎng)結(jié)節(jié)。

　　中醫(yī)說(shuō)“百病生于氣”，說(shuō)的是很多病都與情志不遂，造成氣血經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)。所以無(wú)論遇到多么讓人煩心、郁悶的事情，一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，平時(shí)泡一些玫瑰花喝一喝，可以起到疏肝的作用，記得別拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。