1.巴特芒 Battement 腿部動(dòng)作的總稱

2.巴特芒湯糾 Battement tendu 擦地

3.得米普力也 Demi plie 半蹲

4.哥讓得普力也 Grand plie 大蹲

5.巴特芒湯糾日代 Battement tendu jete 小踢腿

6.讓德項(xiàng)伯 Rond de jembe 用腿劃圈

7.阿太爾 A terre 地面

8.巴特芒風(fēng)糾 Battement fondu 單腿蹲

9.古得彼也 Cou-de-pied 動(dòng)作腳位于主力腳腳腕

10.巴特芒芙拉貝 Battement frappe 小彈腿

11.阿大糾 Adagio 慢板,多指控制類動(dòng)作

12.昂萊爾 En lair 空中

13.哥讓得巴特芒日代 Grand battement jete 大踢腿

14.日了畏 Releve 上升,多指半腳尖,腳尖動(dòng)作

15.昂法斯 En face 正面

16.埃撲魯芒 Epaulement 頭和肩的動(dòng)作

17.克羅賽 Croise 交叉

18.埃法賽 Efface 敝開(kāi) 1

9.阿拉貝斯克 Arabespue 迎風(fēng)展翅舞姿

20.埃嘎得(前) Ecarte 攀峰式

21.埃嘎得(后) Ecarte 俯望式

22.阿提丟 Attitude 鶴立式舞姿

23.湯里也 Temps lie 移重心

24.巴朗賽 Balance 搖擺舞步。用指輪流交替變換重心，從一腳到另一腳的左右搖擺動(dòng)作,很像華爾茲舞步。站五位,右腳在前。半蹲，右腳向旁擦出,同時(shí)左腿輕輕躍起；右腳落地半蹲,同時(shí)腳成后sur le cou-de-pied，頭和上身隨之向右傾斜。然后左腳在后半腳尖落地,右腿稍稍提起,成前sur le cou-de-pied,上身保持正直。隨即右腳在前落地半蹲,同時(shí)左腳成sur le cou-de-pied,上身傾斜。接著向左做對(duì)稱的動(dòng)作。如加上手臂動(dòng)作，可使向左右搖擺的動(dòng)但更為明顯。

25.皮魯埃特 Pirouette 旋轉(zhuǎn)

26.昂得窩 En dehors 向外

27.昂得當(dāng) En dedans 向里

28.嗖代 Saute 小跳

29.沙士芒 Changement 五位換腳跳

30.埃沙貝 Echappe 變位跳

31.哥里沙 Glissade 一種連接輔助的動(dòng)作

32.阿桑不累 Assemble 雙起雙落跳

33.巴日代 Pas jete 雙起單落跳

34.西松佛爾梅 Sissnne fermee 分腿跳

35.西松歐畏爾特 Sissonne ouverte 控腿跳

36.庫(kù)貝 Coupe 蹬地,較多地作為跳的輔助動(dòng)作

37.哥朗得阿桑不累克羅賽 Grand assemble croise 大的雙起雙落跳向前做

38.哥朗得阿桑不累埃嘎得 Grand assemble ecarte 大的雙起單落跳向旁做

39.巴沙賽 Pas chasse 追趕

40.昂吐囊 En tournant 轉(zhuǎn)身

41.坡英特 Point 腳尖點(diǎn)地

42.哥朗得讓得項(xiàng)日代 Grand rond de jembe jete 大的撩腿

43.比提巴特芒 Petit battement 指小腿向旁做鐘擺動(dòng)作

44.波巴特瑞 Pour batterie 為中間打擊動(dòng)作而設(shè)的一個(gè)輔助練習(xí), 只在扶把做

45.波的不拉斯 Port de bras 手和腰的練習(xí)

46.法衣 Failli 閃身

47.吐昂萊爾 Tour en lair 空轉(zhuǎn)(男)

48.哥朗得日代 Grand jete 大跳,指凌空越

49.昂波得 Emboite 單起單落的換腳跳

50.巴賽日了畏 Passe releve 單腳立(腳尖)

51.蘇以畏 Suivi 碎步

battement tendu jete (巴特芒、唐迪熱迪) 意思是：小踢腿。訓(xùn)練小腿的力量、輕盈和腳的靈活性、外開(kāi)度和穩(wěn)定性。動(dòng)作要清晰、有爆發(fā)力，還要不要強(qiáng)調(diào)往上，應(yīng)該是往地面走！

52.port de bras (波德勃拉）意思是：下腰。訓(xùn)練軀干的軟度。

53.battement tendu (巴特芒、唐迪) 意思是：擦地。一般分前、旁、后三個(gè)方向做。是舞蹈天天都需要練的基本功！

54.plie (普利耶) 意思是：蹲。分半蹲和全蹲。主要是訓(xùn)練腿的肌肉的伸展、柔順和膝關(guān)節(jié)的彈性，垮的外開(kāi)，軀干的穩(wěn)定等。

55.battement 巴特芒 (字面含義是) 擊打，拍打它用于芭蕾訓(xùn)練的許多練習(xí)。在這里是指工作腿平均的動(dòng)作。一般來(lái)說(shuō)，在battment后面還有一個(gè)字，這個(gè)字決定動(dòng)作的性質(zhì)。

56.(battement) tendus (巴特芒) 當(dāng)久伸直，蹦直的

57.(battement tendus)jeté (巴特芒當(dāng)久) 熱呆扔出去

58.plie 普利也彎曲，蹲的練習(xí)

59.demi (plie) 地米 (普利也) 半蹲

60.grand (plie) 格讓 (普利也) 深蹲，大蹲

61.rond de jambé 朗得讓腿的劃圈

62.(rond de jambé)par terré (朗得讓) 巴特爾用腳在地面上劃圈

63.(rond de jambé)en l''air (朗得讓) 昂萊爾腳在空中劃圈

64.(battement) fondu (巴特芒) 風(fēng)久 (字面含義) 溶化，流動(dòng)。是單腿蹲的練習(xí)

65.(battement) frappé (巴特芒) 復(fù)拉佩 (字面含義) 撲打，射

66.grand battement jeté 格讓巴特芒熱呆大踢腿

67.adagio 阿達(dá)久慢板用作控制練習(xí)

68.cou-de-pied 庫(kù) . 德 . 皮也腳腕, 俗稱'小吸腿'

69.passé 巴塞一個(gè)基本舞姿俗稱'大吸腿'

70.(pas) chassé (巴) 沙塞追趕步

71.battement frappe (巴特芒弗拉佩) 意思：小彈腿。訓(xùn)練腿的力量、外開(kāi)和腳趾的力量以及膝關(guān)節(jié)的靈活性。

72.rond de jambe （隆得讓）意思：劃圈。訓(xùn)練髖關(guān)節(jié)的靈活性和開(kāi)度，增強(qiáng)腿肌肉的力量和跟鍵的彈性！

73. battement developpe （巴特芒·代弗洛佩）基本動(dòng)作名。意思是：控制、伸展。訓(xùn)練腿的軟度、肌肉的外開(kāi)、柔韌度和力量。動(dòng)作腿從五位經(jīng)吸腿——腳尖沿支撐腿滑動(dòng),提到膝處,慢慢往前、往旁或往后打開(kāi)成某一空中開(kāi)位，并控制停于空中。到達(dá)最高點(diǎn)后,落下成五位。在扶把練習(xí)中,用以訓(xùn)練平衡,使腿能在任何角度停住,并保持一段時(shí)間。離把時(shí)可成crose、efface、阿拉貝斯克等姿勢(shì)；兩跨要保持平齊,與演員面對(duì)的方向成直角。切凱弟體系中,動(dòng)作腿伸展前吸腿時(shí),繃腳尖,點(diǎn)于支撐腿膝蓋內(nèi)側(cè);俄羅斯學(xué)派則點(diǎn)于膝蓋前面或后面。

74.battement releve lent (巴特芒雷勒韋朗) 意思：舉腿控制。訓(xùn)練動(dòng)作的平穩(wěn)、連貫，延長(zhǎng)感。

75.battement frappe （巴特芒弗拉佩）意思：小彈腿。訓(xùn)練腿的力量、外開(kāi)、膝關(guān)節(jié)的靈活和穩(wěn)定以及腳趾的力量。

76.grand battement jete (格隆巴特芒熱泰) 意思：大踢腿。 suivi （蘇依韋）意思：碎步。

77.arabesque （阿拉貝斯）　基本舞姿之一。名稱源自摩爾人的一種葉片狀連續(xù)花紋圖案。舞姿為單腿半蹲或直立,另一腿往后伸直,與支撐腿成直角,雙臂成與此相應(yīng)、和諧一致的姿勢(shì),從而構(gòu)成從指尖到足尖盡可能長(zhǎng)的直線。它可以立腳尖做,也可以在飛行(跳)中或轉(zhuǎn)身中保持不變，是古典芭蕾中最為優(yōu)美的舞姿之一。

78.port de bras （波德?lián)芾┮馑际牵菏直圩藙?shì)。

79.pas de bourree （巴德布雷）意思：插秧步。

80.pirouette（皮魯埃特）意思：?jiǎn)巫阈D(zhuǎn)。原地旋轉(zhuǎn)。用指一腳立腳尖或半腳尖,以此為支點(diǎn)所做的完整的旋轉(zhuǎn)。其動(dòng)力來(lái)自蹲和手臂動(dòng)作的配住吧'要求演員具備平衡能力。動(dòng)作時(shí)必須將支撐腿的腳失用力緊貼地面,以增大支撐面積,幫助身體穩(wěn)定。'起法'要靠雙臂用力,不能靠身體或肩的描搐，以打開(kāi)的一臂領(lǐng)先,另一臂接上以補(bǔ)充動(dòng)力;旋轉(zhuǎn)中要固定看某一點(diǎn)?？赏饣蛲镄D(zhuǎn)若干圈，直至支撐腿腳跟落地為止。往里轉(zhuǎn)時(shí),動(dòng)作腿一般在支撐腿前coupe收五位結(jié)束；往外轉(zhuǎn)時(shí)則在支撐腿后coupe。動(dòng)作腿提起成sur le cou-de-pied,法蘭西學(xué)派主張低于小腿肚,意大利學(xué)派則主張高于小腿肚。大的原地旋轉(zhuǎn)(grand -),用一腿抬起成大二位往外旋轉(zhuǎn)。每轉(zhuǎn)一圈,支撐腿都要踮蹲一次。在一連串的旋轉(zhuǎn)申,動(dòng)作腿也可由大二位逐漸下降成sur le cou-de-pied。

其中轉(zhuǎn)里面的： en dehor（安德窩）意思：向外轉(zhuǎn)。 en denan（安德當(dāng)）意思：向內(nèi)轉(zhuǎn)。

81.releve (勒了韋) 意思是：半腳尖?？梢苑譃?/4、1/2和3/4。主要是訓(xùn)練腿的力量，并為以后的各種旋轉(zhuǎn)和足尖打基礎(chǔ)。

82.Attitude [法] [阿蒂迪德]

原意為姿勢(shì)、姿態(tài)。芭蕾基本舞姿之一。支撐腿可直立或微蹲,也可站腳尖或半腳尖,另一腿往前或往后彎曲抬起。據(jù)傳系意大利舞蹈家卡爾洛·勃拉齊斯參照喬萬(wàn)尼·德·波洛格納的作品一一古羅馬商業(yè)之神墨丘利雕像設(shè)計(jì)的。按演員軀干與觀眾構(gòu)成的不同角度,又可分為交叉式的、朝正前方的和成45度的阿蒂迪德等。

83.Fouette[弗韋泰]

原意為揮鞭。用指一腿抬起在空中急速劃圈的單腿轉(zhuǎn)?？蓮闹瓮惹懊婊蚝竺娼?jīng)過(guò),也可以軀干為軸,從一個(gè)方位轉(zhuǎn)到另一個(gè)方位。分大、小兩種:小的弗韋泰由前揮至旁、后,可在地面做,也可站半腳尖或帶跳做;大的弗韋泰可帶跳、立腳尖(releve)或在轉(zhuǎn)身中做。據(jù)傳,意大利舞蹈家列尼揚(yáng)尼在18世紀(jì)80年代所創(chuàng)作。起初只做14個(gè),后發(fā)展至32個(gè)。1940年澳大利亞的羅文娜·雅克森在墨爾本曾創(chuàng)121個(gè)的紀(jì)錄。

84.Glissade [法][格利沙德]

滑步。一腳從五位出發(fā)滑向指定的方位,另一腳往同一方位收攏的滑行動(dòng)作?；龅哪_的腳跟必須比收攏的腳的腳跟先落地。常用以連結(jié)其他動(dòng)作。五位半蹲,動(dòng)作腿往旁或前、后擦地滑出一步,身體略微躍起,移重心至動(dòng)作腿,半蹲,另一腿繃直經(jīng)擦地收回成五位半蹲。按開(kāi)始和結(jié)束時(shí)腳的位置和滑行方位的不同,可分為往前、往后、往后收、往前收、前、后六種.可換腳或不換腳做,也可以立腳尖做。

85Tour en l’ air[圖爾·昂·萊爾]

空中轉(zhuǎn)。從半蹲直接往上跳起,同時(shí)轉(zhuǎn)身一圈或兩圈,前后腳互換位置,落成五位半蹲,跳時(shí)用兩臂協(xié)助往上跳起,轉(zhuǎn)時(shí)頭部要固定看某一點(diǎn)?？山Y(jié)束在各種不同位置上,如大二位或單腿脆地等,也可連續(xù)做幾個(gè)空中轉(zhuǎn)。