血小板減少患者要合理搭配食物，少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜。要適量吃一些牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品，因為這些食物含有大量的蛋白質，患者在治療期間身體消耗太大，多吃這些食物對身體恢復有著很大的幫助。

出血是血小板減少的主要癥狀，出血期間吃一些較寒涼食物對身體有幫助。蔬菜水果對止血有利，尤其是荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、梨、鮮棗等更佳。

血小板減少患者伴有貧血，則宜在飲食中進食含鐵豐富的食物，如動物肝、豬肚、禽類肫、瘦肉、蛋黃。蔬菜中含鐵量較高的馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番茄等食物可經(jīng)常食用。面筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也可在烹飪菜肴中應用。

出現(xiàn)出血癥狀會對患者的內(nèi)臟有所影響，所以當患者病情好轉，出血減少或停止時，多吃一些健脾、益氣類的食物。把紅棗、花生衣等有升高血小板作用的食物制成菜肴。

血小板減少患者盡量不要食用堅硬或油炸的食品，吃魚肉制品應盡量去骨、刺，以防進食中硬物刺破口腔粘膜，導致口腔出血等。