用筆又叫筆法，寫(xiě)毛筆字一定要懂得用筆。只有學(xué)會(huì)用筆，才能運(yùn)用筆毫寫(xiě)出各種形態(tài)的點(diǎn)畫(huà)。所以元朝大書(shū)法家趙孟頫在《蘭亭十三跋》中說(shuō)： “書(shū)法以用筆為上?！辈粌H毛筆字要講究用筆，鋼筆同樣也要講究用筆。

毛筆是非常講究用筆的，毛筆字用筆要求高是因?yàn)槊P筆毫軟，富有彈性。若按得重一點(diǎn)，筆畫(huà)就粗重；按得輕一點(diǎn)，筆畫(huà)就比較細(xì)輕。而毛筆書(shū)法正是由粗細(xì)輕重變化無(wú)窮、形態(tài)各異的點(diǎn)畫(huà)表現(xiàn)的，要寫(xiě)出千姿百態(tài)的點(diǎn)畫(huà)，就一定得具有熟練控制這種軟而具有彈性的筆毫，使它能重能輕，得心應(yīng)手地寫(xiě)出有粗有細(xì)可方可圓的筆畫(huà)的能力不可。因此，學(xué)書(shū)法就一定要從用筆入手。鋼筆書(shū)法對(duì)用筆要求也不低，只是沒(méi)有毛筆直觀，但用筆的道理與毛筆字是一樣的：

歸納起來(lái)，用筆要領(lǐng)包括：

逆勢(shì)，就是人們常說(shuō)的用筆方法： “欲右先左，欲下先上?！睂W(xué)會(huì)逆勢(shì)，對(duì)學(xué)好書(shū)法具有十分重要的意義。取逆勢(shì)，道理很簡(jiǎn)單，工人打錘總是先將錘往上舉起，然后再向下打；戰(zhàn)士刺殺，先將槍朝后一縮，再向前刺去，目的都是為更用得出力量。這就是所謂的“逆勢(shì)”：寫(xiě)字也就是這樣，漢字是由筆畫(huà)組合而成的，筆畫(huà)和筆畫(huà)之間有著內(nèi)在聯(lián)系，這個(gè)內(nèi)在聯(lián)系就是“逆勢(shì)”。舉例：

先寫(xiě)“一”，再寫(xiě)“|’’，再往右寫(xiě)“一”。

草書(shū)中逆勢(shì)的痕跡往往表露在紙面上，這就是通常所說(shuō)的“實(shí)逆”；楷書(shū)一般把逆勢(shì)匿藏在點(diǎn)畫(huà)之中，不能誤認(rèn)為逆勢(shì)不存在了，可以說(shuō)是“虛逆”。由此可見(jiàn)，逆勢(shì)是漢字中的一個(gè)書(shū)寫(xiě)技巧，并不是哪一個(gè)人為了給書(shū)法涂上一層“玄虛”的色彩而臆造出的東西。寫(xiě)字要充分利用這種“逆勢(shì)”來(lái)寫(xiě)出字的精神、行的行氣、篇的渾然氣韻。

逆勢(shì)有虛逆和實(shí)逆。虛逆是手在空中做逆勢(shì)動(dòng)作，筆尖不著紙面。楷書(shū)用虛逆較多，鋼筆字用到虛逆比較多；實(shí)逆是筆鋒輕輕觸紙向點(diǎn)畫(huà)運(yùn)行的反方向劃去，寫(xiě)行、草時(shí)用得較多。寫(xiě)字用逆勢(shì)，可以使筆毫產(chǎn)生更大彈性，寫(xiě)出剛勁有力的筆畫(huà)。學(xué)會(huì)用逆勢(shì)，在寫(xiě)字實(shí)踐中，會(huì)越來(lái)越體會(huì)到它的妙處。

二、起筆和收筆

中國(guó)書(shū)法的點(diǎn)畫(huà)都應(yīng)該是形態(tài)完美，方圓分明。而形態(tài)完美，方圓分明，在很大程度上是靠點(diǎn)畫(huà)的開(kāi)頭和結(jié)尾部分來(lái)體現(xiàn)的。學(xué)會(huì)起筆收筆是寫(xiě)好字畫(huà)的一個(gè)非常重要的條件。

起筆的原則是：“橫畫(huà)直落筆，直畫(huà)橫落筆?！?/p>

這有三個(gè)好處：

1．筆畫(huà)開(kāi)頭不會(huì)出現(xiàn)慮尖，顯得含蓄；

2．開(kāi)頭部分形象完美；

3．筆毫鋪，以便中鋒行筆。如圖：

練習(xí)時(shí)，先逆勢(shì)，再起筆。

這里注意隸書(shū)不是這樣起筆?？瑫?shū)尤其是寫(xiě)主要的筆畫(huà)，都是這樣起筆的

收筆的原則是“有住必收，無(wú)垂不縮”，即筆畫(huà)寫(xiě)到尾部時(shí)，要將筆鋒輕輕提取，回鋒收筆。如圖：

收筆四個(gè)作用：

1．使筆畫(huà)尾部形態(tài)完美，達(dá)到首尾相稱；

2.使筆毫還原，為寫(xiě)下筆做好準(zhǔn)備；

3．再生逆勢(shì)；

4．使字重心平衡，

三、中鋒行筆

一落筆就匆匆行筆這是不對(duì)的。寫(xiě)字總是側(cè)鋒起筆，如馬上行筆，筆鋒會(huì)偏向一邊，寫(xiě)出的筆畫(huà)往往是一邊墨濃，一邊墨淡，一邊濕，一邊枯，一邊光如刀切，一邊毛如鋸齒，寫(xiě)的字就會(huì)扁薄。

中鋒行筆，就是說(shuō)行筆時(shí)，先將毛鋒毫調(diào)整好， “令筆心(筆鋒)常正點(diǎn)畫(huà)中行”。做到中鋒行筆 ，寫(xiě)出的筆畫(huà)就顯得勁挺、渾厚、結(jié)實(shí)。在平常練字過(guò)程中，往往容易學(xué)好起筆和收筆，但行筆比較難以掌握。學(xué)書(shū)法一定要下功夫改掉輕易行筆的不良習(xí)慣。

中鋒行筆過(guò)程：起筆時(shí)略側(cè)著筆管將筆毫入紙，入紙后使用腕的動(dòng)作，將筆管扶正、豎立，這時(shí)開(kāi)始行筆是中鋒行筆。一下子不成功，可以將筆輕輕扭動(dòng)幾下，應(yīng)反復(fù)練習(xí)。

四、提與按

寫(xiě)字的過(guò)程中，要有提和按的變換。提與按是指筆毫落在紙上的輕與重，就是行筆時(shí)的快與慢。輕為提，重叫按。提和按的輕重是相對(duì)的，細(xì)的部分需要提，粗的部分需要按。行筆時(shí)，發(fā)生散鋒或扁鋒也要通過(guò)提和按的動(dòng)作去把筆鋒調(diào)整好。

自古以來(lái)，我國(guó)出現(xiàn)了無(wú)數(shù)書(shū)法家，他們的字盡管風(fēng)格不一，結(jié)構(gòu)相異，但用筆方法都是一樣的。所以趙孟頫總結(jié)為“用筆千古不易”，用筆是書(shū)法的一個(gè)基本規(guī)律。