孩子自控能力的發(fā)展是孩子情商能力的一項(xiàng)重要內(nèi)容，會影響到孩子自我效能感，還有對自己的評價(jià)，也就是孩子能不能自信，一個自信的孩子，他覺得自己對自己是能夠掌控的，能夠控制的，對自己比較有信心。人格發(fā)展也會相對比較好。

自控能力發(fā)展不好的孩子，在和其他人交往的時候，往往難以控制自己的情緒和行為，會出現(xiàn)比較攻擊性的行為，比如說搶玩具、打人等等這樣的攻擊性行為，久而久之就可能成為同伴不受歡迎的孩子。

想讓孩子從小成為一個情商高的孩子，就必須重視孩子自控力的培養(yǎng)。

兒童情商教育系列

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什么是自控能力？

我們經(jīng)常說的自控力是孩子對自己的情緒和行為的控制能力。這種能力是隨著孩子年齡的成長，逐漸學(xué)習(xí)和完善的一個過程，既不能過早，也不能過于放任。

自控力的發(fā)展是孩子適應(yīng)大環(huán)境的需要，也是孩子適應(yīng)能力的一個體現(xiàn)。因此，自控能力比較好的孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)、游戲各項(xiàng)活動中，能夠得到同伴和老師的歡迎，他的同伴關(guān)系也會比較和諧，而一個自控能力發(fā)展不好的孩子，非常容易在學(xué)業(yè)和同伴交往過程中受挫，容易在學(xué)校中產(chǎn)生各種的壓力，同時也是造成親子關(guān)系矛盾沖突的一個重要的原因。

孩子自控能力的發(fā)展是家長們非常重視的一項(xiàng)能力，尤其是孩子上了小學(xué)之后，對于自控能力的要求與日俱增，體現(xiàn)在遵守日常作息時間，遵守學(xué)校的紀(jì)律，完成作業(yè)和小伙伴玩耍時自己情緒的控制能力等等很多方面。

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錯誤的自控力培養(yǎng)方式

自控能力，是一個孩子根據(jù)外界的規(guī)則和要求指令來調(diào)節(jié)自己的情緒和行為。家長有時候發(fā)現(xiàn)了孩子自控力不強(qiáng)，會采用一些方式引導(dǎo)，但是這些方式有的是錯誤的！

1、過度控制

有的家長認(rèn)為，孩子的自控力要早早地進(jìn)行培養(yǎng)，于是在幼兒園時期就過于強(qiáng)調(diào)，孩子要嚴(yán)格遵守各種規(guī)則，甚至把孩子的時間安排的非常的細(xì)致，從早上幾點(diǎn)起床，到幾點(diǎn)吃飯，到說話有沒有禮貌，有沒有打招呼等等，很多細(xì)小的細(xì)節(jié)。有的會從很小就讓孩子學(xué)習(xí)文字，數(shù)字，算術(shù)，寫作業(yè)，上語數(shù)外的補(bǔ)習(xí)班等等。

當(dāng)孩子的行為受到家長的監(jiān)管壓制時，是很難看出孩子真實(shí)的自控力水平，如果家長過于壓制，反而對孩子自控力的發(fā)展會造成一定的障礙，比如有的家長每天都堅(jiān)持嚴(yán)格監(jiān)督孩子寫作業(yè)這樣的方式。

久而久之，家長會發(fā)現(xiàn)孩子到了高年級的時候，不但不愿意聽從家長在學(xué)習(xí)上的建議，反而會造成學(xué)習(xí)上的各種不自信。

過于控制情緒，反而會造成孩子之后情緒上的爆發(fā)，比如說有的孩子會表現(xiàn)出來。驚恐的發(fā)作，也就是極限焦慮的發(fā)作，在學(xué)校里面突然覺得自己心跳的很厲害，孩子覺得這種感覺特別恐怖、特別嚇人，感覺自己好像要死過去了一樣，或者有的孩子對學(xué)校的新環(huán)境產(chǎn)生了恐懼，而不愿意上學(xué)，有的孩子是迫于壓力，在家里面會表現(xiàn)得很乖，但是在學(xué)校和老師、同學(xué)有一點(diǎn)點(diǎn)小矛盾，就會情緒爆發(fā)不可收拾。

尤其是對于那些需要家長長期控制下成長起來的孩子，自主選擇和決定對于孩子來說是一個非常大的挑戰(zhàn)。這時我們家長就要學(xué)會逐漸的放手，而不是一下子完全的放手。

2、過于依賴于使用懲罰

有的家長和孩子互動的方式主要是靠吼，或者類似好的這樣嚴(yán)厲的語言，嚴(yán)重的會使用體罰、打罵這樣的方式，因?yàn)橛械募议L會認(rèn)為棍棒底下出孝子。這種方式是依賴于家長的權(quán)威的作用而進(jìn)行的懲罰，使用一種武力來鎮(zhèn)壓孩子。

通過對父母和孩子互動的一些研究發(fā)現(xiàn)過于依賴于權(quán)力的懲罰，會產(chǎn)生很多不良的后果，經(jīng)常懲罰，或者是經(jīng)常拒絕孩子要求的家庭里面養(yǎng)育出來的孩子，會更容易出現(xiàn)攻擊行為，容易和其他小朋友產(chǎn)生矛盾，在幼兒園里或者是學(xué)校里容易跟同學(xué)、同伴產(chǎn)生肢體上的沖突。

這種方法對于孩子的心里發(fā)展，情緒上造成非常大的傷害。家長的出發(fā)點(diǎn)是好的，但是已經(jīng)違背了孩子心理發(fā)展規(guī)律，也就是給孩子造成了過大的心理壓力，有的順從的孩子，會依照父母的要求，但是心里是很沮喪的，也有的會增加孩子的情緒和行為的問題，對于孩子未來的發(fā)展是非常的不利的。

3.過于強(qiáng)調(diào)孩子要控制自己的情緒

有的家長會認(rèn)為孩子發(fā)脾氣是件非常不好的事情，于是就會給孩子貼上亂發(fā)脾氣，脾氣暴躁的標(biāo)簽，你是一個愛發(fā)脾氣的壞孩子等等，這樣的標(biāo)簽，會讓孩子覺得自己非常不好，是一個壞孩子。

如果只是單純的讓孩子壓制自己的情緒，卻沒有去傾聽孩子的表達(dá)，孩子會更加沒有機(jī)會去為自己去辯解。

4.經(jīng)常指出孩子錯誤

有的家長跟孩子互動中常常以指出孩子的錯誤為出發(fā)點(diǎn)，但是很少去陪伴孩子共同玩耍，或者去交流有意思的內(nèi)容，孩子感興趣的內(nèi)容，這樣的話孩子的自控力發(fā)展就會受到一定的阻礙。

孩子的心理都是趨利避害的，他會做自己容易做的，逃避困難的事情，這是孩子的一個正常的天性。如果家長對于孩子的自控力要求過高的話，孩子對自己更加沒有信心。

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如何正確培養(yǎng)孩子的自控力

對孩子的行為控制要求一定要符合孩子的年齡特點(diǎn)

從孩子的心理學(xué)上有許多研究發(fā)現(xiàn)，從18個月，也就是孩子一歲半開始，孩子已經(jīng)有了順從的能力，這種能力就是孩子自控能力的一個萌芽，是家長說什么孩子會愿意去做。

自控能力的培養(yǎng)，從早期兒童的生活節(jié)律。親子互動的質(zhì)量中體現(xiàn)。也是要從這些方面進(jìn)行著手，要循序漸進(jìn)地進(jìn)行，不能放任，也不能拔苗助長。提出過高或者過于嚴(yán)厲的要求。對孩子的行為控制要求一定要符合孩子的年齡特點(diǎn)，這樣不僅讓孩子易于接受，也能對孩子的自控教育更加合理和有效。

認(rèn)可孩子的優(yōu)點(diǎn)

如果家長認(rèn)為孩子沒有值得認(rèn)可的地方，就可能會讓孩子覺得自己很不好，更不愿意控制自己的行為，而經(jīng)常被批評的孩子，他的自控能力也是比較差，需要家長耐心地去尋找孩子的一些優(yōu)點(diǎn)，幫助孩子一點(diǎn)點(diǎn)培養(yǎng)自控力，同時也要讓孩子看到自己的努力并且得到了提高。