胸中藏有大志的人，往往是一個(gè)很自律的人。

自律的人，既可怕，又可敬。如果是伙伴，你要跟他學(xué)會(huì)律己；如果是對(duì)手，你要做好足夠的心理準(zhǔn)備。

以前總覺(jué)得，人生苦短，應(yīng)及時(shí)行樂(lè)。今朝有酒今朝醉，人不風(fēng)流枉少年。

可是，我漸漸發(fā)現(xiàn)：每一個(gè)不自律的行為，都會(huì)帶來(lái)更大的痛苦，自律可以令我們活得更高級(jí)。

自由的本質(zhì)不是放縱，不是無(wú)所不為，而是自律之后的舒暢，是有所為，有所不為！

人為什么要自律？

很多時(shí)候，我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子，卻往往忽略了他們?yōu)榇烁冻龅呐Α?/p>

一個(gè)自律到骨子里的人，看上去大多是無(wú)趣的。

在別人出去玩樂(lè)的時(shí)候，一個(gè)人窩在那里看書(shū)；在別人享用著美食的時(shí)候，他在健身，揮汗如雨；周末的時(shí)光，很多人慵懶地睡到中午，他依舊雷打不動(dòng)地早起、跑步、看書(shū)、工作……

這樣的人，不僅看起來(lái)無(wú)趣，活得一點(diǎn)都不灑脫和自由。

但真實(shí)情況是，自律的人比不自律的人要自由得多。

如果你總是隨心所欲，講究及時(shí)行樂(lè)，不知道努力，別人玩你也玩，別人努力你還在玩，依舊放縱自己。

那么，如此不自律的你，現(xiàn)在看似自由，但卻會(huì)發(fā)現(xiàn)越活越?jīng)]有自由，沒(méi)有選擇的資本。

所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。

越自律，越有話(huà)語(yǔ)權(quán)，身體和人生都是如此。

一天兩天看不出來(lái)，一個(gè)月兩個(gè)月也許還是看不出來(lái)，但是一年兩年，甚至10年20年，自律的人和不自律的人，終將走上截然不同的道路。

付出和回報(bào)是成正比的，量變足夠了才可能促成質(zhì)變。

這就是一個(gè)人為什么要自律的原因，和夢(mèng)想沾不上邊，就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地為自己以后能真正自由一點(diǎn)，身體和人生都自由一點(diǎn)。

是啊，越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不會(huì)把時(shí)間和精力白白浪費(fèi)在無(wú)意義的事情上，而是真正把碎片化時(shí)間都利用起來(lái)使自己成長(zhǎng)。

說(shuō)要自律的人很多，可堅(jiān)持自律的人很少，就像爬一座險(xiǎn)峻的高山，越臨近山頂，能夠咬牙堅(jiān)持往前走的人越少。

堅(jiān)持，本身就是一種自律。

還記得有一位名叫沈華的96歲老爺爺走紅網(wǎng)絡(luò)，健身26年的他體格健壯，完全不像近百歲的老人，大家都喊他“華仔”“華叔”。

沈老每天的作息時(shí)間非常規(guī)律，從不超過(guò)晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，早晨4點(diǎn)多就起床活動(dòng)身體，每天下午到健身房報(bào)到。

他的同齡人很多都已經(jīng)不在了，沈老說(shuō)：“現(xiàn)在，健身和運(yùn)動(dòng)是我最好的朋友。”

某作家從30歲開(kāi)始寫(xiě)作，至今已快有40個(gè)年頭，創(chuàng)作出了大量的作品，經(jīng)典又高產(chǎn)。

他寫(xiě)作有個(gè)習(xí)慣，他每天只寫(xiě)4000字，400字一頁(yè)的紙，每天寫(xiě)到10頁(yè)就停下來(lái)。

另外，他每天都會(huì)拿出一個(gè)小時(shí)出來(lái)跑步，雷打不動(dòng)，正是這種高度自律，讓他有精力能夠持續(xù)產(chǎn)出優(yōu)秀的作品。

很多時(shí)候，不是優(yōu)秀才自律，而是自律了，才會(huì)變得優(yōu)秀。

有一本書(shū)里這樣寫(xiě)到：所有的懶惰、放縱、自制力不足，根源都在于認(rèn)知能力受限。

越自律，認(rèn)知能力越強(qiáng)，人和人的差距，就是這樣逐漸拉開(kāi)的。

一個(gè)人的自律中，藏著無(wú)限的可能性，自律的程度，決定著人生的高度。

每個(gè)人都有權(quán)利選擇怎樣活著，有人認(rèn)為人生苦短，要及時(shí)行樂(lè)，沒(méi)有問(wèn)題，但我想告訴你，自律的人生其實(shí)更加美好，因?yàn)楫?dāng)你知道自己想要去哪兒并且全力以赴奔跑的時(shí)候，全世界都會(huì)為你讓路。

真正能夠登頂遠(yuǎn)眺的人，永遠(yuǎn)是那些心無(wú)旁騖，堅(jiān)持著往前走的人。

愿我們真正成為自律的自己，活成自己喜歡的樣子，過(guò)上自己想要的生活。

人生沒(méi)有近路可走，但你走的每一步，都算數(shù)。

越勤奮，越努力；越自律，越優(yōu)秀。