每次快到周末，都會(huì)想起《歡樂頌》里關(guān)關(guān)被問到「周末干什么」時(shí)的劇情，她不是回答「加班」，就是回答「我要躺在家睡覺，誰都不許叫我」。

起初，因?yàn)闆]有工作，無法真的體會(huì)到對于上班族來說周末的意義真的就是「躺著」，現(xiàn)在已經(jīng)非常感同身受了……

不止是上班帶來的疲憊，還有一部分原因是不想再花周末的時(shí)間去進(jìn)行一些沒那么重要的社交了。

所以周五下班之前，最害怕的就是收到這樣的消息：「周末有空嗎？」

也不是不想跟朋友見面，而是每次在社交活動(dòng)結(jié)束回到家的時(shí)候，都要在沙發(fā)上癱半天，頭腦放空，不想思考任何事情——

每場社交，對于我們來說，都是一場大型精力損耗活動(dòng)。

有個(gè)詞叫「開朗型內(nèi)向」，形容的就是在和別人社交的時(shí)候看起來開朗熱情，但實(shí)際上在社交之后會(huì)非常疲憊、比起社交反而更喜歡獨(dú)處的一類人。

你可能因?yàn)樯硖幵谝粋€(gè)需要社交的環(huán)境里，不得不去跟陌生人主動(dòng)聊天、在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里充當(dāng)比較活潑的角色、甚至在朋友們眼中的標(biāo)簽都是「外向」；

以至于在你某次拒絕了朋友出門聚會(huì)的邀請、或者情緒表現(xiàn)得有點(diǎn)低落時(shí)，他們就會(huì)問，「你怎么了？不開心嗎？平時(shí)你不是這樣的啊?！?/span>

總結(jié)起來就是，「拼命裝作自己很外向，真的很累。」

 選自《逃避雖可恥但有用》

沒有類似經(jīng)歷的人可能很難懂這種性格的形成：

既然不喜歡社交，為什么還要逼著自己戴上一層面具呢？這樣活著不是很擰巴嗎？

我曾經(jīng)看到的一條微博能解釋這個(gè)問題：

我一直覺得，最嚴(yán)重的歧視，不在種族、民族或性別，而在性格，社會(huì)對內(nèi)向性格的歧視簡直有如大氣壓，沉重、廣大，無可抗拒，無可逃脫。

證據(jù)之一就是，我首頁會(huì)有一半人不明白這段話的意思。@穆尼moria

「性格內(nèi)向」，這個(gè)聽起來不是什么很大的缺點(diǎn)的詞，放在現(xiàn)實(shí)的語境里就成了「對你今后的人生都有很大負(fù)面影響的缺陷」、「不改不行的缺陷」。

不知道你有沒有遇到過這樣的場景：

小時(shí)候，你膽子小，碰到不熟的親戚來家里不知道怎么叫，有些親戚就會(huì)嘆著氣對你爸媽說，「哎，你家xxx就是太內(nèi)向了」；

上學(xué)之后，你不像班上其他同學(xué)一樣每次都爭著舉手回答問題，在暗自鼓起勇氣時(shí)，父母說，「你這么內(nèi)向，以后可怎么辦？」

成為成年人之后這樣的場景更多也更頻繁了，可能因?yàn)樵谶M(jìn)入一家新公司的時(shí)候表現(xiàn)得沒有那么外向積極，就被認(rèn)為是「高冷」、「不合群」——實(shí)際上你只是還不知道如何融入而已。

正因?yàn)檫@些原因，怕內(nèi)向的自己不被人喜歡，很多人才會(huì)變成「開朗型內(nèi)向」的性格，人前活潑，人后落寞。

 選自《逃避雖可恥但有用》

就像這個(gè)詞本身就有對立的兩面一樣，「開朗型內(nèi)向」的人有兩面。

• 一面用來對待外界。

可以快速地和一些人建立點(diǎn)到為止的關(guān)系，可以迅速分析所處環(huán)境的情況，然后作出熟練的社交反應(yīng)。

• 一面用來和自己相處。

喜歡一個(gè)人安靜地待著，善于獨(dú)處也能從獨(dú)處中獲得樂趣。

他們其實(shí)深諳社交手段，知道怎么能讓對方覺得開心，但仍然期待能有一段“慢”一點(diǎn)的關(guān)系：

比起在和陌生人剛接觸的幾分鐘內(nèi)，馬上發(fā)散出一種模式化的“我很nice很好相處”的信號，我們更想慢慢地去了解一個(gè)人、因?yàn)榕d趣相投而走到一起；

比起剛接觸一個(gè)集體的時(shí)候就開始「自來熟」，我們更希望在真正認(rèn)識每一個(gè)人、一起擁有一些無可替代的回憶之后，才和大家成為不可分離的集體。

就像，我可以用開朗健談的一面和你相處，但我更希望你能接受我有點(diǎn)內(nèi)向和笨拙的那一面——因?yàn)槟遣攀钦鎸?shí)的我。

 選自《壁花少年》

曾經(jīng)接觸過一些因?yàn)橛X得自己內(nèi)向而感到自卑的人。

他們會(huì)因?yàn)橥饨绲穆曇舳ハ?，為什么別人都能做到的事情，而我卻不行？是不是我也應(yīng)該主動(dòng)去跟不熟的人搭話、去努力融入自己并不喜歡的集體？

但我想說的是，就像你想保留自己的一點(diǎn)童真、甚至選擇每天衣服的顏色一樣，你有選擇內(nèi)向的權(quán)利。

并不是和封起了和外界溝通的渠道，也并不是抗拒交朋友，更不是社交障礙。

和自己相處也能獲得生活的愉悅，朋友不多但每個(gè)都足夠真心，碰到陌生人小心翼翼地伸出自己的觸角——這些也是應(yīng)該被尊重的生活方式。

如果你特別幸運(yùn)，是一個(gè)天生就開朗、善于和人相處的人的話，也不要看不起那些內(nèi)向的朋友。

他們只是沒有那么快能適應(yīng)而已，給他們一點(diǎn)時(shí)間。

 選自《逃避雖可恥但有用》