乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9

  • <output id="e9wm2"></output>
    <s id="e9wm2"><nobr id="e9wm2"><ins id="e9wm2"></ins></nobr></s>

    • 分享

      高血糖患者能吃的蘇打餅干

       茜僖 2019-02-25

      ▲蘇打餅干

      大家好,我是貝叔~

      蘇打餅干外表雖然樸實無華,但口感酥脆,香味濃郁,是不少小伙伴常備的解饞小零食,無論是茶余飯后來一片,還是工作累了嘗上幾口,都無不是一種享受

      我今天分享的這款「香蔥蘇打餅干」無糖低油脂,十分健康,而且酥脆咸香,很適合做牛軋?zhí)腔蜓┗ㄋ帧?/p>

      材  料

      酵母 4g

      牛奶 70ml

      植物油 30g

      小蘇打 1g

      鹽 2g

      低筋面粉 150g

      香蔥 一小把

      (去掉蔥白)

      步  驟

      1/在70ml牛奶中加入4g酵母,攪拌,讓牛奶把酵母化開,盆中放入150g面粉、2g鹽、1g小蘇打、30g植物油,香蔥切碎

      2/牛奶酵母混合液體倒入盆中、加香蔥,揉均勻成面團,蓋上蓋子/保鮮膜靜置30分鐘(此過程室溫不要太低,讓面團進行略微發(fā)酵)

      3/發(fā)好的面團取出繼續(xù)揉勻,用搟面杖搟平整形成2mm-3mm的厚度(薄一點烤出比較脆)

      4/搟平后將面皮切成均勻的正方形小面皮,切割完后用叉子在面皮表面戳上均勻的幾排小洞

      5/面皮在鋪了油紙的烤盤上均勻排列,每片留出約1cm的空隙,烤箱預(yù)熱170度,十分鐘,預(yù)熱好后將烤盤放入烤箱中層,上下火170度,烤15分鐘即可

      蘇打餅干就做好啦~

        本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
        轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

        0條評論

        發(fā)表

        請遵守用戶 評論公約

        類似文章 更多