自我解決生理需求，其中的利弊你知曉多少？

關(guān)于性生活一直是一個人們比較關(guān)注但是又不好意思開口討論的一個話題。有情侶的、結(jié)婚的人可以享受到性生活，但是單身人士也是有生理需求的。

那如果自己解決生理需求的話，會給身體帶來什么影響呢？今天我們就來談?wù)撘幌伦晕医鉀Q生理需求的利與弊。

自我解決生理需求在這里是有原因的。據(jù)《科學(xué)美國人》雜志 報道，在男性中，精子樣本越年輕、越新鮮，女性生殖道越容易接受并導(dǎo)致受精胚胎。

進(jìn)化生物學(xué)家采取了女性“后衛(wèi)”的樣本，這是女性身體拒絕的性行為后精子，在行為后約5-120分鐘退出。結(jié)果發(fā)現(xiàn)男性沒有自我解決生理需求的時間越長，他們的伴侶“回流”中的精子數(shù)量越多。

根據(jù)這一發(fā)現(xiàn)，他們將男性自我解決生理需求標(biāo)記為脫落舊精子并為新的，更健康的精子騰出空間的自然方式。

在女性中，通常通過自己手動解決的方式獲得的高潮也歸因于較高的精子保留。人們還認(rèn)為，高潮會激勵女性獲得更多的性生活，從而增加她們生育的機會。

自我解決生理需求的好處

盡管為什么自我解決生理需求習(xí)慣長期存在可能存在進(jìn)化的原因，但自我愉悅行為帶來的好處并不會以生育能力結(jié)束。

通常由于自行解決生理需求而達(dá)到的高潮將內(nèi)啡肽釋放到體內(nèi)。這些荷爾蒙可以幫助減輕壓力、緩解性緊張、幫助抵消失眠、促進(jìn)新陳代謝。

根據(jù)報道，在自己或在伴侶的幫助下實現(xiàn)的高潮也可以抑制偏頭痛的疼痛，有時甚至可以完全停止實際的偏頭痛過程。

有一部分偏頭痛患者（大約三分之一）患有性活動引起的偏頭痛發(fā)作。以任何形式或形式達(dá)到高潮將有助于緩解偏頭痛。

自我解決生理需求需適度

過度自行解決生理需求可以刺激乙酰膽堿/副交感神經(jīng)功能。其結(jié)果是性激素和神經(jīng)遞質(zhì)的過量產(chǎn)生，可能的身體副作用可能是疲勞、脫發(fā)、記憶力減退、視力模糊和腹股溝疼痛。還可能導(dǎo)致性衰竭，其表現(xiàn)為陽痿或勃起功能障礙。

就像任何其他強迫性行為，如酒精濫用、極端自我解決生理需求可能會干擾個人的個人關(guān)系和職業(yè)生活。

自我解決生理需求有利有弊，凡事自己估量著來。