經(jīng)云：治不寐神門三陰交，隨證配穴證可消。

上年紀(jì)的朋友，經(jīng)常碰到失眠的問題，造成失眠的原因主要有心腎不交、陽不入陰和肝氣郁結(jié)、心肝火旺等，患者往往難以入寐。

失眠的文章我們前面已經(jīng)寫了不少，治法也很多。

今天分享的方法專治心肝火旺、心火旺盛、心煩意亂引起的失眠，特別是后半夜容易醒，醒了之后又很難再入睡的，常見于四五十歲以上的患者。

1、神門加行間：

神門穴心經(jīng)輸穴，瀉心火，直刺

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神門穴取穴方法：腕橫紋尺側(cè)腕屈肌凹陷處

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行間透太沖：

行間是肝經(jīng)滎穴，太沖是肝經(jīng)輸穴，專瀉肝火，對肝經(jīng)還有非常好的調(diào)理作用，平常也可以用指壓推法代替。

行間穴取穴方法：二指間赤白肉際處，從行間進(jìn)針，斜刺往上透太沖穴，太沖是消氣穴、解瘀穴，對調(diào)理肝氣淤結(jié)，消肝氣有奇效。

2、配大陵、少海穴

配心包經(jīng)原穴大陵穴，瀉心包火，直刺

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再配心經(jīng)的合穴少海，取穴方法肘橫紋與骨尖連線的中點(diǎn)

針灸時間四十分鐘，中間無需行針，對肝淤特別重的朋友，中間可以行針兩到三次。因為是調(diào)經(jīng)引氣，除了行間頭太沖外其余穴位宜用細(xì)針。