喝點(diǎn)菊花，吃點(diǎn)參，沒(méi)事熬熬雜糧粥！做對(duì)了嗎？

yh18 2019-02-25

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喝點(diǎn)菊花，吃點(diǎn)參，沒(méi)事熬熬雜糧粥，可謂是愛(ài)養(yǎng)生父母的標(biāo)配了，不過(guò)種類這么多，您挑對(duì)了嗎？

1、各種參，這樣挑！

喝點(diǎn)菊花，吃點(diǎn)參，沒(méi)事熬熬雜糧粥！做對(duì)了嗎？

2、各種菊花，這樣挑！

四大名菊分別是杭菊（又分為杭白菊和杭黃菊）、亳菊、滁菊、懷菊。雖同為菊花，但在功效方面各有所長(zhǎng)，飲用時(shí)加以區(qū)分可以達(dá)到最佳效果。

喝點(diǎn)菊花，吃點(diǎn)參，沒(méi)事熬熬雜糧粥！做對(duì)了嗎？

3、各種豆，這樣挑！

喝點(diǎn)菊花，吃點(diǎn)參，沒(méi)事熬熬雜糧粥！做對(duì)了嗎？

本文參考資料：健康時(shí)報(bào)等

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來(lái)自： yh18 > 《養(yǎng)生健康》

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