人的一生有很多的階段，每個(gè)階段也要注意不同的問(wèn)題。人生的經(jīng)歷都是自己一點(diǎn)一點(diǎn)積累的，有些人一到中年就覺(jué)得自己的人生經(jīng)歷已經(jīng)很豐富了，而對(duì)自己接下來(lái)的人生掉以輕心。事實(shí)上，中年才是一個(gè)人要注意的東西最多的時(shí)間段。                                                        

四十歲是一個(gè)人一生中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，因?yàn)橥?，是青年，是發(fā)奮的年紀(jì)，在那個(gè)年紀(jì)我們不怕失敗，我們做錯(cuò)了可以重頭再來(lái)。往后是老年，這個(gè)時(shí)候，一切大概已成定局，我們也不在乎以后會(huì)怎么樣，因?yàn)樵谶@個(gè)年紀(jì)，健康的活著就是最大的幸福。四十歲在人生路途的中間點(diǎn)，不前不后，要是我們不去多關(guān)注一些問(wèn)題，這些問(wèn)題可能就讓我們變得尷尬。

有經(jīng)驗(yàn)的古人就對(duì)這個(gè)年紀(jì)的人做出了一些忠告，他們表示，一個(gè)人到了四十歲就要知道，不睡'三覺(jué)'，不求'三人'。老一輩人說(shuō)的很在理，值得細(xì)細(xì)品味。

這三覺(jué)的第一覺(jué)就是，悶頭覺(jué)。很多人在生完氣之后就會(huì)選擇睡一覺(jué)，覺(jué)得睡一覺(jué)什么問(wèn)題都解決了。事實(shí)是這樣對(duì)我們的身體是很不好的。因?yàn)槿嗽谏鷼鈺r(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生一種不好的物質(zhì)，這種物質(zhì)非常損害我們的身體，而產(chǎn)生這種物質(zhì)之后，又用被子裹住自己的身體，它無(wú)法及時(shí)地散發(fā)出去，對(duì)我們身體的傷害就更大了。

第二種覺(jué)是破壞自己固定的作息的覺(jué)。每個(gè)人都有自己的生活作息表，活了大半輩子的人的作息早已固定了下來(lái)。所以，人到四十歲一定不要隨便打亂自己的作息，尤其不能晚上熬夜，白天睡覺(jué)，這對(duì)我們身體的傷害非常的大，而且，到了四十歲，身體已經(jīng)不像年輕的時(shí)候那樣經(jīng)得起折磨了，熬一次夜可能要好幾天才能恢復(fù)吧。

這第三種覺(jué)就是吃飽之后立馬就睡覺(jué)。人在吃飽飯之后都特別容易犯困，這個(gè)時(shí)候，要注意了，千萬(wàn)不能馬上就去睡覺(jué)。我們的胃消化食物是需要時(shí)間的，剛吃飽就去躺著，對(duì)消化很不好，還會(huì)對(duì)胃造成一定的傷害。消化不好就會(huì)產(chǎn)生肥胖和胃不舒服等情況。

那么不求三人又是指的那三類(lèi)人呢？

第一類(lèi)是曾經(jīng)的斷了關(guān)系的戀人不能求。因?yàn)閼偃酥g都有美好的回憶，人到四十歲以后，或許他們的生活和現(xiàn)在的伴侶并不完全是他們想要的，這個(gè)時(shí)候要是和曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的戀人聯(lián)系，勾起了美好的回憶，或許就會(huì)沖動(dòng)之下做出傷害自己婚姻的舉動(dòng)，這無(wú)論對(duì)哪一方來(lái)說(shuō)都是不好的。

第二類(lèi)是想要和你主動(dòng)和好的人。這種人曾經(jīng)和你發(fā)生過(guò)矛盾，后來(lái)既然是有一些原因分開(kāi)了，那么就很有可能將來(lái)某個(gè)節(jié)骨眼上傷害到你。

而第三類(lèi)就是欠錢(qián)不還的人。相信大家都知道為什么不能求，欠錢(qián)不還本就表示這個(gè)人人品不怎么樣，就算你去找他幫忙他可能也不會(huì)幫你，而且就算他幫你了，也有可能會(huì)幫倒忙。找這樣的人幫忙還不如靠自己。

雖然這三個(gè)遠(yuǎn)離和三個(gè)不求是寫(xiě)給年過(guò)四十的人的，但其實(shí)它也同樣適用于各個(gè)年齡層的人。它其實(shí)也就是教我們一些人生在世做人做事的道理。那么，對(duì)于這句忠告，你理解到了嗎？