感悟人生,只需一刻鐘 關(guān)于時(shí)間管理,你可能看過(guò)許多書(shū),聽(tīng)過(guò)許多課,收藏了無(wú)數(shù)個(gè)干貨貼,但依然沒(méi)見(jiàn)效果,懶癌繼續(xù)間歇性發(fā)作,to do list沒(méi)幾項(xiàng)完成,原本游戲、社交、休息的時(shí)間也因?yàn)楣ぷ餍实?,被工作時(shí)間占據(jù)... 這究竟是為什么? 有沒(méi)有考慮過(guò)這個(gè)問(wèn)題,需要被管理的不是時(shí)間,而是你? 黃金定律第一條, 1440是個(gè)可以改變你人生的數(shù)字,是我們擁有的分鐘數(shù),它一去不回。 黃金定律第二條,鑒別你最重要的任務(wù),并優(yōu)先做它。 黃金定律第三條,根據(jù)日程表而非待辦事項(xiàng)表工作,人們寫(xiě)在待辦事項(xiàng)上的41%的條目,都根本沒(méi)有去做,如果你真的想要完成一些事情的話,選擇一天、一段時(shí)間然后按照你的日程表去做。 黃金定律第四條,克服拖延癥打敗'以后再說(shuō)',如果起不來(lái)床,就設(shè)定好一個(gè)鬧鐘放在房間的另一邊,如果總不知道健身器材在哪兒,心理想著“我明天再鍛煉吧”,倒不如把運(yùn)動(dòng)鞋擺在床尾。 黃金定律第五條,意識(shí)到工作是做不完的,拿出時(shí)間做更想做的事情。 黃金定律第六條,隨身攜帶筆記本,對(duì)于創(chuàng)意工作者來(lái)說(shuō),最重要的財(cái)產(chǎn)都在筆記本里。 黃金定律第七條,請(qǐng)關(guān)掉你手機(jī)的消息提醒,查看電子郵件或信息什么的是沒(méi)問(wèn)題的,但僅在你需要的時(shí)候去做。 黃金定律第八條,將安排和參加會(huì)議作為最后手段,在早上保持深度工作,而在下午的時(shí)間進(jìn)行協(xié)作任務(wù)。 黃金定律第九條,拒絕與你近期目標(biāo)無(wú)關(guān)的任何事。 黃金定律第十條,遵循強(qiáng)大的帕累托原理。 黃金定律第十一條,關(guān)注自己獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)與熱情。 黃金定律第十二條,不同時(shí)間處理不同任務(wù)。 黃金定律第十三條,如果你可以在5分鐘內(nèi)完成一項(xiàng)任務(wù)立刻就做吧。 黃金定律第十四條,規(guī)律地利用晨起時(shí)間加強(qiáng)頭腦、身體和精神。 黃金定律第十五條,效率是精力與專注而非時(shí)間。 |
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來(lái)自: 幸福原點(diǎn)2016 > 《自我成長(zhǎng)》