今天給媽媽們分享一道火龍果松餅，火龍果的營養(yǎng)價值很高，富含水溶性膳食纖維，能夠預(yù)防便秘。而且它的含鐵量比一般的水果都要高，能夠預(yù)防貧血，對于不愛吃豬肝的小盆友選擇吃點火龍果也是不錯的選擇。

這道松餅制作簡單，食材一起攪一攪，煎一煎就搞定，絕對零失敗，而且味道也超級好，火龍果自帶甜味，再加上配方奶的奶香，絕對讓寶寶舔著嘴巴說好吃！

食譜名：火龍果松餅

參考月齡：12個月以上

1、準(zhǔn)備食材：火龍果30克，低筋面粉45克，配方奶30毫升，雞蛋1個（約50克）。

2、火龍果過篩取汁。

如果寶寶咀嚼能力好，可以把果泥也拌進去哦。

3、取汁10克。

4、碗中磕入雞蛋，攪打均勻。

5、把配方奶、火龍果汁、低筋面粉倒入蛋液中。

6、攪拌均勻。

攪拌好的性狀，是像我這樣的哦！

7、平底鍋開小火，舀一勺面糊到鍋中攤圓。

8、煎至底部凝固。

9、翻面。

10、煎熟。

11、完成啦~是不是超級簡單！甜甜的味道，軟嫩的口感，不光顏值高，味道也超級好吃，家里的“小情人”一定會喜歡的！

添加要領(lǐng)：

●媽媽們也可以將火龍果替換成寶寶愛吃的其他食物，比如牛油果、香蕉等，都很好吃呢！

●如果給1歲以上寶寶添加，配方奶可以用牛奶代替，但是要確定寶寶對牛奶不過敏哦！

黃媽說：

今天是2月14日，黃媽在這里祝大家情人節(jié)快樂！