蔡襄《大研帖》（致彥猷尺牘）,1064年，紙本，25.6cm×25cm，臺北故宮博物院藏。

釋文： 襄啟：大研盈尺，風(fēng)韻異常，齋中之華，繇是而至。花盆亦佳品，感荷厚意。以珪易邦，若用商於六里則可。真則趙璧難舍，尚未決之，更須面議也。襄上，彥猷足下。廿一日，甲辰閏月

蔡襄學(xué)習(xí)顏真卿書法可到亂真的地步。而且他還以歐陽詢、褚遂良、虞世南、柳公權(quán)、徐浩、李北海、張旭、懷素等唐人為學(xué)習(xí)對象。他以王羲之父子書法為楷模。上溯二王，接著采鐘、張平淡幽遠(yuǎn)之晉韻，上至秦李斯和先秦鐘鼎銘文等等。

顏書在蔡襄書法作品中貫穿始末，馬宗霍在《書林藻鑒》中引用李瑞清的話說：“君謨無一筆不從魯公出，無一筆不似魯公?！倍位兆谝卜Q他為“宋之魯公”。蔡襄繼承了顏真卿書法外拓寬博的結(jié)字方法，但將輕重對比較大的懸差加以收斂，將鉤挑過于張揚(yáng)的裝飾性成分作了含蓄而優(yōu)雅化的處理。使其造型不失顏書寬博的同時又顯得更加富有書卷意味。蔡襄師承甚廣，取其精華，自成一家，形成了含蓄雅逸的書風(fēng)。

“唐宋八大家”之一的歐陽修是蔡襄的知己同僚，兩人在政治上志同道合，藝術(shù)上互相欣賞切磋，友情深厚。歐陽修對蔡襄書法推崇備至，贊他為“自蘇子美死后，遂覺筆法中斷絕。近年君謨獨步當(dāng)世，然謙讓不肯主盟”是本朝第一。蔡襄書法地位的確立也離不開歐陽修對蔡襄書法的肯定。