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      簡單易學的淮揚菜,色香味俱全,讓你一秒變大廚

       昵稱38644644 2019-02-28

      常有過客笑我,江南春色百里媚,竟精精細細苦心一份舌尖味;我笑過客渾不知,縱然千山萬水百木生,不及我江南人一口淮揚春滋味。

      一、紅燒獅子頭

      食材:豬肉、雞蛋、平菇、蔥姜蒜、醬油、胡椒粉、淀粉、洋蔥、青椒、生菜等

      步驟

      1. 青椒剁成末,平菇切成末,洋蔥切成末,蔥姜蒜切末

      2. 將各種末放到肉餡里,放鹽、香油、醬油、胡椒粉,攪拌上勁

      3. 捏成丸子的形狀,蘸上雞蛋液

      4. 鍋中入油,放入丸子,炸至金黃,盛出丸子

      5. 大蔥切絲兒,鍋中加水,放入丸子,加入醬油,蔥絲兒,水開后,小火煮40分鐘

      6.盤子里放兩片生菜葉,擺上煮軟的丸子,湯里勾芡澆在丸子上即可。

      二、雞絲豆苗

      食材:雞胸肉、豆苗、雞蛋清、小蔥、姜、干淀粉、水淀粉、料酒、香醋、白糖、蔥姜等。

      步驟

      1. 蔥姜用壓蒜器壓成末,兌一點水成汁。豆苗去根,去掉黑皮,洗凈

      2. 將雞胸肉洗凈切細絲,加入鹽、料酒、蔥姜汁、雞蛋清、干淀粉拌勻上漿

      3. 油鍋燒四成熱,放入雞絲滑散,變色后撈出,控干凈油

      4. 鍋底留一點余油燒熱,放入控干凈油的雞絲

      5. 加入豆苗翻炒幾下,再加入料酒、白糖、鹽、雞粉、香醋翻炒均勻

      6. 水淀粉勾芡,關(guān)火,淋一點點的油(也可以不淋)。

      三、松鼠桂魚

      食材:桂魚、番茄沙司、白砂糖、青豆、蝦仁、生粉、老抽

      步驟

      1. 取桂魚一條,蔥姜腌制去腥味,將頭劈下,魚身改刀,將中間的魚骨內(nèi)臟去掉,留兩邊的魚身,尾部不要斬斷,將魚身打上花刀

      2. 將桂魚裹上生粉,用筷子夾住魚尾和魚前部,下油鍋炸制,油溫為三成

      3. 待桂魚炸成金黃定型后撈出備用

      4. 鍋中留些油燒熱下番茄沙司和糖,用勺子攪勻,投少量鹽提鮮,若顏色不夠放少許老抽,最后加蝦仁和青豆炒熟澆在魚身上裝盤即可。

      四、蟹黃豆腐

      食材:嫩豆腐、咸鴨蛋黃、鮑魚汁、香蔥

      步驟

      1、豆腐切大色子塊,砂鍋做水加一勺鹽,水開后小火養(yǎng)10分鐘,自然放涼控干水分,備用

      2、咸蛋黃放入碗中,上鍋蒸5~10分鐘

      3、咸蛋黃蒸熟后趁熱碾碎,香蔥切蔥花,鮑魚汁選用淺黃色的

      4、鍋中做油下入咸蛋黃炒至發(fā)泡,加入一勺鮑魚汁炒均勻

      5、加入2~3勺高湯(沒有可以加清水)燒開;如果咸味不夠加適量鹽調(diào)味,加少許糖提鮮

      6、將燒開的湯汁倒入砂鍋中,小火燉煮10~15分鐘,出鍋前大火收汁并勾芡

      7、上桌前撒上香蔥,這道菜就做好了。

      五、絲瓜毛豆

      食材:毛豆、絲瓜、胡蘿卜、花生油、鹽、大蒜、姜

      步驟

      1. 將毛豆洗凈煮熟后去皮,絲瓜去皮切滾刀塊,胡蘿卜切丁,姜切絲,大蒜拍扁待用。

      2. 熱鍋放油,放入姜和蒜爆出香味,放入胡蘿卜、絲瓜塊兒、毛豆,翻炒一會兒。

      3. 再放入少許鹽炒勻即可。

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