羽毛球技術(shù)種類(lèi)繁多，可以按拍面分：正拍面擊球、反拍面擊球；也可以按場(chǎng)地分：前場(chǎng)球、中場(chǎng)球、后場(chǎng)球；還可以按線(xiàn)路分：底線(xiàn)球、網(wǎng)前球、邊路球、追身球等等。

在不考慮拍面和空間等因素的情況下，僅以球拍接觸球頭的瞬間來(lái)探討擊球技巧的話(huà)，無(wú)非有三種：彈射球、切擊球、包擊球。

1）彈射球

彈射球是依賴(lài)于拍面的反彈性而產(chǎn)生的一種擊球方式，彈射球是最初級(jí)的擊球方式，屬于正拍面擊球，是初學(xué)者最常用的，是最簡(jiǎn)單也是最難掌握的擊球方法。

彈射球的發(fā)力基于擺臂動(dòng)作、拇指頂壓和食指扣壓

反手擊球拇指頂壓

正手擊球食指扣壓

主要代表技術(shù)：撲球、點(diǎn)殺、切推等

這類(lèi)技術(shù)適用高彈力球線(xiàn)如：BG66U、AB、AS等等

2）切擊球

切擊球是依賴(lài)于拍面的摩擦性而產(chǎn)生的一種擊球方式，是通過(guò)傾斜拍面擊打球頭的一種擊球方式，不同的切擊技術(shù)對(duì)于球拍的特性要求會(huì)有不同，對(duì)發(fā)力的要求也不同，是進(jìn)階的擊球方式，是最復(fù)雜、技術(shù)種類(lèi)最多的擊球方法。

切擊球的發(fā)力基于大臂的旋轉(zhuǎn)、小臂的旋轉(zhuǎn)、手腕的展收動(dòng)作以及手指的捻轉(zhuǎn)動(dòng)作

（注：切擊球同樣需要擺臂動(dòng)作，特定的技術(shù)動(dòng)作需要通過(guò)大臂旋轉(zhuǎn)改變擺臂方向）

往左切大臂內(nèi)旋

往右切手腕先展后收

主要代表技術(shù)：滑板、劈吊

這類(lèi)技術(shù)適用軟彈力球線(xiàn)如：BG68Ti、BG66F、99等等

彈射球也會(huì)用到手腕的展收動(dòng)作對(duì)拍頭加速。

3）包擊球

包擊球是依賴(lài)于拍面的延遲性而產(chǎn)生的一種擊球方式，在拍線(xiàn)反彈的過(guò)程中，旋轉(zhuǎn)拍面包裹球頭，最大程度的將能量傳遞給球頭，屬于轉(zhuǎn)拍擊球，是切擊球的一種極端方式，也是球速最大的擊球方式。

包擊球的發(fā)力基于小臂的旋轉(zhuǎn)和手指的捻轉(zhuǎn)

正手擊球小臂內(nèi)旋

反手擊球手指捻轉(zhuǎn)

主要代表技術(shù)：重殺

這類(lèi)技術(shù)適用偏硬的球線(xiàn)如：BG80P等等

切擊球也會(huì)用到手指捻轉(zhuǎn)動(dòng)作進(jìn)行細(xì)膩的操控，如：搓球

3）制動(dòng)與推送

三種擊球技巧都需要考慮拍面的延遲性，并根據(jù)揮拍的幅度和速度選擇合適的制動(dòng)時(shí)機(jī)。

一般來(lái)說(shuō)，擊球瞬間需要握緊拍柄制動(dòng)釋放拍桿的反彈力，彈射擊球后需要主動(dòng)制動(dòng)增加球速，包切擊球后需要推送跟隨球頭。（注：包切擊球也可以制動(dòng)）

大發(fā)力的彈射球和包擊球會(huì)在擊球后產(chǎn)生制動(dòng)反彈的現(xiàn)象，此類(lèi)擊球應(yīng)盡量避免主動(dòng)制動(dòng)，降低對(duì)自身的傷害，在反彈發(fā)生時(shí)需要繃緊肌肉，手指緊貼拍柄，以避免反彈沖擊而受傷，這也是重殺需要變拍的原因之一。

在一些小發(fā)力的技術(shù)上主動(dòng)制動(dòng)反彈可以有假動(dòng)作的效果，球的飛行方向會(huì)與揮拍方向不一致，而與拍頭的反彈方向一致（反向）。

4）實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用

對(duì)于單項(xiàng)技術(shù)而言，很難明確具體是哪種擊球技巧，大多情況下是同時(shí)存在的，各項(xiàng)技術(shù)會(huì)根據(jù)需求的不同而側(cè)重點(diǎn)不同。

以網(wǎng)前勾對(duì)角為例：初學(xué)和常規(guī)的擊球一般是沉肘立拍面將球彈出去（彈多切少）；在較為主動(dòng)且貼網(wǎng)的情況下會(huì)在高點(diǎn)翻拍切壓（抹球，切多彈少）；在較為被動(dòng)的情況會(huì)在低點(diǎn)橫向彈切（切彈各半），力求線(xiàn)路更為刁鉆。

以后場(chǎng)殺球為例，同樣的駕拍引拍動(dòng)作可以打出彈射球（點(diǎn)殺），也可以打出切擊球（劈殺），更可以打出包擊球（重殺），落點(diǎn)和速度上的變化不僅可以迷惑對(duì)手，更可以幫助你打亂對(duì)方的節(jié)奏，掌控主動(dòng)權(quán)。