蒜苔炒雞蛋是一道營養(yǎng)美味的家常菜,以蒜苔和雞蛋為主要食材,配上食鹽,蔥花等制作而成,食材和做法都很簡單,老少皆宜。 看似簡單的一道家常菜,在家怎樣才能做的色香味俱全呢?今天就給大家分享一個(gè)簡單又好吃的做法,喜歡這道家常美食的朋友,可以試試我們這個(gè)做法。 首先準(zhǔn)備一下食材:新鮮的雞蛋3枚,洗凈的蒜苔一把,紅椒半個(gè)用來配色,大蔥白一小段。 蒜苔一把洗凈,切去根部,再用刀切成三厘米長的段,放入盤中。 紅椒半個(gè)切成長條,用來配色。 大蔥一段切成蔥花,放入碗中。 準(zhǔn)備一個(gè)小碗,打入三個(gè)雞蛋。 加入食鹽1克增加底味,加入胡椒粉0.5克去腥,用筷子攪散備用。 炒鍋燒熱,加入少許食用油,油溫?zé)廖宄蔁釙r(shí),倒入雞蛋液,用鍋鏟輕輕翻動(dòng),使雞蛋受熱均勻,等雞蛋翻炒成型時(shí),就可以鏟出備用。 鍋里倒入少許食用油,放入蔥花爆香。 倒入蒜苔和紅椒,改中火快速翻炒幾下。 加入食鹽2克調(diào)味,白糖1克提鮮,翻炒化開,再淋入少許清水,這樣蒜苔不容易炒老。 接著再翻炒幾下,倒入煎好的雞蛋,如果有雞蛋塊比較大的,要用鍋鏟敲散。 再簡單翻炒幾下就可以關(guān)火了,出鍋前再淋入少許芝麻油增香。 好了,到這里,這道簡單美味的蒜苔炒雞蛋就做好了,是不是很簡單,學(xué)會(huì)了就試試吧。 |
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