俗話說一白遮百丑，但是光有白是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，如果臉上有許多討人厭的斑點(diǎn)，不管多白，都會(huì)給人一種不好的感覺。而且長(zhǎng)斑非常的容易，長(zhǎng)時(shí)間接受強(qiáng)光的照射，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，熬夜等，都會(huì)長(zhǎng)斑，所以今天我們就來為大家講一種實(shí)用的淡斑方法，他比激光便宜，而且效果明顯。

一、淡斑方法

其實(shí)這個(gè)方法非常的簡(jiǎn)單，也不會(huì)花費(fèi)太長(zhǎng)的時(shí)間，保證會(huì)讓你達(dá)到滿意的效果。

1、首先在藥店購(gòu)買一盒維生素E，不需要買特別貴的，平常價(jià)格的就行，一盒大概在5塊左右。

2、每天睡覺之前，拿出一粒維生素E，用剪刀將其剪開，將里面的液體擠到手心，將其均勻涂抹在臉上有斑點(diǎn)的地方。

3、用手進(jìn)行按摩，直至臉部將其吸收，一定要進(jìn)行按摩，這一步非常的關(guān)鍵，不能忘記。

4、靜靜的等待半個(gè)小時(shí)，然后用清水進(jìn)行清洗。這里也有一點(diǎn)必須強(qiáng)調(diào)一下，就是一定要進(jìn)行清洗，不然臉上就會(huì)起脂肪粒。

5、洗過臉之后就要開始下一步了，護(hù)理，清洗之后可以選則使用具有補(bǔ)水美白功效的護(hù)膚品，堅(jiān)持一兩個(gè)月就會(huì)有明顯的效果。

6、進(jìn)行皮膚護(hù)理的時(shí)候可以選用含有維生素C的護(hù)膚品，這樣效果會(huì)更好一點(diǎn)。如果是敏感肌膚的話，護(hù)膚品的選擇就更加要慎重，不然不但達(dá)不到淡斑的效果，還可能會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。

二、淡斑原理

維生素E能夠加快血液循環(huán)的速度，促進(jìn)皮膚新陳代謝，排出體內(nèi)垃圾，時(shí)間一長(zhǎng)就能夠達(dá)到我們現(xiàn)在所說的淡斑祛斑的效果。除此之外，維生素E還有很多其他的效果，比如延緩皮膚的衰老等等。

有了這個(gè)方法，再也不用擔(dān)心臉上的斑點(diǎn)會(huì)影響自己的顏值了，不過還是要注意休息，盡量減少熬夜的時(shí)間和次數(shù)，不光對(duì)皮膚有好處，對(duì)身體也有很大的好處，除了熬夜，還可以多吃一些水果蔬菜，保養(yǎng)得當(dāng)。

年輕十歲不是夢(mèng)，只要肯堅(jiān)持，你就是舞臺(tái)上最閃亮的一顆星，好啦，今天的內(nèi)容介紹就到這里了，謝謝你的閱讀與對(duì)愛靚網(wǎng)Dora223的支持！