產(chǎn)后第一次例假什么時(shí)候來(lái)最好？

其實(shí)，產(chǎn)后例假恢復(fù)的早晚并沒(méi)有好壞之分。

產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)因人而異，早的可在產(chǎn)后6--8周來(lái)，晚的在產(chǎn)后一年或一年半，而且來(lái)后的月經(jīng)會(huì)由于身體的激素調(diào)整出現(xiàn)不規(guī)律的情況。在進(jìn)行哺乳時(shí)產(chǎn)生的催乳素會(huì)抑制排卵，也會(huì)對(duì)月經(jīng)有一定的影響，因此哺乳有推遲月經(jīng)的作用，一般產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)平均在5--6個(gè)月月經(jīng)復(fù)潮。

因此，如果媽媽沒(méi)有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6~8周內(nèi)會(huì)來(lái)是正常的。研究資料顯示，沒(méi)有哺乳的產(chǎn)婦有40%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵，到了產(chǎn)后8-12周還沒(méi)有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后12周約有25%會(huì)恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。有時(shí)很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時(shí)間，而且少數(shù)產(chǎn)婦會(huì)在分娩后馬上開(kāi)始有少到中量的間歇性出血。

例假來(lái)得早說(shuō)明恢復(fù)的好？

產(chǎn)后如果沒(méi)有哺乳，身體素質(zhì)及坐月子情況良好，體內(nèi)激素分泌水平正常，卵巢功能恢復(fù)，在這種情況下月經(jīng)會(huì)來(lái)得早。此外，寶媽在停止哺乳后三個(gè)月仍未來(lái)月經(jīng)，則需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

產(chǎn)后例假?zèng)]恢復(fù)時(shí)同房，就不會(huì)懷孕？

答案是否定的！

由于個(gè)體差異，一些新手寶媽在例假來(lái)臨之前就會(huì)排卵，因此，同房時(shí)也是有可能會(huì)懷孕的。

所以，不想在產(chǎn)后懷上“二胎”，建議還是老老實(shí)實(shí)的做好避孕措施吧。千萬(wàn)別以為沒(méi)來(lái)例假就不會(huì)懷孕，哺乳期懷孕的寶媽可太多了！

另外，提醒寶媽們，產(chǎn)后4—6周內(nèi)還是應(yīng)該禁止性生活的。

因?yàn)檫@段時(shí)間內(nèi)陰道壁內(nèi)黏膜較為輕弱，容易受到損傷，同房時(shí)易發(fā)生陰道裂傷和出血不止等不良癥狀，甚至可能引起子宮內(nèi)膜炎等炎癥。所以，寶爸們這段時(shí)間還是要再克制一下嘍！

產(chǎn)后寶媽們?nèi)绻腥魏尾贿m也要及時(shí)去醫(yī)院檢查，只有照顧好自己的身體，才能更好地照顧好寶寶！

來(lái)例假后母乳失去營(yíng)養(yǎng)，不能喂寶寶？

民間有這樣的傳說(shuō)，哺乳期來(lái)了月經(jīng)，母乳便沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，甚至對(duì)寶寶有毒，必須斷奶。

這種說(shuō)法不科學(xué)。

正常情況下，產(chǎn)后11天至4個(gè)月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來(lái)潮后，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，這種乳汁對(duì)寶寶并無(wú)害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經(jīng)期可多喝點(diǎn)開(kāi)水，多吃些魚(yú)類、牛奶、禽肉和菜湯等。