1、赤小豆當(dāng)歸湯

用料：赤小豆100g，當(dāng)歸20g。將當(dāng)歸和赤小豆洗干凈，加水煮熟即可。

用法：去當(dāng)歸，吃豆喝湯。每日1劑，一天2次。

功效：可消腫解毒、補(bǔ)血活血。適合痔瘡下血。

2、槐花花茶

用料：槐花或干槐花茶

用法：將槐花用開(kāi)水焯熟，撈出曬干，開(kāi)水浸泡，當(dāng)做日常茶水飲用即可。

功效：清熱止血，用于腸熱便血、痔瘡出血。

3、中醫(yī)外敷方- 易 青 . 痔 舒 康

以上這些方法都會(huì)對(duì)痔瘡癥狀有一定的緩解作用，只是效果會(huì)慢點(diǎn)。中醫(yī)治痔瘡，講的是“內(nèi)病外治”，痔瘡腫疼時(shí)，配合一些中藥外敷，就排淤化膿，消炎止痛。在《中醫(yī)寶典》中多次提到了

一一-益 . 青 -痔 淑 . 康。

于2009年被河南省政府列入“非 遺”的中藥膏劑，經(jīng)過(guò)400多年的傳承，痔瘡瘙癢、腫痛、便秘、便血、脫出等人用后，多數(shù)以上都得以恢復(fù)。2周左右痔瘡癥狀就會(huì)得到很好的緩解回復(fù)，兩個(gè)周期差不多就可康復(fù)，且不易復(fù)發(fā)。

注：此方是受扶持的傳統(tǒng)中醫(yī)項(xiàng)目，目前在很多網(wǎng) 上也是有的， 郵寄很方便。

4、柿餅桑葉湯

【材料】柿餅5個(gè)，桑葉50克

【做法】將桑葉洗干凈，柿餅切塊狀，然后一起放進(jìn)鍋中，加水熬煮，水量沒(méi)過(guò)兩種食材即可，等水煮沸3次即可關(guān)火。每日連喝數(shù)次，連服三天。

【功效】柿餅營(yíng)養(yǎng)豐富，具有潤(rùn)腸通便、改善便秘的作用，桑葉可以清熱解毒，主治痔瘡便血。

日常做到這3點(diǎn)，痔瘡困擾不再來(lái)！

1、痔瘡患者盡量選擇蹲廁排便

蹲姿排便可以使肛腸角開(kāi)大，排便時(shí)所費(fèi)的力氣較小，大便更順暢，另外，蹲姿能減少腹部用力，對(duì)預(yù)防排便時(shí)心腦血管意外可能有一定的優(yōu)勢(shì)，患者在如廁時(shí)一定要把控好如廁時(shí)間，排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致便秘加重從而加重痔瘡癥狀。

2、痔瘡患者在飲食上盡量清淡

痔瘡患者在日常飲食上是一定要注意的，飲食要多以清淡為主，不食辛辣刺激，不飲酒，三餐保持規(guī)律，平時(shí)應(yīng)食用新鮮水果、蔬菜、全麥或雜糖食物，大量飲水，以保持體內(nèi)的水分，使大便柔軟，易于排出。

3、痔瘡患者日常盡量多運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可改善全身的血液循環(huán)。常做提肛運(yùn)動(dòng)，這也是防止痔瘡復(fù)發(fā)的重要方法。具體做法是：全身放松，或坐或立或臥均可，摒棄一切雜念，有意收縮肛門(mén)，緩慢上提，然后放松，如此反復(fù)數(shù)次至數(shù)十次不等，一般每次30次，每天做2次。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可隨時(shí)隨地進(jìn)行，辦公時(shí)、乘車(chē)時(shí)、看電視時(shí)、走路時(shí)、休息時(shí)都可做，緩解痔瘡癥狀的效果也很好。

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