很多人都想身體健康，長命百歲，然而想要實現(xiàn)延年益壽并沒有那么簡單，由于社會的進步，現(xiàn)在人的平均壽命越來越長，但真實壽命卻越來越短。就是因為人們在生活中不注重飲食習慣而導致的，醫(yī)生提醒壽命短的人在60歲以后，身體一般有這三個變化，希望你不占，一起來了解一下壽命短的人都有哪些共性嗎？

第一種是胳膊變粗。我們的胳膊上分布有很多的血管，動脈，靜脈和毛細血管壁，都十分的密集，年紀大了之后血管變得越來越脆弱，血液更加粘稠，很容易堆積一些毒素和垃圾，此時血管的體積就會不斷擴大，我們的胳膊也會變得越來越粗。由于脂肪的堆積，我們已經(jīng)很難看到我們的血管。

第二種是脖子變粗。很多人都想擁有，又細又長的天鵝頸，然而很多人在隨著年紀的增大以后脖子變得越來越粗，這與體內(nèi)碘元素的缺乏有一定的關(guān)系，很可能誘發(fā)甲狀腺疾病，就是我們所說的大脖子病，而還有一種可能就是，這是短命的特征，因此一旦發(fā)現(xiàn)自己的脖子變得越來越粗的話，就要關(guān)注自己的身體健康，警惕短命。

第三種是記憶力開始衰退。記憶力衰退是典型的老年癡呆的前兆，而還有一種可能就是，容易出現(xiàn)猝死，說明你有著短命的可能，一般壽命短的人在60歲以后，身體都會出現(xiàn)功能衰退的變化，特別是容易出現(xiàn)失眠多夢以及健忘的表現(xiàn)。我們的大腦是身體的總指揮官，一旦出現(xiàn)記憶能力衰退，那么說明我們的大腦功能也出現(xiàn)了退化，很有可能就會短命。

如果你也有以上三種莫名其妙的變化的話，那么也要警惕了，很可能你的壽命將會變得越來越短，希望你一個都沒有。