由于日常生活當(dāng)中的不良飲食習(xí)慣和作息規(guī)律，從而導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生，在所有致人死亡的疾病當(dāng)中，心血管疾病會(huì)占有第一位，人們所熟悉的疾病，比如中風(fēng)或腦梗，都是屬于心腦血管疾病的范疇，也是其中最為嚴(yán)重的類(lèi)型，很多人都不知道怎么去保護(hù)自己的血管，結(jié)果會(huì)導(dǎo)致血管當(dāng)中的垃圾過(guò)多，血液不流通，進(jìn)而造成血管的堵塞，今天請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士給大家介紹一下，哪些天然的溶栓劑能稀釋血液。

1、三七粉。三七粉具有活血化瘀的作用，是心腦血管疾病的克星，能夠清除血液當(dāng)中的沉積物，降低血液的粘稠度，長(zhǎng)期服用三七粉具有軟化和擴(kuò)張血管的作用，能夠促進(jìn)血液的健康，防止靜脈曲張而引起的血管疾病。平時(shí)可以購(gòu)買(mǎi)三七粉，用水直接沖泡來(lái)飲用。

2、醋泡生姜。醋泡生姜也被稱(chēng)為是黃魂湯，生姜具有抗凝作用，堪稱(chēng)天然的阿司匹林，是血液當(dāng)中的清道夫，平時(shí)多吃一些生姜或姜粉，含有姜辣素的生姜粉，對(duì)于心臟和血管都會(huì)產(chǎn)生刺激的作用，使心臟跳動(dòng)的更快，血管擴(kuò)張。但是每個(gè)人的身體體質(zhì)是不同的，醋泡生姜也并非適合所有的人。

3、苦蕎?？嗍w是屬于粗糧食物，被稱(chēng)為是血管的清潔工，因?yàn)榭嗍w當(dāng)中富含著一種蘆丁的成分，具有降低血脂，稀釋血液粘稠的作用，蘆丁能軟化血管，增加血管的彈性，還能促進(jìn)血管當(dāng)中的垃圾盡快排出，每天喝適量的苦蕎茶，能有效的清除血液當(dāng)中的垃圾，也能軟化血管，同時(shí)還能夠改善便秘的癥狀。

4、山楂。山楂是現(xiàn)在最為普遍，而且價(jià)值都比較高的食物，山楂能防治心血管疾病的出現(xiàn)，具有降低血壓和膽固醇的作用，還能軟化血管，山楂能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和舒張血管，清除血管當(dāng)中的多余垃圾和毒素，使血液在血管當(dāng)中暢通無(wú)阻，吃山楂最好是在飯后，不要在飯前，以免會(huì)刺激的胃部。

綜上所述，有很多食物都是屬于天然的溶栓劑，只要大家在生活當(dāng)中信心的觀察，都能夠保證血管的通透性，防止血管的堵塞，防止心血管疾病的出現(xiàn)。怕血管堵塞就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，經(jīng)常的鍛煉身體，調(diào)整好自身的情緒，避免過(guò)度緊張和焦慮，保持一個(gè)良好的心態(tài)，積極的參加運(yùn)動(dòng)，多結(jié)交一些朋友。

?