55歲的老李有近30年的煙齡，自己也很注重身體，但他就是戒不了煙，沒(méi)辦法，只能少抽。為了預(yù)防身體患病，每年都會(huì)去做體檢，體檢結(jié)果挺好，讓他放了很大的心。

但近期，老李總是咳嗽、感覺(jué)胸悶，不舒服，老李心想：是不是抽煙抽得太多的事，但幾個(gè)月才做了體檢，不能有什么病吧？在老李妻子的勸說(shuō)下，他還是沒(méi)去，反而把煙戒了，大約半月后，老李的咳嗽一直沒(méi)有好轉(zhuǎn)，這才去醫(yī)院進(jìn)行了檢查。

通過(guò)肺部CT檢查，結(jié)果顯示有很明顯的磨玻璃樣“白塊”，醫(yī)生通過(guò)經(jīng)驗(yàn)與老李的家屬交流，這樣的結(jié)果80%是肺癌，需要做進(jìn)一步確診才能知道。

保守觀察了幾天后，安排了手術(shù)，進(jìn)行肺部腫物切除，并進(jìn)行了病理檢查，結(jié)果確診是肺癌，且已進(jìn)入中晚期！

俗話說(shuō)“紙里包不住火”，老李得知自己得了肺癌，卻說(shuō)，半年前才做的體檢，檢查結(jié)果沒(méi)什么問(wèn)題，怎么現(xiàn)在就是肺癌晚期了呢？

醫(yī)生安撫了一下病人，簡(jiǎn)單說(shuō)，體檢進(jìn)行的檢查，一般都是X光線檢查，也就是老百姓說(shuō)的“胸透”，但胸片掃面還有15%的盲區(qū)，如果腫物正好被心臟遮住，是很難被發(fā)現(xiàn)的。

醫(yī)生坦然：檢查肺部，最好是選擇肺部CT，若想做肺癌的早期篩查，可以做低劑量的胸部CT。

CT檢查，是通過(guò)一層層的掃描，好比給我們的肺部畫(huà)了一幅高清晰度的三維立體圖，如果發(fā)現(xiàn)某部分有問(wèn)題，還能給這一部分組織拍高清的特寫(xiě)，哪怕是直徑0.5厘米的肺部腫瘤都能發(fā)現(xiàn)。

若身體出現(xiàn)3種表現(xiàn)，尤其是吸煙者，應(yīng)趁早去檢查，別耽誤！

1，經(jīng)常咳嗽

咳嗽，是很多種疾病的常見(jiàn)癥狀，同時(shí)，也是肺癌的典型癥狀。

對(duì)吸煙者來(lái)說(shuō)，若咳嗽時(shí)間持續(xù)三周以上，久治不愈，一定要就醫(yī)檢查。

或咳嗽的性質(zhì)發(fā)生改變，如：有痰變成干咳無(wú)痰，或咳嗽帶有金屬聲，甚至出現(xiàn)咯血，都要小心是肺癌。

2，肩背疼痛

肩背疼痛是很常見(jiàn)的事情，但對(duì)吸煙者來(lái)說(shuō)，要格外注意。

肩背疼痛很可能是伴隨著肺癌的“報(bào)到”。

當(dāng)肺尖部部位出現(xiàn)病變，且腫物不斷增大，其周邊區(qū)域有許多神經(jīng)，若要肺尖及周圍胸膜時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)肩背疼痛的情況，且這種疼痛與肩部受損不同，要多留心，必要時(shí)，及時(shí)就醫(yī)檢查。

3，手指變粗

“心為肺供血，肺為心供氧”，當(dāng)手指的末端指節(jié)有明顯的增寬增厚，看起來(lái)特別像“鼓棰”，這種手指被稱為“杵狀指”，可能是肺部發(fā)生病變了，最好去醫(yī)院檢查一下。

保護(hù)肺部，預(yù)防肺癌發(fā)生，做好4件事：

第一：戒煙是關(guān)鍵

數(shù)據(jù)顯示，戒煙6年后，肺癌發(fā)病率可下降50%；戒煙10年后，肺癌發(fā)病率可下降80%。

對(duì)吸煙者來(lái)說(shuō)，預(yù)防肺癌發(fā)生，最好的辦法就是戒煙，且越早戒煙越好。

戒煙過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生身體不適，主要是尼古丁攝入不足引起的，這時(shí)可喝些茶，利于促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，緩解不適。

蒲菊桔梗茶——潤(rùn)肺、止咳、排毒

將蒲公英根、菊苣、桔梗、地節(jié)按2:2:1:1的比例搭配，每次取3-5g開(kāi)水沖泡飲用即可。

蒲公英，具有“天然抗生素”之稱，去火消炎，殺菌排毒，效果尤佳，可消除口腔炎癥，有廣譜殺菌的效果，是“八大金剛”之一。還有助于緩解咽炎、慢性扁桃體炎等。

菊苣，是一種“藥食兩用”的小植物，可清熱解毒，利尿消腫，增強(qiáng)免疫力，幫助身體排毒。

桔梗，歸肺經(jīng)，有宣肺、祛痰、利咽、排膿、止咳等功能，《本草通玄》說(shuō)：桔梗之用，惟其上入肺經(jīng)，肺為主氣之臟，故能使諸氣下降。

玉竹，可治咽干舌燥，對(duì)肺陰虛所致的干咳少痰等，有一定的改善作用。

四者搭配在一起，有很好的潤(rùn)肺利咽、祛痰止咳、排毒消炎的作用。

第二：減少?gòu)N房油煙的吸入

廚房，是很多家庭主婦的“地盤(pán)”，但也是她們患肺癌的重要因素之一。

廚房油煙，是誘發(fā)女性患肺病的主要原因之一。

主要是，人在過(guò)飯過(guò)程中，油炸、煎炒等經(jīng)過(guò)高溫處理，當(dāng)溫度在270-280℃時(shí)，油煙會(huì)促使身體內(nèi)基因突變，誘發(fā)癌變。

減少?gòu)N房油煙的吸入，最好的辦法就是使用抽煙機(jī)，保證空氣能流通，讓油煙盡快消散。

第三：保持愉悅的心情

情緒對(duì)身體健康有很大、很重要的影響。

人在歡笑時(shí)，身體的免疫力也會(huì)得到提高，此外，笑，也利于養(yǎng)肺。

笑，能幫助身體呼出濁氣，吸進(jìn)更多的氧氣，保護(hù)肺臟健康。

若一個(gè)人的生活心態(tài)是消極的，經(jīng)常悶悶不樂(lè)，那么，他的體內(nèi)毒素也會(huì)增多，免疫力也隨之下降，這個(gè)人便會(huì)經(jīng)常生病。

第四：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

俗話說(shuō)“動(dòng)則不衰，用則不退”。

平時(shí)，多運(yùn)動(dòng)，或干一些體力勞動(dòng)，有助于關(guān)節(jié)、肌肉的鍛煉，同時(shí)也利于提高身體免疫，加強(qiáng)各器官的功能，延緩衰老。

比如，經(jīng)常走走路，散散步，是最簡(jiǎn)單、最易學(xué)、最適宜大眾增強(qiáng)身體素質(zhì)的鍛煉方法。

記住，運(yùn)動(dòng)一定要堅(jiān)持，才會(huì)有更好的養(yǎng)生效果。