水是生命之源，并且人體中有70%以上都是由水分組成的，一旦人體缺水以后，人們的口腔中就會表現(xiàn)出口干舌燥的感覺，這也是身體大腦神經(jīng)中樞為我們發(fā)出的口渴信號！但是很多人都表示在平時，即使每天都喝水，仍然會感覺到口干舌燥。對于這樣的現(xiàn)象或許你就該重視起來了，多半是6個“麻煩事”悄悄找上你了！

氣虛陽弱：

中醫(yī)認為氣是構成人體生命活動的重要物質(zhì)之一，并且在人體中含有腎臟中的精氣，脾胃吸收的水谷之氣和肺吸入的清氣三部分。一般情況下來說當人體內(nèi)的中氣十足時，會促進人體的血液循環(huán)，但是一旦中氣不足，可能就會導致身體虛弱，甚至還會有盜汗口干等現(xiàn)象的出現(xiàn)！

對于氣虛陽弱的人，在平時可以適當?shù)某砸恍┳萄a類的食物進行調(diào)養(yǎng)，尤其是對于桂圓枸杞等比較養(yǎng)氣的食物，可以在平時適當?shù)亩喑砸恍?，既能夠滋補氣血，同時還能夠益精明目！

陰虛火旺：

陰虛的人代謝速度雖然快，但是消耗的比較多，所以在這個過程中就需要消耗大量的水分，并且對于這樣的人一般火氣都比較大，經(jīng)常會出現(xiàn)上火癥狀，所以喝水量如果不加大時就會導致大便干結、口腔潰瘍等上火現(xiàn)象！

對于這樣的人想要更好的恢復身體的健康狀態(tài)，首先要攝入一些降火的物質(zhì)，尤其是菊花茶，可以在平時適當?shù)亩嗪纫恍瑢τ谝恍┳萄a類的物品應該少吃，避免加重上火現(xiàn)象！

缺乏維生素：

維生素雖然在人體內(nèi)的含量比較的少，但是這也是人體內(nèi)所必需的一種物質(zhì)，如果維生素缺乏時就會導致皮膚和黏膜的抵抗力下降，這時候很多人都會出現(xiàn)口干，甚至是眼干等癥狀，對于這種癥狀，很多人都認為是身體疲勞引起的，其實并不是！

對于這樣的人，可以在平時多吃一些動物肝臟或者是新鮮的蔬菜水果，因為這些食物中都含有豐富的維生素，尤其是對于新鮮的蔬菜和水果中含有的維生素比較的多，對于預防一些眼干癥，口干癥等都有很好的幫助！

糖尿?。?/p>

患有糖尿病的人張血糖升高的時候，血液會吸收血管周圍組織的水分，從而更好的促進血液的循環(huán)，但是這時候血漿的滲透壓就會隨之升高，下丘腦口渴中樞就會受到自己進而導致飲水量的增加。但是對于這類癥狀的患者來說，雖然喝水量較多，排尿也比較多，但是還是會經(jīng)常發(fā)生口渴現(xiàn)象！

對于患有糖尿病的人，如果想要更好的緩解這種顧客癥狀，除了在平時多喝水以外也要保證清淡的飲食，尤其是瓜果蔬菜的攝入一定要保證多，并且每天的喝水量要保證在1500毫升左右，避免身體缺水而加重血糖升高現(xiàn)象！

干燥綜合征：

干燥綜合征其實是一種全身系統(tǒng)性的自身免疫性疾病，一旦出現(xiàn)這種癥狀是人體的免疫系統(tǒng)就會出現(xiàn)紊亂情況，尤其是對于唾液腺和淚腺可能會有所異常，這時候人體就會出現(xiàn)不同程度的口干，甚至還會伴隨著皮膚干癢，吞咽困難等癥狀！

甲狀腺功能亢進：

甲狀腺功能亢進，其實也就是我們平時所說的甲亢對于這種患者來說，由于甲狀腺濃度較高，所以身體的機能代謝失常！一旦出現(xiàn)這種癥狀時，雖然人體的產(chǎn)熱量增加，但是散熱量也會更多，因此身體在新陳代謝的過程中為了加快能量的產(chǎn)生就會消耗大量的水分，這時候就會感覺到口干舌燥了！

對于喝水后還總是口渴這種現(xiàn)象，如果在短時間內(nèi)出現(xiàn)，不妨試著多喝水來進行緩解，但是如果經(jīng)常這樣的出現(xiàn)，并且反復出現(xiàn)這種癥狀是或許就該注意了，及時就醫(yī)，或許能查明原因！