我們常常聽到在發(fā)聲中呼氣時要保持吸氣的狀態(tài)。這句話似乎很矛盾，因為在正常的呼吸里，吸氣的時候我們的肺部橫膈膜擴(kuò)張，也就是所謂的肚子變大。而呼氣時肺部橫膈膜在回縮，肚子變小。而我們在發(fā)聲中的呼吸，吸入的氣息要下沉在腰部的位置，（我們可以雙手叉腰來感覺氣息的存在）氣息在腰部保持住，形成氣環(huán)的感覺。呼氣時，腰部的這個氣環(huán)在開始的一定時間里是繼續(xù)的擴(kuò)張，而不是像平常呼吸那樣隨著呼氣而變小。只有等到體內(nèi)吸入的氣息確實很少的時候，這個氣環(huán)才會變小、變軟不在擴(kuò)張。呼氣時的感覺是體內(nèi)吸入的氣息在呼氣時，和身體腰部肌肉的壓力形成了對抗，使氣息有依托，并持續(xù)有力的呼出。這種對抗使氣息在腰部穩(wěn)住，從而獲得一個扎實的聲音。這是在發(fā)聲中從吸氣到呼氣的正確過程及感覺。

    生活中有哪些行為和這種對抗是一樣的感覺呢？我們怎么來體會這種對抗。當(dāng)我們彎下腰用口中短促的氣息去吹桌面上的灰塵，這中短促的呼氣就是由對抗獲得的。

    我們在半蹲的時候用雙手搬重物。氣息也會在我們的腰部穩(wěn)住，這種氣息的保持也形成了對抗。

    我還說到氣球的原理。例如一個帶有很小出氣孔的氣球，我們把氣球吹滿了氣息，然后開始放氣，并用手去擠壓這個裝滿氣息的氣球。這時候你會感覺到氣球不但沒有變松，反而變更緊且有彈力，出氣變得急切有力。直到最后氣球內(nèi)沒有氣體了它才會慢慢的松軟。

    如果這是一個帶有音哨的氣球，我們會更加鮮明的體會到氣息對抗與發(fā)聲的原理。這個充滿氣體的氣球任由它自行出氣，哨子的聲音由強(qiáng)減弱，而我們用手去擠壓這個充滿氣體的氣球。隨著出氣的急促有力。哨子的響聲也會變得高亢響亮。這個氣球就相當(dāng)于我們的人在發(fā)聲。氣球由于我們外力的擠壓形成出氣的感覺，就是人在發(fā)聲時呼吸的關(guān)系與對抗。

    這里說呼氣時保持吸氣的狀態(tài)還有一個關(guān)鍵的意義是喉頭的打開。因為我們在吸氣的時候，喉頭在一定程度是打開的，特別是我們在發(fā)“唉”-“ei”音的時候，喉頭只有打開這個音才會發(fā)得圓潤飽滿。所以我們用“唉”-“ei”音的感覺去吸氣，也用同樣的感覺去呼氣。就完成了在呼氣時保持吸氣的狀態(tài)。而這個狀態(tài)是符合發(fā)聲要求的最好狀態(tài)。

                                   ————李澤堅