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來自: 云中公子 > 《防病》
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入秋后該如何養(yǎng)身體
酸屬木,秋天屬金,金克木,其實(shí)就是說秋天肺氣旺,可能克伐肝木,而酸味入肝,是肝的正味,這時(shí)候就應(yīng)該用酸味來養(yǎng)肝。
中醫(yī)專家教你“降火”
中醫(yī)專家教你“降火”河南省中醫(yī)院消化科牛學(xué)恩教授談道,中醫(yī)認(rèn)為,春主肝,肝主生發(fā),生發(fā)過了會化火,而生發(fā)不出,郁在體內(nèi)也會化火;中醫(yī)認(rèn)為“春夏養(yǎng)陽,秋冬養(yǎng)陰”,也就是希望人們要充分利用春...
春天是養(yǎng)肝的最佳季節(jié)!重點(diǎn)全在8個(gè)字里
重點(diǎn)全在8個(gè)字里。春天是養(yǎng)肝的最佳季節(jié)!重點(diǎn)全在8個(gè)字里】“春氣通于肝”,我們的身體經(jīng)過整個(gè)冬天的蟄伏,在春季逐漸復(fù)蘇萌發(fā);全身...
十八味護(hù)肝中藥,護(hù)肝不分季節(jié),肝不好都該養(yǎng)
十八味護(hù)肝中藥,護(hù)肝不分季節(jié),肝不好都該養(yǎng)[笑哭][笑哭][笑哭十八味護(hù)肝中藥,護(hù)肝不分季節(jié),肝不好都該養(yǎng)[笑哭][笑哭][笑哭]
中醫(yī)季節(jié)養(yǎng)生(春季篇)
人體順應(yīng)四時(shí),春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護(hù)肝為先。肝木過盛則易克脾土,不利于健康。酸味入肝,甘味入脾,《攝生消息論》指出:“當(dāng)春之時(shí),食味宜減酸增甘,以養(yǎng)脾氣?!贝杭究啥噙M(jìn)食紅棗、山藥等甘溫健脾的食...
春季養(yǎng)生好季節(jié)
春季養(yǎng)生好季節(jié)。春季養(yǎng)生好季節(jié)“原創(chuàng)”身體疲勞能消除,腹脹食療有好處。虛證多喝枸杞茶,肝陰不足補(bǔ)充它。枸杞性味多甘平,治療虛證有益處。滋補(bǔ)養(yǎng)肝能潤肺,強(qiáng)壯筋骨能明目。枸杞溫?zé)嵯喈?dāng)強(qiáng),用時(shí)...
春天是養(yǎng)肝的好季節(jié)。三個(gè)動(dòng)作每天36次。
三個(gè)動(dòng)作每天36次。春天是養(yǎng)肝的好季節(jié)。三個(gè)動(dòng)作每天36次。
女人以血為本,以肝為天,每個(gè)季節(jié)都要養(yǎng)肝
女人以血為本,以肝為天,每個(gè)季節(jié)都要養(yǎng)肝。??女人要想臉上不長斑,一定要養(yǎng)肝,要想胸部不增生,一定要疏肝,要想身體不得癌,一定要...
十八味護(hù)肝中藥,護(hù)肝不分季節(jié),肝不好都該養(yǎng)[笑哭][笑哭][笑哭
十八味護(hù)肝中藥,護(hù)肝不分季節(jié),肝不好都該養(yǎng)[笑哭][笑哭][笑哭。
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