我們都希望有更多時間來做自己喜歡的事情。

但根據(jù)哈佛商學(xué)院教授Ashley Whillans的說法，我們卻沒有去做那件可以讓我們擁有更多時間的事情：用鈔能力來擺脫我們每天或每周最緊張的工作。

在與哈佛商業(yè)評論的Curt Nickisch共同進(jìn)行直播期間，Whillans表示，付出金錢以獲得更多的空閑時間可以讓我們更快樂。具體而言，“用錢來避免消極體驗(yàn)”，比如洗衣服，以及洗好后折疊收納或打掃房子。

對于Whillans來說，她寧愿選擇靠近工作地點(diǎn)的高價公寓，所有日?；顒佣伎刂圃诓叫芯嚯x之內(nèi)，無需繁瑣的通勤。

Whillans的研究表明，以這種方式“購買時間”會帶來更大的快樂和更少的壓力。但通常，有些東西阻礙了我們。

“我在研究中發(fā)現(xiàn)，人們對外包麻煩的行為感到非常內(nèi)疚，即使他們?yōu)榇酥Ц读私疱X，方才獲得更多的個人時間?！盬hillans說。

她說，花錢請某個人為你送飯、洗衣或修剪草坪讓我們覺得自己是一種負(fù)擔(dān)。我們也會顧慮旁人的看法，它似乎是向其他人表明我們自己缺少必要的生活能力。

Whillans說，抵消這些內(nèi)疚感的最佳方法是專注于你所獲得的價值。她說，確保空閑時間帶來更大幸福的關(guān)鍵是讓它變得有意義。

“僅僅是考慮放棄金錢以獲得更多空閑時間的簡單行為，似乎就能讓人們更好地規(guī)劃他們的時間。如果我要支出這筆費(fèi)用來獲得空閑時間，那么我就要確保我真的很享受我的空閑時間?！盬hillans說。

她說，每當(dāng)我們打開錢包時，我們都應(yīng)該捫心自問“這筆錢是否改變了我打發(fā)時間的方式？”

本文譯自 sciencealert，由譯者 majer 基于創(chuàng)作共用協(xié)議(BY-NC)發(fā)布。