糖尿病對身體傷害最嚴重的地方，在于其會引發(fā)一系列的并發(fā)癥，這些并發(fā)癥會分別傷害身體的不同部位，輕則導致失明、微血管病變，嚴重的還可能會導致死亡，那么，哪些糖尿病并發(fā)癥需要我們注意呢？

糖尿病不可怕，并發(fā)癥才要命

大血管病變

糖尿病患者更加容易出現(xiàn)動脈粥樣硬化現(xiàn)象，而且這種疾病的發(fā)病年齡比較小，但是病情發(fā)展卻非常快，而且動脈粥樣硬化主要傷害主動脈以及冠狀動脈，會引起冠心病、缺血性以及腎動脈硬化等等。

微血管病變

微血管主要是說直徑在100μm以下的毛細血管，微血管病變屬于糖尿病的特異性并發(fā)癥，這種情況會傷害視網(wǎng)膜、腎臟、神經(jīng)以及心肌部位等等，其中比較常見的是糖尿病腎病以及視網(wǎng)膜病癥。

——糖尿病腎病

糖尿病腎病一般出現(xiàn)在十年以上的糖尿病患者身上，是一型糖尿病死亡的主要原因，也是二型糖尿病中對身體危害，僅次于心腦血管疾病的病癥。

——視網(wǎng)膜病變

這種疾病也是較多出現(xiàn)在病程超過十年的患者身上，多數(shù)患者都會出現(xiàn)不同程度的視網(wǎng)膜病變現(xiàn)象，也是導致失明的常見原因。

——其他疾病

出現(xiàn)病變的微血管，如果處于心臟周圍就會導致心臟病變以及心肌代謝紊亂，引起心肌廣泛性壞死現(xiàn)象，這種情況也被稱之為糖尿病心肌病。如果不及時控制，還會引發(fā)心力衰竭以及心律失常，嚴重的還可能會導致猝死。

神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥

——中樞神經(jīng)系統(tǒng)

如果糖尿病患者同時出現(xiàn)中樞神經(jīng)并發(fā)癥，多數(shù)都伴隨著嚴重的糖尿病酮癥酸中毒，還會存在高血糖高滲狀態(tài)，也會增加缺血性腦卒中的概率。

——周圍神經(jīng)病變

這種情況最容易出現(xiàn)在四肢上，一般病情發(fā)展比較緩慢，剛開始的時候患者會出現(xiàn)肢端感覺異常的現(xiàn)象，慢慢會出現(xiàn)疼痛過敏的現(xiàn)象，后期會出現(xiàn)肌萎縮的現(xiàn)象，嚴重還可能會導致癱瘓。

從上述內(nèi)容可以知道糖尿病引起的并發(fā)癥不僅種類多，每一種都會對身體造成很嚴重的傷害，而想要阻止這些并發(fā)癥對身體的傷害，就需要學會控制血糖的方法。

預防并發(fā)癥，控制血糖不飆升

控制總熱量

糖尿病患者一定要控制總熱量，這個目的是要改變肥胖的癥狀，要將自己的體重控制在正常的范圍之內(nèi)，當然在控制總熱量的時候還需要讓脂肪、碳水化合物以及維生素的比例均衡。

餐后散步

糖尿病患者在吃過飯之后要適量活動一下，不僅可以促進葡萄糖進入肌肉組織，還可以加速糖的氧化速度，可以讓餐后血糖保持穩(wěn)定，就可以緩解或者消除胰島素的抵抗現(xiàn)象，自然也可以阻止糖尿病并發(fā)癥。

使用藥物

如果調(diào)節(jié)生活的方式已經(jīng)沒有辦法控制血糖，那么就需要借助藥物來進行治療。