說(shuō)到精細(xì)動(dòng)作，很多家長(zhǎng)都會(huì)進(jìn)入的誤區(qū)，認(rèn)為精細(xì)動(dòng)作不用練，孩子長(zhǎng)大了就會(huì)了。

其實(shí)精細(xì)動(dòng)作跟其他生長(zhǎng)發(fā)育的能力一樣，不是單獨(dú)發(fā)展，而是相互交織，互相影響的。孩子每一個(gè)成長(zhǎng)時(shí)期都有特定的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，精細(xì)動(dòng)作也一樣，按月齡階段水平發(fā)育，才能促進(jìn)其他能力的發(fā)展，共同刺激大腦發(fā)育，孩子才能達(dá)到真正意義上的均衡發(fā)展。

爸爸媽媽們還不了解精細(xì)動(dòng)作的重要性，可要補(bǔ)補(bǔ)課啦。

精細(xì)動(dòng)作指的是憑借手及手指的小肌肉群完成的動(dòng)作。例如，捏的動(dòng)作、握的動(dòng)作，屈的動(dòng)作、旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作、還有托、扭、擰、撕、推、抓、刮、撥、壓、挖、彈、鼓掌、夾、穿、抹、拍、等等?？傊稚系膭?dòng)作大多是精細(xì)的，甚至，腳尖、面部這些細(xì)小的肌肉的動(dòng)作都可以統(tǒng)稱為精細(xì)動(dòng)作。

精細(xì)動(dòng)作是兒童智能的重要組成之一，代表了孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育狀態(tài)是否良好。

下面匯總了0-3歲孩子精細(xì)動(dòng)作發(fā)育水平詳細(xì)標(biāo)準(zhǔn)，爸爸媽媽們可以依據(jù)自己家寶寶月齡對(duì)照參考，在日常生活動(dòng)靈活運(yùn)用起來(lái)：

1-2月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1、家長(zhǎng)如果用撥浪鼓的手柄觸及寶寶手掌時(shí)，寶寶能握住撥浪鼓2-3秒。
• 2、家長(zhǎng)如果把懸環(huán)放在寶寶手中，寶寶的手能短暫離開床面。

寶寶精細(xì)動(dòng)作發(fā)育

2-3月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1、當(dāng)家長(zhǎng)用撥浪鼓柄觸碰寶寶手掌時(shí)，他能抓握住撥浪鼓并舉起，撥浪鼓留在手中能達(dá)到半分鐘；如用懸環(huán)他也能抓住并舉起來(lái)，有時(shí)還能出現(xiàn)寶寶主動(dòng)抓握的過(guò)程。寶寶仰臥時(shí)，能用手指抓自己的身體、頭發(fā)和衣服，有時(shí)也能把物品抓握和舉起來(lái)。
• 2、本月寶寶的手不再是握拳狀態(tài)，開始兩手張開。由于雙手張開，因此當(dāng)家長(zhǎng)給他懸環(huán)或者撥浪鼓時(shí)，不需要撬開手，很容易便能放到寶寶的手中。
• 3、這個(gè)月的寶寶能注視自己的手。
• 4、寶寶此時(shí)能玩手，并且能讓手指相碰。

3-4月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1、這個(gè)月寶寶的手會(huì)主動(dòng)張開來(lái)抓握物體，并能將手中的物體握住，能保持大約1分鐘。
• 2、當(dāng)家長(zhǎng)把寶寶抱到桌前，不論桌面上是否有玩具，他的手指都會(huì)比較活躍地摸、抓桌面。如果桌面上有物品時(shí)寶寶會(huì)用單手或者雙手去碰觸。
• 3、訓(xùn)練寶寶夠取懸吊的玩具：家長(zhǎng)先引導(dǎo)寶寶用手摸吊著的玩具，玩具會(huì)被推得更遠(yuǎn)。寶寶再伸手，玩具又晃動(dòng)起來(lái)。經(jīng)過(guò)多次努力，寶寶最后會(huì)用兩只手一前一后把他抱住，并且會(huì)有非常開心的表情。大約要到5個(gè)月的時(shí)候?qū)殞毑拍苡脝问譁?zhǔn)確夠物。
• 4、家長(zhǎng)把寶寶抱到桌子前面，桌上放幾種不同的玩具，讓他練習(xí)抓握。每次3-5分鐘，家長(zhǎng)要經(jīng)常變換玩具，可以從大到小，反復(fù)讓寶寶練習(xí)，并記錄寶寶能準(zhǔn)確抓握的次數(shù)。

精細(xì)動(dòng)作

4-5月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1、這個(gè)月的寶寶已經(jīng)能夠抓住近處的玩具。
• 2、當(dāng)寶寶自發(fā)地抓起積木或者家長(zhǎng)把積木放在寶寶手中時(shí)，寶寶能把積木抓在手指和手掌之間，并且能把積木拿起，而不僅僅是接觸。

5-6月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1、這個(gè)月的寶寶能接近和抓握住玩具。寶寶仰臥時(shí)看到撥浪鼓或者懸環(huán)，兩手立即會(huì)接近和抓握撥浪鼓或者懸環(huán)。
• 2、寶寶坐在桌邊如果看到積木等玩具，會(huì)用手接近和抓握積木。
• 3、當(dāng)毛線從桌子一端移向另一端，然后從桌子邊掉下去，寶寶會(huì)轉(zhuǎn)頭尋找，會(huì)低頭尋找掉下的線球。
• 4、這個(gè)月的寶寶能抓住兩塊以上的積木。

6-7月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1、寶寶能把整個(gè)手指都彎曲，作把弄和搔抓的動(dòng)作。
• 2、這個(gè)月的寶寶自己可以取一塊積木，然后換到另一只手，再去取另一塊。
• 3、這個(gè)月寶寶會(huì)抓握起繩子。

7-8月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1、此時(shí)寶寶能用拇指和食指捏起小玩具。
• 2、寶寶拿到兩塊積木后，再看到第三塊，他會(huì)去取第三塊，但不一定能取到。
• 3、寶寶能用拇指、食指和中指指端拿起積木，積木和手掌之間有空隙。
• 4、寶寶能成功的用拇指和屈曲的食指抓起小玩具。

8-9月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1、寶寶能從杯子里取出積木。
• 2、寶寶能把積木投入到水杯中。
• 3、寶寶能用手推動(dòng)圓柱體滾動(dòng)。
• 4、寶寶能有意識(shí)的放下手中的玩具。

幫助寶寶多做精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練

9-10月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1.這個(gè)月寶寶拇指，食指捏小玩具的動(dòng)作比較熟練和協(xié)調(diào)。
• 2.家長(zhǎng)把一個(gè)小玩具或小球放在桌子上，如果寶寶想要，會(huì)堅(jiān)持用手去抓，一次、兩次就能抓到，拇指和食指動(dòng)作能很好協(xié)調(diào)。
• 3.把繩子放在桌面上（寶寶能抓到的地方），寶寶能用食指和拇指的側(cè)面捏起繩子。
• 4.寶寶能用拇指和食指或中指的指端去把小玩具或球捏起來(lái)，手和前臂能放在桌面上輔助支持身體。

10-11月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1.能把手中的積木放在桌子上或杯子中，是有意識(shí)的動(dòng)作，動(dòng)作比較笨拙。
• 2.小兒手指接近繩子時(shí)一到二次就可以拿起來(lái)，動(dòng)作比較協(xié)調(diào)。
• 3.能有意識(shí)的打開包著紙的積木，能找到積木，把積木拿到手里。

11-12月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1.能把小藥丸投入小瓶里，動(dòng)作不一定準(zhǔn)確。
• 2.能用全掌握筆在白紙上畫出道道。
• 3.靈巧的鉗捏式：寶寶能和大人一樣用拇指和食指的指端捏住小藥丸，手和前臂抬離桌面。

13-14月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1能把瓶蓋蓋到瓶子上。
• 2能自己拴起細(xì)小的豆子放入瓶子中。
• 3能搭兩塊以上的積木。
• 4能拿筆在線上涂鴉。

15-16月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1家長(zhǎng)可以和寶寶用積木搭火車。.
• 2可以和他繼續(xù)挑豆子。
• 3可以和他玩套杯。
• 4家長(zhǎng)可以和寶寶玩簡(jiǎn)單的拼圖。
• 5和寶寶穿珠子。

多玩積木鍛煉小手靈活性

17-18月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1家長(zhǎng)仍然可以通過(guò)擺積木等鍛煉寶寶手部的精細(xì)動(dòng)作。
• 2把小的物品往杯里裝，鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。
• 3仍然可以和寶寶拼簡(jiǎn)單的拼圖。

19-20月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1家長(zhǎng)仍然可以通過(guò)串珠子，拼圖等鍛煉寶寶手部的精細(xì)動(dòng)作。
• 2教寶寶往小瓶里投小球。

21-22月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1繼續(xù)通過(guò)穿珠子、拼圖等練習(xí)手部的精細(xì)動(dòng)作。
• 2讓寶寶學(xué)習(xí)擰。

23-24月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1教寶寶把東西倒來(lái)倒去。
• 2讓寶寶玩沙。

25-27月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1通過(guò)穿珠、畫畫、拼圖等繼續(xù)練習(xí)手部精細(xì)動(dòng)作。
• 2玩套疊的玩具。

精細(xì)動(dòng)作促進(jìn)大腦發(fā)育

28-30月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1通過(guò)蓋瓶蓋來(lái)加強(qiáng)寶寶手部的精細(xì)動(dòng)作。
• 2通過(guò)倒米和倒水來(lái)加強(qiáng)寶寶手部的精細(xì)動(dòng)作。
• 3讓寶寶按照順序套桶。

31-33月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1通過(guò)盤子、碗、勺繼續(xù)練習(xí)手部的精細(xì)動(dòng)作。
• 2通過(guò)撕紙讓練習(xí)精細(xì)動(dòng)作和觀察能力。
• 3通過(guò)拼圖練習(xí)寶寶的精細(xì)動(dòng)作的動(dòng)腦能力。

34-36月齡寶寶精細(xì)動(dòng)作可達(dá)水平：

• 1通過(guò)餐具等加強(qiáng)手部精細(xì)動(dòng)作的熟練性。
• 2折紙、用筷子夾花生米等練習(xí)手部的動(dòng)作。
• 3通過(guò)撿豆子練習(xí)精細(xì)動(dòng)作。
• 4玩橡皮泥、油石灰等練習(xí)寶寶動(dòng)手能力。

從小關(guān)注精細(xì)動(dòng)作發(fā)育，精細(xì)動(dòng)作在兒童成長(zhǎng)中的重要性不容多說(shuō)，尤其是手腦關(guān)聯(lián)性極強(qiáng)，手部動(dòng)作發(fā)育好的孩子，大腦皮層更加活絡(luò)，對(duì)于孩子的智力提升幫助很大。視覺(jué)和手部精細(xì)動(dòng)作配合的好，可以促進(jìn)孩子具有更強(qiáng)的自理能力，上學(xué)之后可以更輕松高效的吸收知識(shí)。手眼配合協(xié)調(diào)性越高，代表孩子的神經(jīng)發(fā)育越成熟。孩子長(zhǎng)大后才能真的心靈手巧。