俗話說得好，每樣?xùn)|西使用都要適量，不能太多、也不能太少。艾草泡腳也是如此，艾草泡腳也有其好處和壞處。那么艾草泡腳有什么好處呢？艾草泡腳的好處是能夠?qū)χ委熞恍┎“Y有其一定的效果和功效，但是同樣的使用太多或者過量就會產(chǎn)生其壞的、不好的影響……

艾草泡腳適合人群

艾葉水泡腳適合經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍和咽喉腫痛癥狀的人群，除此之外，口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等也適合用艾草泡腳，寒濕之氣較重的患者也可以每周用艾葉泡腳1-2次，能夠?qū)⑻摶鸷蜐駳鈳ё?；出現(xiàn)感冒、流鼻涕伴有發(fā)燒等癥狀，也可以使用艾草泡腳。還有孕婦也可以用艾草泡腳，能夠起到安胎定神的效果和作用，還可以活絡(luò)經(jīng)脈。那么艾草泡腳有什么好處呢？請看下面

艾草泡腳的好處

總體來說，艾草能夠祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)、去虛火和寒火等多種作用，艾草搭配開水進(jìn)行泡腳能夠有很好的效果，能夠緩解和幫助很多癥狀和疾病，用途十分廣泛。艾葉有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能；可以用艾草泡腳來治腳氣和腳癬，但必須長期堅(jiān)持才能有效果，但是不宜每天用艾草泡腳或者泡腳時間太長，因?yàn)?/p>

葉泡腳是有很多好處，驅(qū)寒去腳氣，改善血液循環(huán)等等，但是用艾葉泡腳次數(shù)多了，容易引起虛火和寒火下引，從而引起人體的上部分呈現(xiàn)血量不足的狀況，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛的狀況，脾氣也可能會變得暴躁。一周兩三次即可。而且時間也不宜過長，一次15—30分鐘就可以了，但是也不要過短，否則身體才開始進(jìn)行血液循環(huán)就停止了。

當(dāng)然，如果使用光至美光波無人足療桶則效果更明顯，采用遠(yuǎn)紅外光療，同時安裝了治療板，能釋放30多種人體所需的微量元素；和加水艾草足療相比不僅更方便，足療效果也更佳。

以上就是關(guān)于艾草泡腳的一些注意事項(xiàng)了，經(jīng)常用艾草泡腳的你都重視了嗎？如果沒有，要趕緊糾正過來哦。