案例一：A同學沉溺于手機游戲，上課昏昏欲睡，頭發(fā)睡成了三七分；每天放學回家坐在車上都在低頭玩手機；雙休日宅在家門關(guān)上，沉溺手機游戲一玩一天，成績由班級前10下滑到20左右。

案例二：B同學充錢打游戲，辦VIP卡，一個假期花進去1000多，又沉溺于網(wǎng)絡(luò)抄寫掙些小錢，全家人都管不住。

案例三：C同學只要過雙休日就整天拿著父母手機玩游戲，父母管教不聽，動輒離家出走，父母毫無辦法。

案例四：D同學沉默內(nèi)向，沉迷在網(wǎng)絡(luò)世界，人變得越來越孤僻，不愿與外界交往，性格也越來越怪異，在家不跟父母溝通，在校不跟人說話，對任何活動不感興趣。經(jīng)常藏在被窩里玩手機，一言不合就跟家人懟上，父母一氣之下把她手機摔了，結(jié)果春節(jié)又到外婆家弄一個！

案例五：E同學沉溺于網(wǎng)絡(luò)，干脆輟學，父母為孩子上學花了很多心思，投奔各種學校學習編程，現(xiàn)在深感前途渺茫。

……

這個單還可以往下列。這些事出自別處是故事，出在苗老師自己班級是事故?？鄲廊f分的家長發(fā)來微信打來電話訴苦問計，既然問題這么集中，苗老師決定上一個主題班會課。

首先表明態(tài)度，苗老師也是一個網(wǎng)絡(luò)用戶，決不會視網(wǎng)絡(luò)為洪水猛獸。手機方便了我利用碎片時間汲取新知，電腦是我的辦公用品，聯(lián)系著萬千世界，“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”“秀才不出門，全知天下事”，只有網(wǎng)絡(luò)時代才真正能實現(xiàn)。如果完全是因為屁股決定腦袋的原因，苗老師就要大發(fā)淫威駕著一團烏云黑壓壓殺進課堂絞殺網(wǎng)絡(luò)對孩子們的侵蝕，不行！他們該玩還玩，只是玩得更為隱蔽。我要知己知彼，有備而來。

第一步：微信討論

苗老師把這幾個案例發(fā)在秦守潔名班主任工作室，跟各位久經(jīng)沙場身經(jīng)百戰(zhàn)的老班主任探討有效的方法，班級管理的智慧在不斷碰撞，苗老師在搜集在整理在思考。剛好名班主任公眾號上發(fā)表有十三中孫亞迪老師老師的“遠離手機”主題班會，可以借鑒。

第二步：問卷調(diào)查

問卷分成兩個，一個是家長的問卷調(diào)查，如下：

各位家長，您好，根據(jù)孩子們的表現(xiàn)情況，近日我們要上一個“別讓網(wǎng)癮奪走了你的夢想”主題班會，需要家長配合問卷調(diào)查：

1、您有沒有給孩子配手機？是智能機還是老年機？配手機的初衷是什么？

2、孩子的臥室里有手機或電腦嗎？孩子有沒有很晚才睡？您有沒有留意到他睡眠不足的原因是什么？

4、周一到周五，孩子每天用在網(wǎng)絡(luò)的時間大概多長？雙休日又是多長時間？您有沒有跟孩子約定過手機上網(wǎng)時間？

5、孩子有沒有因為上網(wǎng)的問題跟您發(fā)生過沖突？

6、孩子是什么時候游戲上癮的？面對著網(wǎng)癮的孩子，您的態(tài)度是“堵”還是“疏”，還是無奈地放棄？

請家長收到后回復，為了幫助孩子戒網(wǎng)癮，我們共同努力！

發(fā)現(xiàn)一個很有意思的現(xiàn)象：凡是孩子沒問題的，家長“嗖嗖嗖”就在群里回復“沒有”，凡是有問題的孩子，家長的回信都是私聊模式。

另一個是學生的問卷調(diào)查：

1、你上網(wǎng)經(jīng)常做什么？

2、正常情況下，你每天使用網(wǎng)絡(luò)多長時間？

3、你是否因為上網(wǎng)問題跟家長發(fā)生沖突？

4、你認為中學生使用手機是利大于弊還是弊大于利？

要求誠實作答哦！

兩個問卷之后，我心里有了數(shù)。

第三步：明辨是非

第二個問卷調(diào)查是在班會課上口答的，到了最后一題，自由發(fā)言變成了辯論賽。辯論賽不分正方反方，只要說出理由，就加分！分分學生的命根，苗老師雖然手里差錢，但苗老師不差分啊！加分加分加分！孩子們高興得呀！有趣的是，有的孩子一路騎墻，一會兒說好一會兒說壞！不怕，道理不辨不明，孩子們總要在迷霧中走上一段路，走著走著太陽就出來了。

“上網(wǎng)有利”觀點如下：

查閱資料 簡便易行

百度一下應(yīng)有盡有的爽你體驗過嗎？點開朋友圈今日熱點盡收眼底的便捷就足以讓我們愛上網(wǎng)絡(luò)！

匯報學習 方便快捷

在微信群里上傳作業(yè)，這不是你們老師們要求的嗎？有本事你別再微信群里安排活動布置作業(yè)檢查驗收呀！

有趣鏡頭 隨手拍攝

我愛拍照片，定格每一天。多少人和事，轉(zhuǎn)眼成云煙！不但拍圖，還要寫文，圖文并茂，老班你也不是成天拍拍拍，給教育生涯留下痕跡嗎？

聯(lián)絡(luò)同學 增進友誼

“喂，小A呀，好久不見非常想念，下午一起去如意湖踏青吧！”“OK！”喏，多簡便！

遇到危險 及時求助

女神節(jié)登獨山，如果不是手機聯(lián)絡(luò)，可兒小朋友能快速找到媽媽嗎？

“上網(wǎng)有弊”觀點如下：

沉溺網(wǎng)絡(luò) 貽誤學業(yè)

有幾個沉溺網(wǎng)絡(luò)的是在鉆研學業(yè)準備當學霸的??！迷戀網(wǎng)絡(luò)玄幻小說、打網(wǎng)絡(luò)游戲等，極易上癮，根本無法控制啊！晚上鉆在被窩里玩手機，白天精神不振，成績一落千丈！報載，一個小男孩偷了家里1.8萬元錢去網(wǎng)吧，去時“北風那個吹”，等他把一個游戲玩滿級，外面已是“桃花朵朵開”，但這孩子已經(jīng)毀了??！

亂交朋友 校園欺凌

別看我在現(xiàn)實里不吭不哈，可是我會建群立派?。∥医y(tǒng)管著QQ群微信群，誰敢跟我一言不合我有荷爾蒙啊，我有網(wǎng)絡(luò)暴力游戲的“引領(lǐng)”啊！只要我一個血氣上沖，一呼百應(yīng)，聚眾斗毆，打得你滿地找牙你信不信？

沉溺早戀 感情糾紛

信不信我因“聊”生情，先在網(wǎng)絡(luò)里“靈魂里相遇”，然后生活里“求偶遇”？沖冠一怒為紅顏制造幾起校園霸凌事件？

不良信息 玷污心靈

且不說黃色網(wǎng)站，單就翻看一下微信公眾號，倚門賣笑搔首弄姿嗯啊吧哈的，少嗎？三觀不正心術(shù)不端兜售情緒煽動不滿的，少嗎？炫富炫酷生活糜爛叫你一夜暴富的，少嗎？你以為你翻看的公眾號都像你苗老師我一樣把成長的干貨給你掏心掏肺地教你向善向上同時也用文字做路標實現(xiàn)自我教育找到自己的？為保持關(guān)注度可持續(xù)性撈金，有些人的文風之下流令人發(fā)指，腥臊惡臭撲鼻而來，知識分子的風骨節(jié)操一點全無！這些人聰明著哩，她們深諳人性精于世故，她們兢兢業(yè)業(yè)給你煲毒雞湯，不過是為了苦經(jīng)念罷再化緣，露點春色再賣春！沒有文化不可怕，有才無德的聰明人才最可怕！還有那么多野火燒不盡春風吹又生的黃色網(wǎng)站！如果你覺得自己是凡人一枚六根不凈的就不要去挑戰(zhàn)自己的自律極限釀造悲劇了！

帶壞他人 影響一片

從某種程度上說，網(wǎng)絡(luò)游戲就是同齡人在“確認眼神”，這是他們交流的話題，交友的方式。往往一人上網(wǎng)，污染一片，周圍的紛紛被拉下水?！y道我說的不對嗎？

盲目攀比 不擇手段

羨慕別人有手機，謊稱學校收費，從一日三餐中節(jié)省。更有甚者，有一10歲男孩從家偷錢10000多元買iPhone5s買游戲幣，網(wǎng)上可查。

方便抄襲 帶壞學風

正當我們驚愕于鶴壁一小學五年級女生在網(wǎng)上替人寫作業(yè)掙到2000元錢的人生第一桶金呢，重慶又有一名13歲小女孩替人代寫作業(yè)創(chuàng)收10000元，再次讓人驚掉了眼珠子！這些孩子們真把有錢能使鬼推磨發(fā)揚到了極致！遇到難題，拍圖上傳，自有“作業(yè)幫”之類幫你做題，帶壞學風，助長不勞而獲不動腦的壞風氣！

低頭一組 交通隱患

看沒看見一放學就各自拿著手機看看看摳摳摳打打打急得過路司機瘋狂按喇叭的中學生？聽沒聽說過有過馬路被車撞了一腳踩空掉橋下去了丟了性命的中學生？沒有了你自己搜搜，確認一下是危言聳聽還是事實如此呢？

性格冷漠 親情疏遠

你有沒有體會到你爸你媽的心情：他們一天甚至一星期沒見你了，想跟你說會兒話，可是，你卻在——看！手！機！你有沒有看過一張圖：一個老人臥病在床，孝子賢孫們倒是都來了，病榻之側(cè)各自看手機！還配上泰戈爾的升級版的美句：“世界上最遙遠的距離，莫過于我在你身邊，而你卻在看手機。” 哦，還有顧城的：“ 你一會兒看我， 一會兒看手機； 我覺得，你看我時很遠，你看手機時很近。”

誘發(fā)抑郁 精神失常

在中國，網(wǎng)絡(luò)孤獨患者的人數(shù)呈直線上升的趨勢，15歲以下的兒童占比不斷上升。

你把大量的時間用在手機上，你與外界的接觸交流的機會就減少了。在網(wǎng)絡(luò)中表現(xiàn)的活躍，回到現(xiàn)實世界中，懦弱、孤獨、偏執(zhí)是必然的！深井理論嘛！你在網(wǎng)絡(luò)里挖的井越深，在生活里看到的天越小嘛！

健康受損  不可逆轉(zhuǎn)

影響聽力！因為你小，你的耳朵和顱骨都很幼嫩！

影響腦力！手機輻射還會對腦部神經(jīng)造成不可逆?zhèn)Γ瑥亩鴮е掠洃浟λネ?、睡眠紊亂，甚至——變傻！

而且，不可逆轉(zhuǎn)，不可逆轉(zhuǎn)，不可逆轉(zhuǎn)！

影響視力！中國近視眼人數(shù)已近4億，居世界第一，你說咱人口基數(shù)大，那咱們看看比率：中國近視發(fā)生率是世界平均水平的1.5倍！近視人數(shù)連年攀升已經(jīng)成為影響我國人民尤其是青少年健康的重要問題！

來，憂國憂民一下：上美國軍方結(jié)論：單憑中國人的近視眼，空戰(zhàn)拼飛行員消耗就必然輸給美國！

 “小四眼”比比皆是，也因此在報考中受到局限，法學、醫(yī)學、生態(tài)學、生物醫(yī)學、能源動力類、環(huán)境生態(tài)類、船舶與海洋工程類、飛行技術(shù)、航海技術(shù)、消防工程、刑事科學技術(shù)、偵察專業(yè)、軍校等專業(yè)，沒你的戲！

影響頸椎！和成年人相比，小孩子骨頭里的水分、膠質(zhì)多，鈣質(zhì)少，骨頭柔韌，更容易受外力影響變形。苗老師就有一個親學生，玩手機玩出了小四眼、頸椎病，初二那年就惡心嘔吐頭暈失眠！人的頸椎就好像一根彈簧，老是低著頭保持一個姿勢和曲度，時間久了，彈性就越來越弱，最后就不能還原了。

來，最后苗老師還要補刀：

據(jù)權(quán)威醫(yī)學雜志《柳葉刀》調(diào)查顯示：中小學階段處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，需要運動增強體魄，一旦沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，有時一整夜躲在被窩低頭看手機，使新陳代謝、正常生物鐘遭到了嚴重的破壞，身體虛弱，抵抗力下降。 沉溺手機還會致使免疫功能失調(diào)！誘發(fā)白血??！致癌！

看看看看吧！孩子們唏噓不已！

苗老師說，這答案是你們自己得出來的哦！只不過是借苗老師之手點了一下哦！

第四步：對比深化

經(jīng)常玩手機的孩子和不玩手機的孩子，十年后有什么區(qū)別？

為此，一位美國兒童心理學家做了長期的調(diào)查報告，報告歷時十年完成，跟蹤調(diào)查的孩子共計100名。其中有50名是手機癡迷者，有50名是接觸不到手機的孩子。為了保證調(diào)查的真實性和可靠性，所有參加調(diào)查的孩子，起點水平幾乎相同。最終調(diào)查結(jié)果讓不少人感到震驚：

實驗組：50位癡迷手機的孩子，只有2位考上大學；

對照組：另外50名孩子幾乎全部考入大學，只有3名孩子高中畢業(yè)后選擇在家?guī)凸??？既氪髮W的孩子們，有16位獲得了學校的全額獎學金。

第五步：案例分析

我把開頭那幾個案例呈現(xiàn)在屏幕上，隱去姓名，讓同學們分析。說別人的事，他們可能說了！

不僅如此，我還把我在秦守潔名班主任工作室的討論展示截圖給他們看：

幾個重點對象暗自對號入座，是不是地被老師同學們“影射”一下，想必心海里也會此起彼伏吧！

第六步：承諾宣誓

小組討論一：手機電腦我們都離不了，這是現(xiàn)代生活的一部分，如何趨利避害，值得一想。

小組討論二：怎樣戒網(wǎng)癮？

最后，水到渠成，人手一份《告別網(wǎng)癮承諾書》，由王晶晶領(lǐng)讀宣誓，苗老師發(fā)微信群要求孩子回家舉起右手握緊拳頭，年宣誓詞，并把簽字生效的宣誓詞貼墻上。

告別手機宣誓詞

我是南陽市實驗學校胸懷壯志的好少年。我深知，沉迷手機，浪費光陰，分散精力，有損健康，荒廢學業(yè)。待到醒悟，為時已晚！

因此，我以青春的名義，莊嚴宣誓：在以后的中學生涯中，絕不帶手機進校園。不沉迷手機，不迷戀網(wǎng)絡(luò)！周一至周五，除在如需在群內(nèi)背書由家長監(jiān)督完成，除此之外絕不碰手機！周六、周日，在完成當天學習任務(wù)情況下，最多玩一小時以內(nèi)！晚上熄燈準時睡覺，不玩手機！決心做到：健康上網(wǎng)，文明用網(wǎng)。樂學好思，不驕不躁！不瀏覽不健康網(wǎng)址，不發(fā)表不積極言論，養(yǎng)成文明上網(wǎng)的習慣！爭分奪秒，斗志昂揚！頑強拼搏，不棄不放！不甘平庸，追求卓越！              

宣誓人：監(jiān)護人：

2019年3月8日

苗老師當然知道，從來不要指望一次班會課能解決所有問題，持續(xù)關(guān)注才有后效。

      最后，苗老師還想表達一下個人意見：孩兒們，努力學習是你的責任，沉溺手機網(wǎng)絡(luò)是你的放縱。道路千萬條，自律第一條！