一頭黑發(fā)是中國人的典型標(biāo)志，但是許多人由于遺傳、生活工作壓力大等原因出現(xiàn)少白頭、紅發(fā)、黃發(fā)等癥狀。這不僅影響了美觀，也影響了人們的日常生活。其實(shí)，中國自古就有許多相關(guān)方面的小偏方，對癥吃藥，頭發(fā)的問題就一掃而光了。

桑椹蜂蜜膏

新鮮熟透的桑椹、蜂蜜各適量。將桑椹搗爛后用紗布濾取汁液，放入瓦罐里煮，待稍濃時加入蜂蜜，直至煮成膏狀，冷卻后裝瓶備用。每日早晚各服50克，溫沸水送服。本方益氣養(yǎng)血補(bǔ)虛，烏發(fā)美發(fā)。

糖漿桃仁

桃仁、白糖適量。將桃仁放水中浸泡3晝夜，取出，去皮尖。將白糖放鍋內(nèi)化開，倒入桃仁，混勻，放冷后食用。每日2次，每次10粒，連吃3個月左右。

首烏芝麻糊

何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50毫升。將何首烏洗凈，放于鍋內(nèi)蒸30分鐘至何首烏變軟；將何首烏取出，再放入鍋內(nèi)煎1小時，使何首烏的汁溶于水中；將芝麻炒熟，放于盛有何首烏片的鍋內(nèi)煮10分鐘；放涼后加入蜂蜜，將所有材料攪勻即可。每日早晚各吃50克首烏芝麻糊，堅(jiān)持2個月可見明顯效果。

黑豆雪梨湯

黑豆30克，雪梨1～2個。將雪梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內(nèi)，大火煮沸后改小火煮爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15～30日。滋補(bǔ)肺腎，為烏發(fā)佳品。

生地黃首烏茶

生地黃、首烏各30克，用酒浸泡后泡茶吃。7天1換。

黑芝麻粉

黑芝麻、白糖各等量。將黑芝麻洗凈曬干，微火炒熟，碾軋成粉，配入白糖，每日早晚用溫水調(diào)服2湯匙，也可以牛奶、豆?jié){或稀飯送服，也可夾在饅頭里吃。

烏發(fā)煎

生地黃、首烏、黑芝麻各60克。水煎服。服用半個月白發(fā)即轉(zhuǎn)黑。何首烏煮雞蛋

何首烏20克，枸杞子15克，大棗6顆，雞蛋2個。將上述藥物與雞蛋同煮熟，吃蛋飲湯。每日1劑，連服10～15日。滋陰補(bǔ)腎，有烏發(fā)之效。

何首烏酒

何首烏、白何首烏、赤茯苓、白茯苓各10克，陳酒5000毫升。將上述藥物搗碎，用絹袋裝好，浸于陳酒內(nèi)，封好瓶口后，蒸15分鐘。放陰涼處靜置，3個月后飲用。每日適量。此方可烏發(fā)，長精神，益氣血。