乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9

  • <output id="e9wm2"></output>
    <s id="e9wm2"><nobr id="e9wm2"><ins id="e9wm2"></ins></nobr></s>

    • 分享

      春季最霸道的小海鮮,鮮掉眉毛,祛脂降壓、提高身體免疫力

       qyphhh 2019-03-14

      春季最霸道的小海鮮,就是黃蜆子,春季的黃蜆子,個個 肉質肥美,味道特別鮮,就連白灼都別有一番滋味。

      它不僅味道鮮,也是營養(yǎng)超豐富的,富含多種身體所需的營養(yǎng)物質,還有少量的鈷對維持人體造血功能有較好的效果,祛脂降壓、提高身體免疫力。

      哈妹今天給大家分享一下家常做法辣炒黃蜆子,雖不及原味的黃蜆子鮮,但也別有一番風味,愛海鮮的朋友們,可以試一試。

      辣炒黃蜆子

      春季最霸道的小海鮮,鮮掉眉毛,祛脂降壓、提高身體免疫力

      配料:

      焯熟的黃蜆子肉150克、玉米油適量、香其醬一勺、蒜蓉辣醬一勺、大喜大烤肉醬一勺、香菜段適量、蒜末適量、姜絲適量、洋蔥絲適量、干紅椒絲少許

      烹飪步驟:

      1.準備食材,焯熟的蜆子肉去沙洗凈。

      春季最霸道的小海鮮,鮮掉眉毛,祛脂降壓、提高身體免疫力

      2.鍋內放油燒熱,放入洋蔥絲、干紅椒絲和姜絲爆香。

      春季最霸道的小海鮮,鮮掉眉毛,祛脂降壓、提高身體免疫力

      3.放入三種醬料略炒一下。

      春季最霸道的小海鮮,鮮掉眉毛,祛脂降壓、提高身體免疫力

      4.放入蜆子肉翻炒片刻熄火。

      春季最霸道的小海鮮,鮮掉眉毛,祛脂降壓、提高身體免疫力

      5.成品圖。

      春季最霸道的小海鮮,鮮掉眉毛,祛脂降壓、提高身體免疫力

      大家喜歡這個食譜嗎?歡迎點贊、評論

      轉發(fā)關注香哈菜譜(xiangha100)每天為您分享各種美食,簡單又易做喲

        本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容,請點擊一鍵舉報。
        轉藏 分享 獻花(0

        0條評論

        發(fā)表

        請遵守用戶 評論公約

        類似文章 更多