隨著生活節(jié)奏的變快，越來越多的人也開始注重養(yǎng)生了，特別是愛美的女士，想要達(dá)到健康而又無副作用的保養(yǎng)效果，不僅需要內(nèi)外兼修，而且一定要注重自己的飲食習(xí)慣，這樣才能讓我們的皮膚從內(nèi)到外煥發(fā)光彩。

都說銀耳是平民的燕窩，它營養(yǎng)豐富，長期喝具有美容養(yǎng)顏的功效。季節(jié)交替，天氣干燥，人體也變得干燥起來，感冒咳嗽多發(fā)季的春天，尤其需要潤肺降燥，而今天帶來的這款雪梨銀耳枸杞羹就具有較好的潤肺化痰功效，你也不妨試試看。很多人覺得銀耳煮了很久都沒有出膠質(zhì)，其實和時間長短也有一定的關(guān)系，有些功率小的鍋子出膠就很慢。其實，煮好的銀耳羹軟糯滑爽，口感很不錯的，一起看看我的做法吧。

【雪梨銀耳枸杞羹】

【主要原料】：

雪梨 一個

銀耳 半朵

枸杞 少許

冰糖 適量

【制作方法】：

1.準(zhǔn)備好所有食材。

2.銀耳泡發(fā)，去掉根部。

3.銀耳，枸杞清洗干凈，撕成小朵。

4.銀耳加入養(yǎng)生壺內(nèi)。

5.加入水到1200毫升。

6.選擇銀耳功能，開啟。

7.剩余20分鐘時，加入雪梨。

8.3小時后，加入枸杞燜泡一會。

9.加入冰糖，融化后即可食用。

【一定要看的小提示】：#清風(fēng)計劃#

1.銀耳不要泡時間長，也不要用熱水或者溫水，防止?fàn)I養(yǎng)流失，其實冷水一會就泡開了。

2.銀耳湯要煮到膠質(zhì)出來才好吃，軟糯滑爽。

3.枸杞不要太早加入，不然就太爛了。