 蒲公英是我們常見的植物之一，在農村的田間和山頭隨處可見，很多女孩子對于白色蒲公英在藍天之下紛飛的場景幻想過無數遍吧。事實上，蒲公英不僅長得漂亮，同時它的價值也是非常高的。不僅可以直接生吃或者是炒著吃，也可以做湯服用，另外藥用價值也是非常不錯的，經常服用不僅能夠調養(yǎng)身體，同時還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。蒲公英中葉子中含有的藥用價值是最大的，泡水喝之后能夠很好的治療多種疾病。 蒲公英含有豐富維生素與礦物質，尤其是含有蒲公英醇、膽堿、有機酸、蒲公英素、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分。 蒲公英的功效 1 殺菌消炎 蒲公英提取物，有機酸對微生物有較強的抑制滅殺作用，可以消滅金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、多種鏈球菌。葉子的提取物通過中樞神經系統(tǒng)發(fā)揮抗炎作用的。 2 養(yǎng)肝護肝 蒲公英醇是有較強保肝護肝的功效，利尿排尿，可清熱解毒有助于排出體內的毒素，適合肝病患者食用。 3 抗腫瘤作用 蒲公英根部提取物三萜類可以預防化學藥物的致突變，達到抗腫瘤作用。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬干之后的蒲公英用開水進行沖泡，然后代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。 4 延緩衰老 蒲公英中還含有總黃酮物質，類似SOD，抗氧化很強，有清除自由基，延緩衰老的功效。 從以上蒲公英功效來看長期喝蒲公英茶是有利于身體健康。 想要通過蒲公英來令身體恢復健康，那么首先我們就應該弄清楚不同疾病所需要的用量還有搭配的藥材都是不一樣的。日常在服用的時候一定要注意適量，同時弄清楚自己的身體情況，避免胡亂使用。有一些禁忌需要注意。 過敏者不能喝。 01 胃寒，不能喝。要喝搭配玫瑰花，大棗，姜片一起喝。 02 03 不能一次性喝太多，蒲公英屬于寒性，如果一次喝太多容易腸胃不適，一般每天飲用量在3-5g即可。 04 寒性感染不喝，生病有寒熱之分，蒲公英是清熱的藥物,對于熱性感染有一定療效。而寒性感染喝了會加重病情。 |
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