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      用青椒的打開方式大口吃肉

       昵稱61947192 2019-03-15

      下飯菜的陣營里有它一席,自己做要求一定技巧——青椒釀肉,這樣美滋味的家常菜,得以一嘗的福分似乎全在掌勺的心情了。

      除了青椒和肉餡這對相得益彰、毫不膩味的組合,還有包含馬蹄、雞蛋在內(nèi)的十足用料,濃郁的青椒香氣混合滿溢的肉香,再用糖醋汁一燜……如果你也和味小庫一樣在美食面前難以把持,不如自己動手一試吧。

      青椒釀肉

        ◆  ◆

      食材&調(diào)料

      烹制過程

      【1】食材準備:青椒去掉末端,去皮的馬蹄切碎。

      【2】在肉末中加入適量馬蹄碎、小蔥花、姜末、蒜末,打入1個雞蛋,繼續(xù)添加淀粉、料酒、蠔油、生抽、白糖,攪拌均勻。

      【3】調(diào)好的肉餡裝入青椒,切段。

      【4】調(diào)制料汁:在容器中倒入生抽、老抽、白糖、料酒、清水,攪拌備用。

      【5】將釀好的青椒下入油鍋,中火煎黃起皺后倒入料汁,中火煮13分鐘。

      【6】起鍋即可。

      Tips

      【1】盡量挑選直筒型、肉質(zhì)較厚的青椒,肥瘦相間的肉餡。

      【2】拌勻的肉餡塞入青椒段,塞滿后用手抵住兩頭用力壓實。

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