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梁思成和林徽因，是民國著名的模范夫妻。梁思成一生致力于中國古建筑的保護與研究，一手創(chuàng)辦了清華大學建筑系。林徽因也是一名著名的建筑學家，同時是著名的作家和詩人，寫出了那首膾炙人口的詩歌《你是人間的四月天》。

但是有多少人知道，林徽因因為原生家庭的影響，其實脾氣暴躁。她的母親因為美貌，嫁入了豪門林家，但是因為沒有文化，被夫家所鄙視。時間一長，她的母親變得喋喋不休，終日抱怨，讓林徽因的性格受了很大的影響。與此相對的，是梁思成因為父母關(guān)系融洽，家庭氛圍和諧，而養(yǎng)成了溫和包容的脾氣。他倆都是出自豪門望族，林徽因脾氣暴躁，梁思成溫柔待人，全都是因為原生家庭的影響。

原生家庭的印記，對孩子一生發(fā)展的意義重大，已經(jīng)在人們心目中達成了共識。美國心理治療師薩提亞曾說，一個人的成長和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系，而這種聯(lián)系會可能影響他的一生。但是究竟，它都在哪些方面起到了什么樣的影響，影響有多么深遠，我們?nèi)绾尾拍茏跃?？這些問題，可能在我們閱讀《原生家庭：如何修補自己的性格缺陷》后，就會找到答案。

蘇珊·福沃德博士是《原生家庭：如何修補自己的性格缺陷》的作者，她是國際知名的心理治療師。本書通過多個經(jīng)典案例的闡釋，給出了“有毒”的原生家庭中走出的人們，是如何在蘇珊·福沃德博士的幫助下，走出陰霾，重獲幸福的。本書一經(jīng)問世，就廣受好評，曾榮登《紐約時報》暢銷書排行榜榜首。

02

心理學研究認為，0-6歲是一個孩子情感依戀期和人格養(yǎng)成期的重要發(fā)展階段。所謂“依戀”指的是人與人締結(jié)親密關(guān)系的能力，人格的基礎(chǔ)也由此定型。日本著名的心理醫(yī)生岡田尊司就提出，依戀形式是人的第二基因，它不僅涉及到人際關(guān)系和感情生活，還會影響工作方式和人生態(tài)度。擁有“要么對誰都無法形成依戀，要么跟誰都能形成依戀”、“很難與他人保持適當距離，也很難維持對等關(guān)系”、 “對伴侶要求嚴格、控制欲驚人”等心理問題的成人，都可能是在“有毒”的原生家庭中依戀模式下長大的孩子。

周圍的朋友，同事，甚至我們自己，也會遇到“有毒”的原生家庭。這種父母常說：“我辛辛苦苦把你養(yǎng)大，你怎么變成白眼狼？”“我做這些都是為了你好！”時光流逝，但這些原生家庭給我們帶來的性格缺陷，已經(jīng)無法擺脫。如何打破原生家庭對我們的禁錮？書中的第一部分，就分析了“有毒”父母的表現(xiàn)形式與深層原因，讓我們能夠在關(guān)系里看清自己。

36歲的邁克事業(yè)成功，和妻子恩愛有加。但是妻子和邁克父母的關(guān)系非常不好。原因就是他成家后，搬到別處定居。父母認為是他的妻子“奪走”了邁克，所以對她故意冷落，并游說兒子回到身邊。邁克的父母，就是典型的“操控型”父母，以自我為中心，對孩子的快樂和成功視而不見，反而認為是對自己的打擊和報復。

除了“控制型”父母，還有“不稱職”的父母，就是把原本自己應該承擔的責任，轉(zhuǎn)嫁到孩子的身上。這類家長會向孩子傳遞明確的信息：“你的感受無關(guān)緊要，只有我自己最重要”。在這種家庭長大的孩子，不會尊重自己的需求和情感，只會通過一味付出而換取別人的重視。

除此之外，書中還介紹了“虐待型”父母，不僅對孩子進行言語和身體上的虐待，更會性虐待孩子。在這類家庭中長大的孩子，患上心理疾病的概率會大大增加，因為他們的童年充滿了痛苦和焦慮。就算長大成人，這些童年種下的“惡之花”也會糾纏他們一生，甚至影響到他們組建家庭中的下一代的身心發(fā)展。

03

“往者不可諫，來者猶可追”，學習《原生家庭：如何修補自己的性格缺陷》一書的目的，并不是鼓勵我們沉溺于過去的傷痛，而是汲取前行的力量。原生家庭影響了我們的過去，卻不能束縛我們的現(xiàn)在和未來。我們要做的，是彌補原生家庭所帶來的缺陷，并防止自己把這種“不幸的業(yè)力”傳染給下一代。

書中的第二部分，向我們介紹了如何修補自己的性格缺陷的方法。首先，我們要認識到自己是獨立的個體，不需要依附他們而生存，更無需為了討好他們而委曲求全；其次，我們不要試圖壓抑自己的痛苦而選擇原諒父母，而是要釋放自己的負面情緒，正確表達自己的憤怒；最后，我們需要直面父母，直言不諱他們的行為，對自己造成了多大的影響。解決問題的前提，是正視問題，才能幫助我們消除童年的陰霾。

從我的教育經(jīng)驗看來，擺脫原生家庭帶來的影響的關(guān)鍵，是我們要放棄對父母的幻想，走自己的路。放手，并不意味著消極對待，而是讓內(nèi)心深處的脆弱孩子明白：只有忘掉試圖改變父母的觀念和看法，才能讓自己重獲新生。

“你身上本就具備改變子女命運的力量。當你自己從內(nèi)疚、自我仇視和憤怒的家庭遺毒中解脫出來的時候，你也解救了自己的子女。當你終止了舊有的家庭模式并打破循環(huán)時，也為你的孩子、你孩子的孩子以及以后的子子孫孫送上了一份無比珍貴的禮物。你是在塑造未來?！?在“有毒”的原生家庭中摸索，可能是人世間最艱難的一種爬行。我們必須接受，自己原生家庭的不完美，并在現(xiàn)實的范圍內(nèi)努力改善和進步。只有這樣，我們的孩子，才不會重蹈自己當年的覆轍。