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今天為大家?guī)硪坏馈O果雞翅。蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，且含有大量植物纖維，對(duì)身體健康，促進(jìn)消化，預(yù)防心腦血管疾病都有一定功效。 雞翅能夠增加免疫力，減少患病幾率，具有溫中益氣，補(bǔ)精填髓的功效，對(duì)虛勞瘦弱，泄瀉頭暈，產(chǎn)后少乳等癥狀一定的治療功效。 準(zhǔn)備材料： 烹飪方法： 雞翅洗凈一面化兩刀方便入味，放入鹽和料酒攪拌均勻，腌制一小時(shí)備用。 碗中調(diào)入番茄醬，生抽，白糖，米醋，加入水?dāng)嚢杈鶆蛑瞥舍u汁。 蘋果去皮去核切塊，姜切片備用。 起鍋，放入適量的植物油燒熱，放入姜片炒出香味。放入雞翅煎至一面金黃后放入蘋果，加入調(diào)好的醬汁，大火煮開，轉(zhuǎn)中小火燒約十分鐘。 調(diào)制水淀粉，收汁后放入水淀粉收濃汁即可。 小百科 1. 蘋果不宜與沙丁魚同食，易引起身體不適。 2. 蘋果不宜與紫甘藍(lán)同食，影響維生素的吸收。  |
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