每一個(gè)孩子都是家長(zhǎng)的心肝寶貝，如果看到自家孩子在一群同齡人孩子當(dāng)中個(gè)子最矮的話，就會(huì)非常的擔(dān)心，再想想自己家的孩子沒事，在吃飯的時(shí)候總是不好好吃飯，營(yíng)養(yǎng)攝入不夠，個(gè)子自然就長(zhǎng)不高了，那么怎么能讓孩子好好吃飯呢？孩子不吃飯個(gè)頭長(zhǎng)的速度慢，所以做家長(zhǎng)的就特別著急，很多時(shí)候都是硬逼著孩子多吃一些飯，其實(shí)如果孩子不喜歡吃飯的話，我們應(yīng)該觀察一下到底是什么樣的原因引起的，并不是一味的逼孩子多吃飯，這樣只會(huì)適得其反。

有些時(shí)候孩子不喜歡吃飯，是因?yàn)楹⒆蛹皶r(shí)或者是脾虛，所以這個(gè)時(shí)候如果說你強(qiáng)迫著孩子吃更多的飯，那么也會(huì)引起積食或者是脾氣更加嚴(yán)重，時(shí)間一長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致孩子體質(zhì)越來越差，經(jīng)常生病。如果平時(shí)家里面的孩子胃口非常差，基本上都不好好吃飯，而且睡得也不安穩(wěn)，時(shí)不時(shí)的還會(huì)感覺肚子脹痛，經(jīng)常哭鬧，晚上睡覺也不老實(shí)，早上起來的時(shí)候也能夠聞到嘴里面有很重的口氣，那么這個(gè)時(shí)候大部分都是孩子積食造成的，所以說家長(zhǎng)一定要多多留意幫助孩子們調(diào)理一下，要不然的話一定會(huì)影響孩子們的發(fā)育的。

如果是因?yàn)榉e食導(dǎo)致孩子胃口不好的話，可以讓寶寶每天喝一杯黃棘水。之前就有一個(gè)小寶寶，大概三歲半經(jīng)常不好好吃飯也是因?yàn)榉e食引起的個(gè)頭矮小，后來看過醫(yī)生之后，檢查出來脾虛很嚴(yán)重，周一就開了一個(gè)消食的方子，其中最重要的就是黃棘末，按照這個(gè)方子給孩子泡水喝，一個(gè)月之后這個(gè)孩子就長(zhǎng)胖了5斤，而且還長(zhǎng)高了兩公分，所以只要堅(jiān)持給孩子喝這種黃棘水就不會(huì)出現(xiàn)太嚴(yán)重的積食情況。

其實(shí)這種黃棘水就是用雞內(nèi)金，山楂，橘皮還有沙棘磨成末做出來的，成分非常的安全，一般情況下孩子不用吃藥打針就能夠調(diào)理好。如果說你家里面的孩子也有因?yàn)榉e食和脾虛引起的食欲不振，完全可以按照這一個(gè)方法給孩子調(diào)理。