女人是典型的“情感動物”，骨子里禁不住把情感寄托于自己的男人和孩子身上，尤其到了晚年，這種情感寄托尤為凸顯，但有的女人實現(xiàn)了，而有很多女人因為寄托的期望太大，事與愿違以后，到老了，過得很不開心，其實女人靠誰都不如靠自己，尤其是女人進入中年，手里要抓緊這些“王牌”，到老了才會活得光鮮漂亮。

-01-努力工作

女人進入中年以后，雖然身體不如二三十歲的時候那么強壯，身體各個器官已經(jīng)出現(xiàn)衰退，有時候在巨大的工作壓力之下，感覺力不從心，但仍然要保持積極努力的工作狀態(tài)，切不可因為年齡的原因就失去了努力的斗志，這個年齡仍然需要不斷的拼搏，在自己的崗位上做得出色和漂亮，贏得別人對自己的尊重，這也會為自己創(chuàng)造更大的自信，自信的人才可能能獲得滿足感和快樂。

-02-保重身體

女人進入中年，最該投資的就是健康，中年以后，身體健康狀況會逐步走下坡路，如果沒有個好的身體，兒女再孝順，婚姻感情再好，自己也不會感覺到快樂，病痛的折磨會嚴重影響生活質(zhì)量，甚至會拖垮整個家庭，女人中年以后，一定要有保健、養(yǎng)生意識，每天抽點時間活動一下身體，有時間健健身，到廣場活動一下，注意食物營養(yǎng)，注重食療養(yǎng)生，控制體重，到老了以后，大家比較的不是財富，而是健康的身體，誰的身體好，誰就擁有巨大的財富。

-03-懂得放手

女人進入中年以后，要懂得對待一些人和物的放手，凡事有得有失，抓住一些必然失去一些，對老公也好、孩子也罷，適當?shù)姆攀郑瑫屪约焊p松，很多中年女人容易患上乳腺類疾病、婦科病等，與女人經(jīng)常生悶氣有關，對老公約束太多，對孩子包辦太多，往往給自己弄得精疲力盡，其實，適當?shù)姆攀?，或許婚姻在包容中更和諧，孩子在放手中更自立，這是鍛煉孩子更好融入社會的機會，有了這些基礎，還何愁老了以后對子女的擔心！

-04-不斷學習

女人進入中年，和別人的競爭已經(jīng)不是拼顏值了，更多的是拼實力和內(nèi)涵，因此做個風韻猶存，知書達理，溫文爾雅的中年女子，舉手投足之間體現(xiàn)你的氣質(zhì)和才華，這不是用漂亮的衣服、昂貴的化妝品所能實現(xiàn)的，而是不斷的學習，學習新知識，新理念、新文化，多讀書，多學習，多實踐，充滿求知欲，比如學做幾道好菜，學會烘焙幾樣甜品，學會了插花，熟練了某個瑜伽動作，新接觸了一樣樂器等等，在學習中進步，在學習中獲得了充實感，這些經(jīng)歷，會不斷的積累，直到老了，你會感覺生活的多姿多彩。

-05-悅納自己

雖然說“女為悅己者容”，但女人到了中年，婚姻或許已經(jīng)平淡，另一半對自己可能失去了新鮮感，女人對情感的依賴有些失望，其實不必糾結于此，女人一定要悅納自己，接受自己的身體變化、年齡變化、容顏變化，并且不要忘記修飾自己，適當?shù)慕o自己增添新衣新物，不要一味的只是付出，為了老公、為了孩子，忽略自己，好好的善待自己，別人才能更好的善待你，能做到這一點，無論中年也好，老了也罷，你會活出坦然的真我。

-06-心態(tài)放松

中年的女人，雖然上有老、下有小，壓力較大，但也記得要心態(tài)的放松，不要讓自己過得太辛苦，只要你還在努力，以后一定會好起來的，帶著壓力生活會讓自己精疲力盡，節(jié)假日的時候，適度的享受生活，莫讓家務、家庭瑣事纏繞自己，和家人或朋友多到外面走走，獲取不一樣的生活節(jié)奏，珍惜當下的每一天，養(yǎng)成輕松、淡然的心態(tài)，這種好習慣會一直延續(xù)到老年，平和的心態(tài)會讓你對待事物更加從容，對個人身心有益無損。

最后結語：女人都盼望老了過上幸福的晚年生活，一定不要把希望僅僅寄托于他人，好好經(jīng)營好自己的種種，自然而然的該有都會有 ，經(jīng)營好自己，也就經(jīng)營好了婚姻，經(jīng)營好自己，也能教育好孩子，所以規(guī)范自己，讓自己更優(yōu)秀，在家庭角色、社會角色之間更好的融入和切換，老了一定會過上光鮮亮麗的生活，也提前祝福你們！

以上圖片來自網(wǎng)絡