作者:樊登 來源:《讀懂孩子的心》 當(dāng)孩子調(diào)皮搗蛋時 你是否說過: “夠了,再搗蛋就別想看電視?!?/p> 當(dāng)孩子鬧脾氣不吃飯時 你是否說過: “你再不吃飯,以后都別吃?!?/p> 當(dāng)孩子考試前 你是否說過 “如果考得好,帶你去吃大餐。 哭鬧、吵嚷、不聽話……這些都是孩子情感的表達方式,父母與孩子溝通時,往往采取控制、放任、賄賂等方法。 然而,這些方法存在不足,可能導(dǎo)致孩子無法恰當(dāng)?shù)乇磉_情感,無法與父母建立親密關(guān)系,甚至影響孩子未來的情感表達。 如何與孩子溝通? 如何引導(dǎo)孩子正確表達情感? 先來講兩個我自己的故事。 我的孩子嘟嘟是受情感引導(dǎo)的方式教育長大的,我獲得收獲是在他3歲左右的時候。這期間,我?guī)缀鯖]有見過他大哭大叫、大喊大鬧,我?guī)渫婢呤袌?,一點兒都不擔(dān)心。 他說:“爸爸,我想要這個玩具?!蔽艺f:“這個比線上貴很多?!彼⒖叹湍芊畔?,等我以后給他買。 他能夠和我商量和溝通事情。有一次,嘟嘟從幼兒園的校車上下來,我們小區(qū)一個小姑娘想去我家玩。 我就問那個小姑娘:“如果你媽媽不同意你去怎么辦?”因為她媽媽經(jīng)常怕給我們添麻煩。 小姑娘說:“那我就求求媽媽?!?/p> 就在旁邊接了一句:“求求媽媽是沒用的。”緊接著,他又補充了一句:“比這更沒用的是哭和鬧?!?/p> 我覺得他說的話有意思,就問他:“嘟嘟,那你說什么有用?” 他說:“溝通?!?/p> 他在3歲的時候知道通過溝通能夠解決各種各樣的問題。 他跆拳道考級,要考“藍綠帶”,需要抬腳把一塊木板給踢斷。他連著踢了三腳,都沒踢斷。根據(jù)規(guī)則,踢三腳踢不斷就失敗了。教練瞪了他一眼,就拿著板去讓別人踢。 我看嘟嘟站在那兒有點兒發(fā)慌,玻璃門外一群家長就說“糟了,過不了了”,大家都很替他擔(dān)心。 大家都踢完了,考官就開始點評每個小朋友的表現(xiàn)。點到我兒子時,剛說了他的名字,還沒點評,嘟嘟突然舉起一只手說:“請考官再給我一次機會?!?/p> 全場的家長都在外邊看,都愣住了。有人說:“這個孩子還能這樣說話?!?/p> 考官也一愣,他也不知道這個孩子為什么會說這樣的話。 嘟嘟接著說:“我只要一個機會?!彼诟脊贉贤?。 考官猶豫了,他不知道該不該松這個口。外面很多家長在那兒說,“給一個機會”“給一個吧”,大家都被孩子感動了。 當(dāng)然,外面的聲音是影響不到考官的??脊俸髞碓诶镞叧聊艘粫赫f:“好,就給你一個機會?!?/p> 嘟嘟就去踢,“啪”,一腳就踢斷了,拿到了藍綠帶。 結(jié)束之后,我進去很開心,其他家長也很開心,都過來說:“小伙子,你真棒!” 這時候,我立刻確認(rèn)他的情感,我蹲下來問他:“嘟嘟,你剛剛有什么感受?”作為爸爸,我必須讓他了解自己的感受。 他說:“我剛才憋得眼淚都快出來了?!?/p> 實際上,我看到,我的孩子是快哭了。 我說:“如果這個考官不給你機會,你該怎么辦呢?”這個問題很重要,要讓孩子知道有可能會遇到挫折。 他說:“要是不給我機會,我就好好練,下次再考?!?/p> 這時候,用情感引導(dǎo)的方式可以幫助他學(xué)會一種品質(zhì),我選擇了教他學(xué)會什么叫作“堅持”。 我還是和他目光對視,我跟他講:“嘟嘟,你剛剛的表現(xiàn),爸爸真的很高興?!?/p> 他說:“為什么?” 我說:“因為你剛剛表現(xiàn)出的這個行為叫作‘堅持’,有很多事我們真的輕易地就放棄了。 但是,如果我們再努力堅持一下,不放棄有可能就能成功。所以,你今天的表現(xiàn)很棒,爸爸很高興。” 他很快就理解、學(xué)習(xí)和體會到了什么叫“堅持”。 他當(dāng)時非常開心地跑起來。 一個僅有三歲的孩子就懂得“溝通”的概念,在遇到問題時選擇主動向外界尋求幫助來解決問題,懂得表達自己的內(nèi)心,這便是情感引導(dǎo)式教育在孩子身上的直接體現(xiàn)。 但情感引導(dǎo)并非簡單的教給孩子名詞就能解決問題,而是需要不斷地學(xué)習(xí)鞏固。在幫助孩子學(xué)會大量的情感類的詞語時,他才能夠變得善于體會自己和他人的感受。 孩子們不乖通常都是事出有因的:過度興奮、缺乏約束、尋求關(guān)注或者過度疲勞......在許多情況下,孩子的需求沒有得到滿足,但家長卻未能意識到他們的這些需求,就直接施加懲罰。 暫停活動、打屁股,訓(xùn)斥和板起面孔都是懲罰性的消極驅(qū)動手段。 所謂情感引導(dǎo),就是向孩子傳授情感規(guī)則,讓他們知道如何辨認(rèn)情感并且以恰當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_。 通過引導(dǎo),父母可以根據(jù)孩子的發(fā)展階段來幫助他們認(rèn)知情感和表達自我。其核心是:由父母來幫助孩子認(rèn)識情感、人際關(guān)系、社會行為和他們所生活的世界。 情感引導(dǎo)有如下5個關(guān)鍵步驟: 比如,今天晚上要帶孩子出去吃飯。吃飯之前,你告訴孩子:“今天晚上,咱們要一塊兒去吃飯。進入包間以后,不能到處亂跑,也不能大聲地叫喚,這是咱們今天晚上吃飯的要求。” 在出發(fā)之前講一次,在路上講一次,到了飯店的時候,再跟他確認(rèn)一次。這叫作“埋下種子”,讓孩子知道怎樣做是對的。 形容詞的要求都是很難做到的。你提出具體的要求才是合理的。 僅僅有種子,孩子未必能夠做得到。要知道孩子此刻的狀態(tài)是什么樣的,他在不在情緒正常的范圍內(nèi),還是逐漸地開始失控了。 當(dāng)孩子情緒失控的時候,家長一定要懂得傾聽。比如蹲下來、直視他,蹲下來,跟他的目光是平視的,問問他到底有什么樣的感覺。 因為你要教他了解別人的感受,就要先學(xué)會了解他的感受。這時候,如果孩子真生氣了,這里有一個非常重要的方法,叫作“反映情感”。 比如,孩子很抓狂、很生氣時,你說:“你別生氣,生什么氣?都是小朋友一起玩。既然是玩,有什么好生氣的?你再這樣生氣,不帶你出來玩了……”這不叫“反映情感”,這叫“指責(zé)”“要求”。 當(dāng)你這樣對孩子講話的時候,孩子會變得更加生氣,因為他生氣的感覺沒有得到理解和釋放。 這時候,家長需要跟孩子講:“爸爸能夠理解你現(xiàn)在很生氣?!被蛘撸骸澳悻F(xiàn)在很難過,爸爸知道你覺得有點兒委屈,是這樣嗎?” 當(dāng)你能夠準(zhǔn)確地讀出孩子此刻的心情和感受時,他的情緒水平才會快速地下降,他才會恢復(fù)正常。 問問孩子怎樣才能解決這個問題。比如:“你覺得怎么樣才能夠和小朋友好好地相處?”“你覺得怎樣能夠讓你們大家都開心,不打架?” 引導(dǎo)孩子來解決問題,是情感引導(dǎo)的關(guān)鍵步驟。 在孩子做對了的時候,要告訴孩子:“你剛剛這個行為做得很好,這個行為就叫作……”這就是情感引導(dǎo)。 對于這種引導(dǎo)方式,樊登老師用了自己與兒子的故事來詳細解讀: 我曾經(jīng)嘗試在我兒子2歲的時候,教會他什么叫作“耐心”。有一天晚上,嘟嘟躺在床上大哭,喊著“我要喝大牛奶”。這時候,他媽媽就趕緊去給他沖大牛奶,我一看,心想糟了,這孩子的性子像他的媽媽,真夠急的。 我就過去陪著他,和他在一起,給他安全感。我趴在床上對他說:“嘟嘟,你現(xiàn)在是不是有點兒著急?” 開始聽我說話。我接著說:“嘟嘟,知不知道什么叫‘耐心’?”他說:“我不知道?!蔽艺f:“沒關(guān)系,不知道也沒關(guān)系,爸爸告訴你,耐心就是牛奶還沒來的時候,咱們也可以不哭?!边@是先播下種子。 第二天,他要喝大牛奶,他媽媽去沖牛奶了。我又過去陪著他說:“嘟嘟,爸爸昨天給你講過什么叫‘耐心’,你還記得嗎?”他說:“記得?!?/p> 然后,他開始回憶內(nèi)容,說:“沒有大牛奶也不哭?!蔽艺f:“很好,來,試試看。咱們能不能表現(xiàn)出耐心,咱們嘗試一下,表現(xiàn)出耐心來給媽媽看看?!彼团θ塘艘粫海@時候,他媽媽過來了。 此時,要趕緊抓住這個機會去塑造他的行為,告訴他這個做法就叫作“耐心”。所以,我立刻跟他媽媽說:“你快來看,你兒子表現(xiàn)出耐心了?!蔽覍︵洁秸f:“你剛剛表現(xiàn)的這個行為就叫作‘耐心’,你真棒,你已經(jīng)學(xué)會了?!?/p> 那么,他學(xué)會了嗎?小孩兒學(xué)東西真的是很快的! 后來,嘟嘟4歲的時候,我在家里玩手機,他說:“爸爸,我要看你的手機。”我就跟他講“耐心”,他就說“忍耐”,他的理解變化了。他給耐心的定義是要能忍耐,不斷地在改變自己對這個詞的理解。 當(dāng)孩子遇到讓他情緒激動的狀況時,他需要你去接受并回應(yīng)他的感受,如果能將孩子的感受說出來,比如“生氣,著急,難過,傷心.......” 不僅可以幫助擴充孩子情感詞匯量,也能讓他明白,原來內(nèi)心的這個感受就叫作“生氣”。 當(dāng)孩子正在經(jīng)歷或剛經(jīng)歷消極情緒的時候,父母把自己放在他的角度上去思考,不輕視他的感受,這種消極情緒會消失得更快,孩子會因為得到理解而內(nèi)心感到安慰。 再讓我們回顧一下當(dāng)面臨孩子的哭鬧時應(yīng)當(dāng)怎么做?首先,在孩子心里埋下種子;接著,觀察和體察他的情感;然后,引導(dǎo)他接下來應(yīng)該怎么做正確;最后,他做對了的時候,一定要表揚他。 有一點非常重要,那就是培養(yǎng)一個人最重要的機會,不是在他做錯事的時候,而是在他做對的時候。當(dāng)孩子做對的時候,父母要珍惜這個機會,告訴他這樣做是對的,并且告訴他為什么。這樣,孩子才能變得越來越自信,并且積攢大量正確的行為,他跟這個世界的關(guān)系才會是和諧的。 好的情感引導(dǎo),能夠讓父母更了解孩子,讓孩子更親近父母,希望每一個父母都能放棄自己手中的棍棒,口中的斥責(zé),臉上的怒顏,用真正平等尊重的姿態(tài)來體諒自己的孩子,只有如此,孩子才能放下心中的盛怒,慢慢跟著你,回歸于寧靜。 因此,我們要學(xué)會使用情感引導(dǎo)這個工具才能更好地與孩子溝通,讓孩子學(xué)會理解他人,從而受益終生。 |
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